为加强班主任队伍建设，促进班主任成长，同时也为了更好地让学生在疫情下学会自主学习，尤其九年级的孩子面临中考，为了做好最后冲刺，常州市新北区薛家中学九年级于2022年4月份开展了“疫情之霾&自律之光”系列主题班队活动，新北区唐小燕高级班主任成长营成员于2022年4月15日线上参与了薛家中学举行的名班主任活动。

本次活动分为两个板块：一、观看薛家中学包洪梅老师在九1班开展的《战病毒之“役”，抵思想之“疫”》的主题班队活动的录像；二、在线聆听讲座：迟文艳老师的《让成功之花在自律中绽放》和徐美娟老师的《双减政策下班主任工作变革》的讲座。

包老师的主题班队活动主要从这几个方面入手：一、疫魔无情，人间有爱，心怀感恩——感受感受中国力量。二、感受“守护者之大爱”。以（1）讲述自己了解到的感人故事。（2）学生演唱手语歌《老师，谢谢你》两种方式展开。三、自律之光，转危为机。分别从在疫情之下你的选择、如何自律、未来可期三个层面逐渐展开。让学生意识到自律的重要性，意识到因与果的关系。四、书写感悟，表达心愿。同学们都纷纷把自己最深的感触写在了自制的心愿卡上，同学们通过交流感悟懂得了要感谢所有为抗疫付出的人们，懂得了每一个人都要学会感恩，并懂得回报别人的帮助，学会用一颗真诚的心去对待身边的人，只有充分发挥小“我”之光，才能照亮大家前行的路。战病毒之“役”，抵思想之“疫”，做一个充分自律的人。

然后由迟文艳老师紧扣九年级学生自律这一习惯，与大家分享《让成功之花在自律中绽放》的讲座。讲座着重分析三年间与自律的渊源：七年级形成期，分解目标，具体落实，循序渐进养成好习惯，为三年自律打下坚实基础；八年级巩固期，班委榜样，同学监督，尤其疫情期间自主制定计划，家长监督，让自律这个好习惯继续为自己保驾护航；九年级收获期，在校，因自律稳中求进，在家线上学习期间，更是因着自律，利用好一切时间，让自己在疫情期弯道超车，让成功之花因自律而绽放。

最后，徐美娟老师就双减下班主任工作谈了自己的心得。她觉得班主任工作既是一门科学，也是一门艺术。她总结自己做班主任的经验感悟颇深，觉得在双减背景下，班主任做到以下几点更是事半功倍：一、班主任要学会了解学生，这是班主任工作取得成功的保证。要迅速、准确、全面地了解学生，关键要有敏锐的观察和细致的调查研究的能力，另外要培养以言动心的说服能力。二、班主任要学会对学生多宽容，多表扬，少训斥，注意循循善诱；看优点，多鼓励，因势利导，学生的可塑性大，他们每人身上都有或闪或隐的闪光点。三、班主任还要学会与家长交流的艺术，只有家校合力才能最大化挖掘孩子的潜力。

通过本次活动，班主任们纷纷表示，一定要引导学生再次感受到了“国家兴亡，匹夫有责”，面对疫情，我们每个人虽然贡献大小不一，但我们都是中国人，我们都在与祖国同呼吸共命运，都在为我们的国家尽心出力。也希望在接下来的生活和学习中，我们都能勇敢前行，做一个有担当的人！做一个心中有大爱的人！