有没有这样的感受，总觉得孩子不听话，我们大人说什么，孩子都听不进去，也不能和大人好好交流。明明是为孩子好，为什么孩子感受不到我们的爱，问题都出在孩子身上吗？最近读了《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》这本书，才明白养育孩子就是和孩子一起成长的过程，建立良好的亲子关系，需要我们掌握爱的技巧和训练。

这本书的作者是【美】阿黛尔·法伯（Adele Faber）和伊莱恩·玛兹丽施（Elaine Mazlish），它被称为是一本融合爱与沟通技巧的神奇之书，一本让孩子健康成长的父母必读之书，也是一本收获亲密亲子关系的家教图书。

本书从帮助孩子面对他们的感受、鼓励孩子与我们合作、代替惩罚的方法、鼓励孩子自立、学会赞赏孩子、让孩子从角色中释放这六个方面传授不同技巧。（思维导图）

书中对于每个爱的技巧，都配有相应的日常生活场景漫画插图，将新的方法和以往我们教育孩子常用的方法做比较，便于我们理解和运用。每一个技巧篇章中都有实操案例，也给读者设计相应的家庭作业，比如：在本周，哪些不该说的话，我没说？这周我用到了哪两个新技巧？孩子的反应？我的反应？当我们去运用技巧，进行刻意训练时，就会留意孩子的感受，也关照自己的内心。

正如书中如说：我们和孩子一样，都有成长的空间和改变的潜力。和孩子一起生活，不仅需要我们耗费精力和体力，更需要我们付出爱心、智慧和恒久忍耐。所以，好好说，用心听，永远不要低估你的话对一个孩子一生的影响力。

最后，我们要明白习得所有技巧的目的是为了：

彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐；

生活中不再互相指责和抱怨；

体谅他人的感受；

用正面的语言表达愤怒和烦躁；

尊重孩子的需要，尊重自己的需要；

让孩子成为有爱心、负责任的人。