一次培训，好比一场饕餮盛宴，总能让我汲取富足的营养。本次培训，第一个讲座专题是“教育中的压力管理”，吴铁钧老师幽默诙谐的风格，感染着在场的每一位老师，给我印象最深刻的一句话：压力根本归因在于能力短板。不论是学科教学还是班级管理，我都会有那么一刹那，觉得压力山大，现在想来，是因为自己缺乏教学理论，缺乏对班级建设的智慧，可能超出了自己的能力范围，所以无形中造成压力感。唯一能减压的办法就是不断学习，取长补短。因为我现在带的是毕业班，所以在班级建设中，最令我纠结的问题是到底是更关注学业还是班级活动。我总担心，策划班级活动会耽误孩子们学习的时间，但是听了王俊老师、薛娴老师、潘银婷老师和袁雷群老师的讲座，心中的疑惑顿时化为乌有。王俊老师教的是高中，袁雷群老师教的是初中，他们需要迎接的是高考和中考，可能我们都以为中学里面只有学习。但是王俊老师运用多个鲜活的案例告诉我们，班级是“家园”，是生活的家园，是学习的乐园，是精神的殿堂。袁雷群老师“有趣”、“情意”、“思想”三方面讲述了她和孩子们一起走过的美好岁月。因为她的眼里、心里都是班级里的孩子们，所以她会想方设法带给孩子们无尽的快乐。一节节不一样的语文课，一次次创新的队活动，一个个温暖可人的故事，就像电影般在我们的脑海里一遍遍走过。因为她有爱，懂爱，会爱，所以她的孩子们有趣、有情、有思想。因为她会记下孩子们幸福的瞬间，所以孩子们眼中一切尽美，他们会用相机、手机拍下眼里最美的常州。这样的班集体还需要担心学业吗？两天的培训，我学到了很多，需要慢慢内化，从自己的职业中领略出趣味，将这种趣味带给孩子们，去创造有一个拥有幸福的班集体。