今天是2020年10月12日，清晨，迎着初升的太阳，新北区孝都幼儿园全体师幼又相聚在美丽的中心场地上举行每周一次的升旗仪式，仰望着鲜艳的五星红旗冉冉升起。

　　上午8点45分，升旗仪式正式开始，伴着激昂有力的出旗乐曲，大班的升旗手以饱满的热情，庄严地护卫五星红旗，步履轩昂大步向前走，赢得了老师、小朋友们赞赏的眼光。当雄壮有力的《义勇军进行曲》响彻整个幼儿园，孩子们集体行注目礼，全场弥漫着庄严肃穆的气息。鲜艳的五星红旗冉冉升起，激发了所有孩子不断向上的斗志，点燃了孩子们强烈的爱国热情。

　　升旗仪式后，是升旗手介绍，本次升旗手是果果三班的张佳嫒小朋友，她爱学习，爱唱歌、跳舞。今天，她给大家带来了一首好听的歌曲《听我说谢谢你》。动听的歌声引得下面小观众情不自禁的跟唱及热烈的掌声。

　　最后是陈娟老师带来的国旗下讲话《爱眼护眼，拥有明亮的眼睛》，通过提问“为什么现在越来越多的人看不清?”“我们要如何保护自己的眼睛?”等问题，让幼儿明白眼睛对我们自身的重要性，及保护眼睛的多种方法。

　　保护眼睛的方法有：1、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。2、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。3、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

　　通过升国旗仪式和国旗下的健康教育，使幼儿知道了要爱祖国，爱学习，以及要从小养成讲卫生，健康用眼的好习惯。

　　(撰稿：邹燕 拍摄：邹燕 审核：蒋薇)