守护健康，化“疫”为机

　　教育背景：

　　2020年，一场突如其来的灾难，给每个人的生活带来了巨大的变化和深远的影响。“新冠病毒”，这种新型病毒给世界各国带来了不可估量的损失。虽然几个月后，在中国，疫情已经得到了控制，但这场灾难带来的影响却没有过去。同学们的寒假生活变得跟想象中大不相同，我们体验了不一样的居家生活，也感受着这样的生活给我们带来的不便和困扰。

　　很多同学因为生活节奏被打乱，会出现一些心理的焦虑和生活的怠惰，具体表现为：学习没有动力，做事缺乏目标和计划，因长时间上网导致的焦虑、失眠，与家长的亲子冲突等。在不久以后，等同学们来到学校，他们在学校的学习和生活一定也与以前有所不同，包括严格的日常防护和新一轮的紧张学习等。如何引导同学们反思灾难背后的意义，抓住契机提升自我，改变自己，从而更好地适应和过渡，这是我们需要思考的。

教育目标：

　　1、认识到“新冠病毒”疫情给人们的生活带来的影响，能够辩证地看待问题，发现问题背后的消极因素和积极因素;了解什么是“健康”，思考怎样才能守护健康。

　　2、通过制作“健康小贴士”，提醒自己和身边的人时刻注意健康文明的言行;制定“健康小目标”，调整生活方式，守护自己的身心健康。

　　3、学习抗疫英雄，深化爱国主义教育;引导学生思考生命的意义，懂得珍爱生命，不仅守护人类的健康，也要博爱，守护地球上的万千生命。

　　活动准备：

　　1、挑选同学们寒假中完成的优秀抗疫小报。

　　2、彩纸、记号笔。

　　3、针对假期中同学生活心理等方面存在的问题，让学生编写剧本，确定角色，彩排小品。

　　4、下载央视节目视频《你的样子，就是中国的样子》

实施过程：

　　环节一：作业展评，图说病毒

流程：

　　1、投影展示寒假作业中同学们所画的抗疫小报

　　2、请优秀作品的作者上来看图介绍，什么是“新冠病毒”，我们如何防范。

　　【设计意图】：既能让优秀的寒假作业得到展示，也能以图片这种直观的形式，让同学们通过自己的查找、绘图、以及同伴的介绍，更全面地了解“新冠病毒”，普及一些防范病毒的方法。

　　环节二：制作贴士，健康你我

　　流程：

　　1、分小组讨论，我们在学校需要如何做好防护工作。

　　2、每小组用彩纸和记号笔制作健康小贴士，等课后张贴在教室或学校的相应场所，提醒同学们注意。

　　如：在教室窗户旁白的瓷砖张贴“健康小贴士”：勤开窗，多通风，保持空气流通。

　　【设计意图】：将环节一中介绍的防范病毒的方法应用到生活中，以切实行动从点滴小事做起，提醒同学们在学校注意防护，守护健康。

　　环节三：超长假期，你健康吗?

　　流程：

　　1、小品表演：超长假期

　　小A扮演同学，小B扮演父亲，小C扮演母亲。

　　围绕假期中同学们存在的生活不自律、学习懈怠、网瘾、亲子矛盾、心理焦虑等问题，以小品的形式展现出来。

　　2、你，健康吗?

　　提问：小A扮演的同学虽然在假期中身体无恙，但你觉得他真的健康吗?

　　同学们畅所欲言，健康不仅包括身体层面，还包括健康的心理和良好的生活方式。

　　提问：同学们，你的假期生活过得如何?你的生活方式和心理状态都健康吗?

　　同学举手回答，提出自己在假期中存在的各种问题。老师提炼关键词，相机板书。

　　3、我的“健康宣言”

　　针对刚刚同学们存在的这些不健康的问题，我们如何解决呢?集思广益，请同学们提出解决策略。

　　如：控制上网时间，确立短期目标，制定学习计划，请父母监督学习，与好朋友共同学习、你追我赶，参与家庭生活，做一些力所能及的家务，与父母长辈聊天、增进亲子感情……

　　黑板出示老师提前写好的中学生抗疫“健康宣言”，同学们大声齐读。

　　【设计意图】：健康的内涵很丰富，疫情给我们这里的学生带来的影响更多是生活上和心理上的，因此，以小品的形式展现同学们的假期生活，让同学们思考自己生活中存在的一些“不健康”的方面，在互相交流中减少焦虑，寻求解决方法，迈向更加健康积极的人生。

　　环节四：化“疫”为机，未来可期

　　流程：

　　1、观看视频，央视主持人朗诵《你的样子，就是中国的样子》

　　2、这次抗击疫情过程中，哪些人和事让你为中国感到自豪?

　　如：勇于逆行、坚守前线的英模事迹，体现了慷慨奉献的爱国主义精神;雷神山、火神山的建设，凸显了雷厉风行的中国速度……

　　老师总结：其实，英雄就是我们身边的平凡人，他们因为做了一些不平凡的事而变得伟大。

　　3、在网络上，你有没有看到一些社会上存在的问题，你会因此对中国失望吗?

　　如：李文亮医生事件，网络造谣，利用疫情的一些犯罪事例等。同学们的看法各抒己见。

　　4、励志名言：唤醒心底深处的家国情怀

　　在目前，再靠个人能力已经做不了什么大事了，未来是资源整合时代，是团队合作时代!任何人要实现自己的梦想都不是靠个人能完成的。

　　——习近平

　　教师引导：虽然有这些问题存在，但是中国好的方面远多于坏的方面。现在中国尚且是一个发展中国家，但是面对疫情却显现出了发达国家才有的水准。从暴露出的问题，我们也更加清楚地了解中国现存的问题，那我们就可以针对这些问题更好地提升自己，未来我辈应当如何努力将自己的祖国建设得更加美好。

　　设计意图：现在的青少年作为互联网一代，拥有着较好的技术素养，能够通过各种渠道主动获取信息，我们要引导学生辩证地看待网络上接收的各种信息，也辩证地看待这次疫情，学会反思，将疫情下暴露出的问题转化为我们进步的机遇，将爱国主义精神理解得更加深刻。

　　环节五：爱国于心，承诺于行

　　流程：

　　1、作为一个平凡的中学生，我们也可以从身边的小事做起，用切实行动表达我们对英雄的敬意，表达我们对祖国的热爱。

　　祖国的富强和美好离不开我们每一个人的努力，请以“抗击疫情，守护健康，我承诺_________”的形式，每人说一段话，从自身行动出发，为自身健康，为祖国富强，为地球上的万千生命，发出自己的誓言。

　　如：抗击疫情，守护健康，我承诺早睡早起，锻炼身体。

　　抗击疫情，守护健康，我承诺确立目标，落实计划。

　　抗击疫情，守护健康，我承诺不捕食野生动物。

　　抗击疫情，守护健康，我承诺不散播网络谣言。

　　……

　　【设计意图】：经过环节四的引导，在最后一个环节中，我们可以化思考为行动，让学生从日常行为着手，强化学生的公民意识。青少年虽不能奋战在抗疫一线，但能以自己的行动支持国家。承诺不聚众、不聚会，出门戴口罩，日常勤洗手，自觉做科学传播者、谣言粉碎者、健康守护者等，与祖国共抗疫情。当青少年主动行动，积极思考自己与国家和社会的关系时，便不会认为国家是遥远的，自然而然就会爱国护国卫国。

　　活动总结：

　　作为班主任，我们要将班会作为重要教育途径，通过一系列活动的准备和开展，让同学们将这次疫情转化为机遇，将它带给我们的不良影响降到最低，启发同学们思考，在今后的生活中，我们怎样才能守护健康，呵护生命。

　　活动反思：

　　“新冠病毒”的防护知识我们已经在假期中多次推广，对学生来说已经比较熟悉。但没有被关注到的是，疫情期间，很多青少年不仅生活节奏被打乱，也给他们的心理带来一些波动。我们让同学通过小品的形式表现出来，可以引起很多同学的共鸣，启发大家一起思考，如何解决心理和生活方面存在的问题，这就是化“疫”为机的一种实践。

　　疫情不仅让我们反思自己的健康生活、健康心理，是同学们进步的机遇，同时，更是我们班主任进行爱国主义教育的一个很好的契机。从网络上，同学们能够看到很多新闻和消息，我们要帮助同学们提高思维品质，辩证地看待疫情期间的各类新闻，也联系自身实际思考，作为青少年，我们应该怎样为国家奉献自己的力量。英雄，就是身边的平凡人做了一些伟大的事，让同学们明白生活中的平凡小事也可以是我们爱国的一种方式，真正将爱国主义情感落实到行动上。

　　附：

　　健康宣言

　　多通风，勤洗手，保证睡眠不可少。

　　多锻炼，少聚集，早睡早起身体棒。

　　做家务，有乐趣，我是家庭一份子。

　　有目标，有计划，我们一起向前走。

　　我自觉，我自律，不信请你监督我。

　　身体健，心理康，我是健康好少年。