关键节点的有效选择——大考之后学生状态调适

江苏省奔牛高级中学 周 枫

【班会背景】

    高中阶段是学生打好基础、提升自己的黄金时期。如何利用好高中阶段，对学生一生的发展都至关重要。高二年级是承上启下的年级，学生容易在高二年级产生分化。很多同学虽然心中有梦想，但仅仅局限在“想”，没有付诸行动。

高二（10）班一共有56位同学，其中有9名走读生，47名住宿生。班级学生团结互助，积极上进，班级常规稳扎稳打，班级成绩名列前茅，学生活动有声有色，呈现出了师生共进的良好态势。然而，在高二小高考之后，班级学生明显松懈，无法充分高效规划和利用时间，出现了课堂专注度不够、晚自习利用率不高、自主时间未合理规划等较为突出的现象，从而导致了学生精神状态不佳、学习成绩下滑以及班级整体氛围不如以前的情况。为了改变这种现状，本次主题班会势在必行。通过本次班会，旨在引导学生既要“志存高远”，更要“立足当下”，学会规划以及合理利用时间，为了实现自己心中的理想而不断奋斗！

【班会目的】

通过主题活动，学生能充分认识到珍惜时间的重要性；

通过合作探究，学生能探索如何学习和生活中合理利用时间；

通过情感升华，学生能自主规划时间和高效合理的利用时间。

【班会准备】

1.   收集关于“时间”的歌曲、诗词等相关视频和图片等；

2.   组织学生出好“不负青春，拥抱梦想”的主题黑板报；

3.   组织学生寻找“在指缝中溜走的时间”；

4.   邀请个别家长、往届毕业生录制视频寄语；

5.   组织学生，收集ppt素材，并制作课件。

6.   准备班级“行动心墙”粘贴板

【班会过程】

一、导入话题，引发思考

我：梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，照亮夜行的路；梦想是路，引你走向黎明。梦想赋予了我们奋斗的目标和方向，希望所有同学在青春的奋斗路上不负时光，砥砺前行！

下面，请丁宇和欧阳玲奕同学来主持本次班会，大家掌声欢迎！

【设计意图】结合本课主题，引出“梦想”这一话题，激发学生思考自己的梦想。

二、主题活动，引起共鸣

活动1：唤醒《最初的梦想》

  丁宇：梦想是我们起航的地方，你是否还记得你的最初的梦想？让我们一起倾听合唱《最初的梦想》，在歌声中回忆你最初的梦想。

   表演者：吴佳琦 陈 洁 裘雨曦 刘润涛 郭 铃 胡章杰

   设计意图：启发学生回忆自己曾经的梦想，激发学生思考梦想和现实的差距，并应如何让梦想成真。

活动2：相声《追时间的人》   

   欧阳玲奕：仰望星空，更要脚踏实地。我们有我们最初的梦想，那么应如何立足当下呢？让我们一起来欣赏相声《追时间的人》。

    表演者：程文彬 刘昕宇

设计意图：启发学生思考为了实现自己的梦想，要正确认识时间的重要性，努力珍惜时间。

活动3：伟大的十班《诗词大会》

    丁宇：感谢程文彬、刘昕宇同学带来的精彩演出！我们的同学们真是多才多艺啊，丝毫不亚于中国古代文人墨客的才情。同学们，在中国古代，有很多与时间有关的诗句，让我们一起来参加高二（10）班诗词大会，徜徉在“时间”的时空隧道里吧！

   参与者：高二（10）班全体同学

设计意图： 启发同学们要学习中华优秀传统文化，更要传承古人珍惜时间的良好传统，努力从自己做起，做新时代的奋斗好少年。

活动4：《时不我待，惜时强十》演讲

   欧阳玲奕：聆听了古人的教诲，我们真的受益匪浅！我们的同学们其实也有真知灼见呢！让我们一起珍惜时间，强大十班！下面有请丁凡奇同学做关于《时不我待，惜时强十》的主题演讲！

演讲者：丁凡奇

设计意图： 强化班级学生珍惜时间和高效利用时间的观念，引起全班共鸣，为后续的活动打好铺垫。

三、合作探究，达成共识

   活动1：分组讨论，寻找指缝中溜走的时间

   丁宇：丁凡奇同学的演讲振奋人心！我们大家都知道，时光如梭，高二是高中的关键阶段，我们一定要珍惜时间，更要带着发现和探索的眼睛，去寻找那些在我们不经意间、在我们的指缝中溜走的时间。下面，我们进行小组讨论，请各组写下大家对于合理利用时间的建议。

    设计意图： 充分发挥班级学生的主动性，群策群力，共同出谋划策，提出符合本组同学的合理利用时间的有效建议。

   活动2：自由发言，各抒己见   

   欧阳玲奕：相信我们的同学们在时间规划和高效利用上，是最有发言权的了。下面有请部分小组代表发言。分为走读生学生代表，住宿生学生代表，和班级学生（当场随机），请他们谈谈他们在校的时间利用、回家以后的自主时间的利用等。

住宿生代表：陈永庆、先桃  

走读生代表：杨浩、江源

班级学生代表：刘玉川、宗正等

设计意图：启发学生认真聆听班级同学心声，各小组向其他小组学习，使全班学生意识到珍惜时间、高效利用时间是班级同学共同的诉求。

    活动3：统一思想，具体落实

    丁宇：在这些同学的发言中，我们可以总结出一些措施，凝心聚力，统一步调，一起去抓住指缝中的时光。请大家拿起手中的“小马”，结合刚刚小组讨论的举措，针对自己的实际，写出你可以做到的珍惜时间的具体做法。下面我来随机采访几位同学：

     丁宇：王港澳同学，请你和大家说说你的做法。

王港澳：上课要专注，不开小差，遇到难题课后要及时请教老师，用好课间的时间。自习课要充分利用自主学习时间，查漏补缺，尤其是我的英语薄弱，需要多向周老师请教！

丁宇：非常好！期待你的执行和不断进步！

丁宇：蒋镕同学，你有哪些做法呢？

蒋镕：认真早晚读，静专思主；在宿舍，要抓紧时间处理内务，不浪费时间，努力达到自己的目标！

丁宇：让我们掌声鼓励！相信蒋镕同学一定可以做到！

设计意图：集体共识和个人举措，使全班达成珍惜时间和合理利用时间的共识，共同进步。

四、情感升华，寄语前行

欧阳玲奕：相信在我们的共同努力下，我们一定可以争做珍惜时间的小能手！同学们，在我们高中三年的成长中，我们不仅有我们自己的理想，我们还承载了很多人期待的目光：我们有关爱我们的父母，陪伴和关心我们的老师，让我们一起聆听他们对我们的期许吧！

活动1：家长期许 

观看家长录制的视频，分别来自蒋镕爸爸、丁凡奇妈妈和刘欣妈妈的寄语！

丁宇：相信大家一定很有触动吧！除了父母，我们还有一批默默关心我们成长的人哦，大家猜一猜会是谁呢？ 让我们一起看视频揭晓。

设计意图：引导学生感恩父母付出，引发情感共鸣，进一步强化学生正确对待梦想与现实，珍惜时光，努力追梦。

    活动2：学长学姐寄语

   观看毕业学姐学长视频，聆听来自2017届的姚骎学长、李进学长、蒋昕韬学长和龚连荣学姐的期待！

    欧阳玲奕：看完视频，相信我们大家一定感受到了学长们对于我们的关心和祝福。那么每天陪伴我们最长时间的老班周老师，此刻一定有很多话想和大家说，让我们以最热烈的掌声欢迎我们美丽可爱的“老班”周老师！

    设计意图：引导学生感恩师长，感谢父母，并启发学生要提高时间利用率，努力让梦想照进现实！

    活动3：老班心语 

我：同学们，看了这么多同学的表演，大家觉得他们演的好不好？ 

同学们：好！那让我们再次用热烈掌声感谢他们！（掌声）

我：一件事，一群人，一起拼，一定赢！看到大家齐心协力地为班级付出，周老师真的非常感动，非常自豪！大家的优异表现，再次让我深切感受到，遇见大家是一种美好！

同学们：（掌声）

我：我一直以来坚信的教育理念，就是要成为学生生命中的贵人，让每位学生因为遇见我而成长的更好！

周老师会一直用爱心、真心、耐心和慧心，陪伴大家一起成长，一起绽放！

（掌声）

今天周老师讲话的主题是，时间与梦想相遇，诗和远方必能到达。

日本著名动漫大师松本零士说，时间不会背叛梦想，梦想也不会背叛时间。时间与梦想相遇，梦想就会实现。还记得开学初你的“以梦为马”的小马上你的梦想吗？高中三年，是我们打好基础、提升自己的黄金时期。正如中国台湾著名作家龙应台先生在《亲爱的安德烈》一书中说：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”同学们，我们现在正处于高中的关键时期——高二年级，要实现我们心中的梦想，到达我们内心的美好，我们既要“志存高远”，更要“立足当下”。因此，我给大家提三点希望：

首先，我们要在思想上高度重视 “时间管理”。思想决定行动，只有首先端正思想态度，才能全力以赴。时光易逝，人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

第二，我们要从现在开始，真正行动起来，让人生的分分秒秒，都散发出青春的向上和活力。 我们要正确认识自己，克服自身的不足，把握好今天的每一分、每一秒。努力提高时间的利用率，将各种零碎时间充分用好来提高自己。我们一定要让今天的自己比昨天的自己有进步，这样，明天的你就一定会感谢现在正在拼搏的自己。

第三，我们要不断锻造自己，让惜时如金、坚持不懈、全力以赴的拼搏精神，成为到达梦想彼岸的坚强力量。我们要不断提高自己各方面的能力，开拓视野，脚踏实地，努力让我们的才华配的上自己的眼光，不负时光，实现梦想！

如此，人生的“诗”和“远方”必能到达。

谢谢大家！

丁宇：非常感谢周老师的谆谆教诲。我们大家一定要牢记，并不断践行。

同学们，自高二以来，我们班级在周老师的带领和全班同学的共同努力下，获得很多荣誉：学校文明班级、校五四红旗团支部、校文明宿舍、校运动会团体总分第五，4*100接力赛年级第一，英语单词比赛团体优胜奖等等，让我们再次掌声鼓励，感谢周老师对班级的辛勤付出，也感谢班级每一位同学的共同努力！

设计意图：启发学生珍惜眼前的大好时光，用好每一分每一秒，为实现自己的理想不断前行！

丁宇：感恩在十班遇到的每一位老师，每一位同学，让我们在未来的岁月里，携起手来，继续努力，创造伟大的十班！下面，请观看视频。

活动4：观看视频《在十班，遇见更好的自己》

参演人员：高二（10）班师生

【设计意图】 增强集体荣誉感，提升班级集聚力，促进班级学生为了建设更好的班集体而从自己做起，从利用好分秒做起！

欧阳玲奕：独行快，众行远。相信我们每一位同学一定会为了建设更强更好的高二（10）班而充分用好当下的分分秒秒！

下面，请全班起立，让我们师生同唱《青春纪念册》！

活动5：师生齐唱《青春纪念册》   

表演者：高二（10）班全体师生

设计意图：师生同唱，以唱共情，引导学生增强对班集体的归属感，提升班级凝聚力，共同勉励，为了实现梦想而惜时感恩！

欧阳玲奕：同学们，本节班会课，我们一起探讨了如何珍惜时间，带着期待，筑梦前行。

丁宇：在以后的日子里，让我们一起携起手来，共同执行大家提出的珍惜时间的各项举措，让我们一起共同努力，做最好的自己，创最强的十班！

活动6：共筑十班“行动”心墙

欧阳玲奕：最强十班，从你开始。大家还记得刚刚的“行动小马”吗？下面，请大家依次，将自己的“行动小马”张贴于班级心墙，共筑十班“行动”心墙！

（丁宇拿出准备好的十班心墙粘贴板）

下面请大家把刚刚大家写好的“行动小马”粘贴在我们的班级心墙上，以此来互相勉励，共同提高！

（全班拍照合影留念）

丁宇、欧阳玲奕：最后，我们想说，十班，老班，遇见你，真好！

丁宇：我宣布，本次“以梦为马，莫负韶华”主题班会到此结束，我们下期再见！

（面带微笑，齐鞠躬！）

设计意图：共筑班级“行动”心墙，全班同学达成共识，促进班级学生共同学习，互相督促，共同为了梦想而高效利用时间，升华班会主题。

【活动后续】

    本次班会收到了良好的教育效果，而一次班会课的教育意义更多停留在“知、情和意”三个层面，要想真正达到“行”的效果，还需要继续扎根于班级工作，使本次班会课的效果真正达到“知、情、意、行”的有机统一，促进学生成长和班级进步。

    在本次班会之后，班级又相继开展了一些活动：

个人活动：

²  读书之星评比（标准：即时、大声、专注、高效）

²  课堂活跃之星评比（标准：专注听讲、积极思考、踊跃答问）

²  自习小能手评比（标准：高度专注、执行计划、查漏补缺）

²  时间小管家评比（标准：制定计划、执行计划、克服拖延）

小组活动：

²  “惜时强十”最佳住宿生团队评比

²  “惜时强十”最佳走读生团队评比

²  “惜时强十”住宿生团队最优之星评比

²  “惜时强十”走读生团队最优之星评比

班级集体活动：

²  个人和小组活动颁奖典礼

²  优秀团队代表和优秀个人发言

²  班级生日会

²  师生合影留念

这些后续活动的开展，进一步地突出了活动的育人功能。在这些活动中，学生们充分领悟和体会到了班会课的主题“以梦为马，莫负韶华”，既要仰望星空，又要脚踏实地，珍惜分秒的点滴时间，为了圆梦而高效利用时间。由此可见，班会课的效果在活动中体现地淋漓尽致，共同达到了润物细无声的效果！

【班会效果】

    高中学生如何高效的利用时间，是亟待思考和解决的问题。本节主题班会课结合学情和班情，探讨了珍惜时间的重要性以及如何高效利用时间，最后“以情动人”，使“惜时”内化于心、外化于行。在平时的学习和生活中，我们仍要让“惜时教育”不仅入耳，还要入心，更要践行，真正帮助学生在高二成长的更好，提升学生在学习和生活上的软实力，为学生进入高三以及学生以后的人生铺平道路，努力成就每一位学生！

    本次班会，增强了班级同学充分利用时间的观念，班会课效果显著。在课堂上，学生的专注度明显提高，作业完成质量显著提升；在自习课上，能做到静专思主，高效完成自己的学习计划，查漏补缺；在可利用的零碎时间，能按照自己的“行动小马”执行。在本次班会之后，班级氛围明显好转，逐渐找回了班级之前的良好态势，并越来越好！