为帮助教师提升职业幸福感，加强自身情绪管理，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，更好地生活与工作。2023年9月13日下午，我园邀请到南京师范大学常州创新发展研究院特聘专家、国家二级心理咨询师、会心树心理服务领衔人吴志伟老师，为全体教师开展了以《教师的幸福之道——基于积极心理学的视角》为主题的心理健康专题讲座。

活动伊始，吴老师以一个有趣的左右脑训练游戏，成功吸引了每位老师参与，“找朋友分享快乐”活动则充分调动了老师们的热情，大家通过互动游戏，舒展压力，使自己的身心得到放松。随后，吴老师围绕“幸福”这一关键词，以专业的理论和生动的例子，深入浅出地引领教师走进幸福职业的思想境界，帮助教师建立起看问题的视角，全方位、多角度引导教师认识幸福的真谛，指引教师如何在工作和生活中寻找幸福。接着，吴老师通过“技术体验：心理刮痧”活动让老师们和自己的内心对话，学会从繁杂的事情、情绪和众多角色中寻找幸福。老师们时而凝神沉思，时而动笔描绘，分享时，老师们畅所欲言，分享着自己的心声，轻松愉悦的氛围萦绕全场。最后，吴老师教给大家如何应对压力、焦虑等不良情绪的方式方法，鼓励各位教师用积极的心态、健康的生活方式去觉察情绪、拥抱幸福，提升自己的职业幸福感，做一名幸福教师。

吴老师的讲座主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性，为老师们注入了温暖的心理能量，通过此次讲座，老师们定会更好地觉察内心，关爱自己，做好自身调适，用积极的情绪、阳光的心态度过每一天！

                       撰稿：刘洋   摄影：叶婷   审核：朱华娟