人们都说眼睛是心灵的窗户，透过眼睛可以看到很多美好的事物。为了更好的提高全民保护眼睛的意识，每年的六月六日定为全国爱眼日。

　　今年，拥有“超长版”假期的小朋友们天天在家是安全了!但是小眼睛可是一刻都没有消停过，手机、电视、电脑、平板…不能出门不能遛弯不能出去玩，小朋友的眼睛有没有超负荷啊?下面，一起来看看宸宸小朋友的护眼“小秘诀”和护眼儿歌!

　　小朋友们要牢记，

　　看电视时有距离，

　　3米左右较适宜，

　　坐下来仔细瞧，

　　中间休息别忘记，

　　保护眼睛很重要，

　　眼睛健康是块宝!

　　小朋友，我们除了注意用眼卫生，还要睡眠充足，每天睡眠时间保证10—13个小时。同时，小朋友要注意饮食营养均衡，记住哦，少吃甜食!有一双明亮的眼睛，才能感受世间一切美好的事物，让我们一起呵护好自己的的小眼睛。