看《逆商》这本书的时候，起初有点吃力，感觉看了半本，还没看到实质性东西，每次都恹恹欲睡，好在坚持了下来。认真看完，才明白前面是对逆商高低所决定的人的分类的一种详细解读，让你了解人的不同状态，再去探究这不同状态的本质所在，而后面具体的提高逆商的方法和案例，着实让我获益匪浅。在看书的过程中，我不断自我对照，不断联想分析，

对于自己的班主任工作豁然开朗，既有一种柳暗花明又一村的欣慰感，也有一种绝知此事要躬行的紧迫感。

这本书种提到，如果把生活比作登山，那么人可以分成三类：放弃者、扎营者、攀登者。

放弃者：放弃者对于未来没有愿景和信心，他们觉得没有理由去让他投入时间、金钱和心血来提高自己，从而导致其碌碌无为，贡献极少。放弃者常常觉得苦涩、沮丧、情感麻木。遇到问题时，他们会马上指出事情办不成，他们会说“不能”“不会”“不可能”之类的词语以及这样的语句很少用心在工作上，在任何组织都是累赘。

扎营者：与放弃者一样，扎营者也过着妥协让步的生活。两者的区别在于程度。他们厌倦登山了，于是就说：“这样已经够好了。”他们于是就停下来，找到一个平稳舒适的高地，躲开逆境。与放弃者不同，扎营者至少还接受了攀登的挑战，并获得了一席之地。他们面对逆境，会权衡风险和奖赏，接受度有限，会为自己找强大的理由来放弃攀登。但他们永远也看不到山顶的美景。

攀登者——终生努力攀登的人。无论背景如何，不管优势和劣势、厄运或好运，他们一直在攀登。他们认为，凡是皆有可能，从不允许年龄、性别、种族、身心疾病或其他任何因素阻挡攀登的道路。对于逆境并不陌生，也不逃避，他们的生活就是在面对和克服无穷无尽的困难。他们明白逆境是生活的一部分，逃避逆境就是逃避生活，会选择逆流而上，付出无尽的精力，做出大量的牺牲和奉献。

而人之所以有这样三种不同状态，正是由于人的逆商高低不同所决定的。

逆商能反映出你抵御逆境和战胜逆境的能力如何。

逆商是成功的沃土，是成功的关键和根本因素，它能决定一个人的态度、能力和成就该如何表现出来，是否表现出来以及表现到何种程度。与花园中的土壤一样，逆商也可以变得肥沃，得到提升。

我很高兴了解到不同于基因特性如智商，逆商是可以习得的。

而且研究指出，人们对于逆境的反应受到父母、老师、同辈以及童年时期其他重要人物的影响。

我很欣慰，通过自评，我是一个高逆商的老师，我能给我的学生带去正面的影响和积极的指导。

看这本书前，我的教育理论、心理学知识很浅薄，但是我一直积极寻找各种方法启发学生思考人生，激励学生不断向上。看了这本书，我真的深深意识到理论之于实践的重要性，它能让你看向那些学生的问题深处，它能让你看清学生问题的复杂性、根源性，它涉及认知心理学、神经心理学，心理神经免疫学等。

这本书，不时让我想起我教育过程中的许多画面，我联结、我思考、我准备行动，瞧，任何一个问题学生会给我造成困扰，但是我绝不因困扰止步，这就是具有高逆商的攀登者的表现。

上学期我让学生看了一本日本作家东野圭吾的小说《解忧杂货店》，这是一本情节玄妙，情感动人的小说。看完后，一方面为了让学生感受那种帮助人解决困惑的快乐，另一方面也想用一种间接的方式给予个别学生以继续学习动力，于是我就让班里两位不爱学习、习惯很差的男生先写一封关于自己学习困惑的信，然后让全班学生来解答他们的困惑。两封信内容如下：

浪矢杂货店：

你好！我是一名初二学生。最近我十分烦恼。

我的困惑就是，有的时候明明想要认真学习、认真上课听讲，可每当我看见别人在发呆，别人在窃窃私语时，我也不由得会想跟他们一样发呆、不听老师讲课。每当我上课想要不影响课堂时，看见别人在讲话，我也会不由地讲话，从而影响了课堂。当我想认真地背诵当天的默写时，看见我背了好几遍而又不会的内容时，我就会想到放弃。我心想：就这几个，不会背也罢。比那些一个都默不出来的人好就行了。我往往会跟一些比我差的人比，而不会去跟比我好的人比。当我看到难题或难做的事的时候，我从来不会逼自己一把，而是会的就写，不会的就空着，不去思考，反正就是破罐子破摔吧。

我写下这封困惑的信，期待您为我指点迷津。

 一位迷途的学生                                                       

2020.12.8

从这第一封信的措辞来看，显而易见，当时该生的状态几乎介于放弃者与扎营者之间。

浪矢杂货店：

您好！

初次向您请教，请允许我将名字、性别隐去。

我是一名学习不好的学生。我的困惑有许多，我的每门功课都不好，我缺少一颗积极向上的心，以致于我上课时总是容易开小差，每次上数学或英语的时候都感到枯燥。

我每次默写都不好，我努力过但还是没有长进。这使我开始有点讨厌默写了，然而我还会时常去想未来能干什么？如果除了学习，我恐怕真的是一无是处，而且我也曾经经历过：我不想学了，我学不下去了。我的成绩怎么也提高不上去，同学们跟我如同陌生人，我和老师如同仇人，我就想：学什么学，学习如同上战场一样。不学了。但我并非退学，而是从此失去了一颗积极向上的心。我该怎么办？

等待您的回复，希望能够让我重新找到学习的信心。谢谢！

                                                           佚名

                                                            2020.12.8

从这一封信来看，该生也是明显的放弃者，有习得性无助的典型特征，他认为学习的逆境将永久持续下去（怎么也提高不上了），归咎于学不好，缺乏上进心，典型的悲观归因。

但这两位同学还能写下这封请求指点迷津的信，说明内心还有一线希望，只是逆商太低，靠自己很难改变现状。那么这种情况下，父母、老师、身边的亲朋好友的作用就不可忽视了。

以下几封回信就充分显现了部分学生的高逆商，在当时起到了一段时间的激励作用，但这就像打鸡血一样，或者就如早晨喝的一杯咖啡，只能提提神。

迷途的学生：

    你好！看了你的信之后，不难发现，在你的内心深处，对于自己的现状也是不满意的，其实，你也想改变自己，对吧？

    信中，你说你会不由自主地跟别人一样在课上发呆、讲闲话，尽管你很想认真学习；你会以别人比你差作为自己可以暂时不好好学习的原因，即使你曾下定决心端正态度对待学习任务。可你有没有想过，你在过的，是属于你自己的人生?你为什么非要去盲目地跟随别人呢?其实，所谓的“别人做的事”只不过是你为了得到一时欢愉用来慰藉那颗向往美好的心的借口罢了。

    每个人也都不想如此地辛苦付出，我的脑海中固然也曾闪过放弃与偷懒的念头；我也曾对于学习感到枯燥无比，他人的努力也见过不少。但是，我选择了坚持。（掌控感、持续性）每当我想要松懈的时候，我总是会联想到我的未来。（影响力）我的心中满是对美好的期望，相信在你心中，也藏满了不少赤诚的愿望。（愿景）我并不希望心中的愿望只是愿望，不希望它们只能在虚幻的梦境中出现，而梦醒了，只能睡眼惺忪地面对一片空白。

    人在世上，不去付出、不去奋斗，何来幸福?只怕连让自己印象深刻的记忆都没有。我觉得，相比付出的疲劳，心中的空虚与不知所措更会让我害怕。你身边也一定有许多努力进取的人吧？可你为什么没看见呢?我想，可能是因为他们没法作为你偷懒的理由吧。

    活在世上，就要去用心书写自己的文章，为它点上斑斓的水彩。（担当力）写文章的过程会花费许多精力，但当你看见文章的妙语连珠，笔下生花时，你会觉得值得。（持续性）

    希望此信可以给你带来启发与帮助。

                                                    解忧小站值班员：鹿秋晨

     佚名:

     以下这段话是给佚名朋友。

     我相信你是很棒的。但你同时也要承认自己确实有些懒，对吧？你说你每次的默写不好，努力过但是没有长进，这只能说明你确实有些懒，你看看周围的人，许多的人都能靠自己的努力过关，他们当中有些基础甚至比你还差！当然，每次默写都过关，于你而言可能确实有难度，但你不应因此而停滞不前，否则你只会越拖越多，越来越不想学。你仍然应当努力，只要你用心了，我相信凭你的智慧，没什么能难倒你，即使你每天比前一天少错一个，词组甚至单词，日积月累，你也会有拿100分的一天！你说科目枯燥，这也是你没有用心的体现，你想想，面对一道原本是你一筹莫展的题，苦思而不得，但在课上，经老师一点拨，那种恍然大悟的感觉如细水流经干涸的土壤，在你的心灵上留下生命的源泉，那种感觉不令人享受吗？你说你没有朋友，朋友，不是从天上打下来的，而是自己争取来的，人们和志同道合的人做朋友，这是一个自古以来的定律，就如同你让陶渊明去和一个普通的市井小贩做朋友，你觉得可能吗？他们之间几乎没有共同话题吧！我们无法改变大环境，只能改变自己，你是什么样的人，周围自然也是什么人，所以只有你变得更优秀，才能交到更多，更好的朋友，况且我们班也没有什么难以相处的角色，只要你态度诚恳，真心实意，我相信，他们也一定很乐意与你交朋友。你这篇文章认真的态度，证明了你是想改变的，而且敢于解剖自己分析错误，这是值得表扬的。但为什么偏偏没有改变的毅力和决心呢？你真的是很棒的，至少在我眼中是这样，我相信在其他同学心中也是这样，所以撒开手，轰轰烈烈地去干吧！我坚信，你一定会变得更好，变得和我们一样好，甚至比我们更好！

                                                              浪矢杂货店

（李培锋）2020.12.8

可以说，这回信中都涉及到了逆商的CORE四维度（决定人的总体逆商）：Control（掌握感） 、Ownership（担当力）、 Reach（影响度）、Endurance （持续性）。他们甚至懂得帮助同学构建一个积极的愿景，这是高逆商的一种必备条件。

从这写信和回信中，我们也的确看到了：逆商越低的人就越会认命。“好吧，事情就是这样的。我做什么都没有用，所以我们最好还是放弃吧。”逆商较高的人会考虑各种可能性，他们的潜意识反应是：“肯定有办法的，我会尽一切努力找它出来。”

这两位学生在大家的帮助和激励下，都曾有过一段时间的积极表现，但一方面由于学习底子实在是差，另一方面惰性太强，行为习惯很差，所以最终没能坚持下来，现在的表现几乎就是完全放弃，除了我的语文课能装模做样听听，其他课上不时自我发呆，就是互动游戏，给班级课堂纪律也带来了很多问题。我尝试了很多方法，收效甚微，但从未想过放弃。因为他们还算重视我对他们的评价，我能感到他们内心对我的一定依赖，而且家长从不无理取闹，所以我还是要继续探索引领他们积极向上的新方法。

这本书就如一阵及时雨，洒在了需要的田地。

书看完了，但里面的知识还需消化，详细的案例还需温故，所教的技巧还需内化。

LEAD工具的应用、止念法的八种技巧，其实我们有时在教育过程中也在不自觉地运用，有了科学理论的指导，加上主动积极的实践，想必今后的班主任教育工作一定会更加的得心应手。

在面对山峰时，我们老师的态度和作为将很大程度影响、甚至决定我们的学生面对人生时的态度和作为。攀登就是人生，如果我们希望自己的学生有改变，那么我们自己就要率先成为一个终生的攀登者，并把我们的抗挫能力传递给他们；如果我们希望学生在拥有成功人生之余，还是我们的好伙伴，那么我们必须与他们一起攀登，因为只有同行才能共同体味攀登征途上的高低险阻，才能在登顶时有机会为他们鼓掌喝彩。

最后用樊登写的本书推荐词作结，感谢陆老师推荐此书，指点迷津：

所有人都会遭遇逆境，成功与否在于一个人作为攀登者的底色——选择迎难而上并持续成长的能力。在这个过程中最可怕的是迷失了继续前行的方向且手足无措。如果知道我们为什么而活，如果我们能够找到合适的工具和方法，我们就可以面对任何逆境。

读书点亮生活！