吕琪：

第一次听初中物理的课《视力的矫正》，感觉教学内容非常的贴近生活，取材就源自于学生身边的眼镜；课堂的各种实验设计相得益彰，学生活动丰富多彩，教师的引导、教学问题的设置恰到好处，学生敢于表达、善于总结。

柏露枝老师的三十年写作与投稿经验，着实令我钦佩。虽然自己平时也有写教研论文的习惯，但是很不系统。听了柏老师的讲座，非常细致地了解了论写作和修改历程，坚定了论文写作的信心和决心。非常感谢祁老师和柏老师的经验分享，让年轻人有了指路明灯。

朱微：

“教育是一条很长很长的路，而热爱可抵岁月漫长。”这是我这次参加成长营活动后的最大感悟。

首先我们观摩了周叶老师的一堂课《视力的矫正》，这节课采用了信息化教学，对我来说是大开了眼界，因为这是我第一次听信息化教学的物理课。周叶老师这节课创设了丰富的情境活动：辨别近视眼镜、平光眼镜和远视眼镜；调查统计班级学生视力情况、模拟正常人眼、模拟近视眼的成因与矫正、模拟远视眼的成因与矫正等等，每个都很贴合学习的主题，调动了学生的学习兴趣和对探究的积极性，在教学过程中给予了学生较充分的自主探究机会，让学生在动手中学习、提升，培养学生的核心素养。这节课上得很成功，很精彩，有很多优秀的地反复值得我去借鉴和学习。

接下来我们听了常州市北郊高级中学的柏露枝老师的关于《学中写 写中学——三十年教研论文写作与投稿回顾》的精彩讲座，柏老师通过讲述写作的意义、特点、写作基础、论文选题、逻辑结构、体裁、语言等十二方面，为我们传授了写好论文的秘诀。在这次讲座中我知道了要想写好一篇高质量的论文，教师必须要多读，多写，多思，多改。后面我会将本次讲座中学到的知识付诸行动。

赵邢翔：

今天在龙城中学有幸倾听了柏露枝老师关于论文写作指导的一个讲座，受益匪浅。经过今天的学习，我对论⽂的写作有了初步的设想，知道了一些论⽂写作的基本⽅法。
  ⼀、选题要准确。
　　俗话说，良好的开头是成功的一半。论⽂写作也是一样，选一个恰当的题目是写好论⽂的关键之一。万事开头难，就是在选题的时候，要考虑好多的因素，既要符合理论的发展趋势，紧跟时代的步伐，有一定的新意，有一定的学术价值；⼜要符合自身的实际情况，自己有一定的专业知识的沉淀，或自己感兴趣。在选题时⼀定要进⾏深⼊的论证，选题要适中，既不要太难，自己没法写下去，⼜不能过于肤浅，研究价值不大。这就是要结合自身情况，量体裁⾐，选一个符合自己能⼒范围之内的命题，题目一旦论证确定，就要树立目标和信⼼，坚定的写下去，在写作过程中遇到困难在所难免，我们只有进一步调查研究，寻求解决困难的办法，切忌朝三暮四，犹豫不定，切忌中途换题，临阵换将，就是在万不得已的情况下，不要中途换题，这样会分散自己的精力，一定要相信自己，选定的题⽬是有科学依据的，自己有能⼒有信⼼写下去，这一点，信⼼最重要，这是我们论⽂写作的动力和支撑。
  二、研究思路要清晰。
　　题⽬选定了，我们就围绕论⽂进⾏深⼊的论述，思路最重要，思路决定出路。论⽂写作，总有⼀个思路，是按时间顺序，历史发展顺序，战⽃⾏动顺序，还是逻辑顺序，这根据⾃⼰论⽂的实际情况⽽定，只有做到研究思路清晰，才能围绕主体开展论述，这也是从总体上对论⽂的一个把握，不会让论⽂写作偏离主题，做到形散神聚。根据研究的思路，我们可以列出论⽂的各级标题。
  三、观点要鲜明。
　　论⽂写作过程中，要善于⽤简明扼要的话总结自己的观点，要敢于亮出自己的观点，就是在论⽂的三级标题之间对自己的观点要有所体现，切忌把观点隐藏在正⽂中间，要做到读者看了你的纲⽬，就知道你写了什么，表达了怎样的观点。切忌⼈云亦云，泛泛⽽谈，说了半天，不知道要表达什么意思，我们所有的工作都是为我们的中⼼论点和分论点服务的。
  四、论据要充分。
　　论⽂论⽂，重在论证。⽽论⽂的重点在于解决“为什么”。
　　论⽂不需要像教科书一样面面俱到，可以不完整，但一定要亮出自己的观点，把道理讲明⽩，为什么是这样的观点，论据一定要充分，我们可以采取讲道理，摆事实，举例⼦进⾏论证，古今中外，历史的，现在的，未来的，都可以⽤来论证，论据充分了，我们的论⽂才显得丰满，论点才能站得住脚。

金香君：

本次活动首先听了周叶老师的《视力的矫正》，课堂上感受到了初中学生上课的热情，周老师也准备了很多实验，包含演示实验、学生实验，周老师让学生从实验现象中记录总结实验规律，整节课堂上学生积极主动参与，充分体现了学生的主动性。

常州市北郊高级中学柏露枝老师以《学中写，写中学》为主题，给我们分享了他从教30多年来的论文写作心得。从教研论文的内容、教研论文的特点、教研论文的写作基础、以及如何选题、论文的修改、投稿细致的给我们总结了方法和妙招。总得一句话：平时一定要多阅读、多思考、多写反思，慢慢从模仿开始，逐渐提升写作水平。

刘晔：

今日参加成长营第二次活动，也是收获满满的一天。首先听了周叶老师的“视力的矫正”这节课，周老师设计了一系列符合学生认知水平的活动，引导学生探究了人眼在“近视”与“老花”两种情况下的成像规律以及矫正的方法，课堂氛围活跃，寓教于乐，让学生在探究中学习，在合作中成长。接着由柏露枝老师作了“学中写，写中学”的教研论文写作讲座。柏老师从教研论文写作的意义出发，总结了教研论文的特点、写作基础、选题、基本程序、撰写的基本策略等等，内容充实丰富，让人获益良多。

高梦楠：

非常荣幸能够有机会参加北郊高中物理老师柏露枝老师关于教研论文写作投稿的讲座。柏露枝老师的讲座内容丰富、深入浅出，让我这个未曾接触过教研论文的人茅塞顿开，收获颇丰。

在讲座中，柏露枝老师首先介绍了教研论文的写作意义和特点，让我对教研论文有了更深入的认识。他还详细讲解了教研论文的写作基础和论文选题，论文的逻辑结构，论文题材，让我了解了如何撰写一篇高质量的教研论文。

柏露枝老师还分享了他的个人经验，讲述了她在撰写教研论文过程中的心得体会。她强调了选题的重要性，建议我们要选择具有研究价值和实际意义的题目。她还分享了一些投稿技巧和经验，让我对投稿过程有了更清晰的认识。

总的来说，柏露枝老师的讲座内容丰富、实用，让我受益匪浅。我一定要做到多看多写多动手。我相信在今后的学习和工作中，我会更加注重教研论文的写作和投稿，为自己的职业发展打下坚实的基础。

陶蕾：

今天活动学习了龙城初级中学周叶老师精彩的一节课，《视力的矫正》。整节课堂，周老师通过五个学生活动将知识点层层深入，知识和活动穿插在一起，趣味生动，条理清晰。学生们一直在动手动脑的参与，课堂上还通过使用平板电脑的智慧课堂进行展示和统计，提高课堂教学效率，尤其最后的答题比赛的平板小游戏，非常趣味的检查了学生的学习成果。

活动第二项，我们聆听了北郊高级中学柏露枝老师关于《学中写 写中学》的讲座，为我们亲切讲述了柏老师他自己三十年教研论文写作与投稿的丰富经验，满满的干货，学习收获了很多。作为教学论文写作的小白，除了学习柏老师的写作投稿经验，印象最深的还是柏老师关于教育教学钻研的精神。进行学科教学论文写作是我们教师的自我提升的手段，更应该成为我们教师成长中的自我要求。最后，就像柏老师所说，不下笔，不去尝试，就很难有收获，所以我们要制定计划，从拟题督促自己开始，慢慢践行柏老师的教诲。

王国强：

今天的第一个听课活动中，认识到我要在实验上多思考，多下功夫。开发和创新更多的适合初中物理教学的实验器材，来充实课堂，增加学生体验，使现象更为明显，学生能更直观，更好的观察思考总结。第二个活动中，让我认识到论文写作最大的困难还是在自己，只有克服内心的畏惧才能沉下心来进行创作。活动让我认识到了整个论文撰写的过程和基本步骤，让我重新和更好的认识了论文写作，为我后期打开了思路，指明了方向！

聂永丽：

今天下午的培育室活动，收获颇丰。首先听了一节运用现代信息化技术的物理实验课《视力的矫正》，这也给我打开了新世界，反思自己，在这方面十分缺乏，运用的教学手段还相对单一，而这节课通过丰富的师生活动，先进的平板技术，实验器材，逐步突破近视眼和远视眼的缺陷、成因和矫正这一难点。随后，我们聆听了北郊高中柏露枝老师的讲座《学中写 写中学》，这个讲座也是及时雨，直击了我的痛点。柏老师用他三十年的写作经验，跟我们分享了教研论文写作的意义、教研论文的特点、教研论文的写作基础，以及论文的写作、逻辑结构、基本程序等，受益匪浅。最后有一句话记忆深刻：文章是改出来的而不是写出来的。所以，从小切口入手，结合教学实践，写起来。

靳姗姗：

做教师免不了要上各种类型的课，例如面试课、常态课、信息化课、公开课、评优课等。这些课有什么异同之处？今天周叶老师的公开课《视力的矫正》给了我一些启发。或许理想化的课是不分类型的，本质都是立足学情，从学科核心素养角度出发，信息化手段辅助下进行的一次发现活动。听柏露枝老师的讲座《学中写 写中学——三十年教研论文写作与投稿感悟》，最大的感触是柏老师作为基层教师能持之以恒进行科研的精神。真理往往都是那么的朴素，道理大家也都懂，其实我们欠缺的是行动，是不断的坚持。

李芳：

11月16日成长营的小伙伴们相聚在龙城初级中学，首先听了周叶老师执教的《视力的矫正》，这节课结合信息技术，将正常眼球的结构、近视眼、远视眼的结构，通过实验探究逐步呈现，周老师设计了一系列的活动，以问题的形式逐步引导学生探究，极大地激发了学生的学习兴趣。

接下来是聆听了柏老师的讲座《学中写 写中学—三十年教研论文写作与投稿感悟》，满bu满的干货，听完意犹未尽，在柏老师的讲座中，让我们真正感受到兴趣是最大的老师，无论是在教学中、生活中，时时都是钻研时刻，多思考、多交流，做个有心人，及时记录自己的感悟、心得。第二个感受就是多看多写多动手，不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海，文章是不断尝试写、不断尝试改出来的。

张咪咪：

本次成长营培训学习，我收获很大。从第一节课的信息化物理课堂展示，我深刻感受到，随着科技的日新月异，教师应该不断学习，充实自己，让自己的课堂跟上时代的进步。周叶老师充分利用现代信息手段，让学生学在其中，乐在其中，成长在其中。接着组员们的分享和见解也是让我大开眼界，俗话说三人行必有我师，在优秀的团队中，更加督促我成长。

第二节课是柏露枝老师以自己30年的教科研论文的写作与投稿感悟为大家分享以‘学中写，写中学’为主题的讲座，更让我受益匪浅，柏老师的随时思想随时记录的习惯，我感悟很大。一件大事的成功完成一定是无数件小事的积累而成的，千万不要忽视每天教学过后的小小反思，积累起来，就是一篇成功的教学论文。‘论文不是写出来的，是改出来的’柏老师的这句话我听出来的是告诫，凡事不能急于求成，一遍遍的反思打磨才会有一节好课的产生，同样，科研写作也是一样，初稿出来后，更需要不断地修改和增删。

立足课堂实践，不断反思总结，一定会有量变到质变的突破。领衔人祁红菊老师对我们营员寄予厚望，我们在实践中总结自己的所思所感，争取做一位研究型的教师。

胡烨：

成长营第2次活动，我第一次沉浸式感受到了信息化教学课堂的魅力。来自龙城中学的周叶老师为我们开设了富有科技感的一课《视力的矫正》。课堂中，周老师利用平板设备调查班级学生眼睛问题；通过软件把课堂练习分发给学生，当场答题统计，实时了解学生对新知识的掌握情况；通过一个同组PK游戏，在学生充满激情的比拼答题中结束新课。整节课，高科技电子设备的应用设计巧妙、恰到好处，让我深深感受到新型课堂的魅力。

第二阶段，来自北郊高中的柏露枝老师为我们带来了关于论文写作的讲座，柏老师给我们分享了自己30年的写作与投稿回眸。通过柏老师的讲座，让我意识到论文的源头原来那么简单，每天的课堂、习题讲解、学术讨论等都可以生产论文素材。只要我们有心，在学中写，在写中学，教科研的发展都可以顺其自然。

周叶：

柏露枝老师的讲座干货满满，通过学习，并结合自己的实际体验，我觉得写作的过程，需要注意很多小细节，如语言的规范、内容的深度、结构的完整等。在写作前需要对一定的领域有一定的掌握，查阅资料，多看多思，思考文化背景、思考科学探究、思考知识的重构等。在构思时需要注重结构，构思出一种清晰逻辑的方式，让文章具有分明的层次感。写作的过程中需要不断提升自己的学术素养，自己要敢于尝试和锤炼。

刘璐：

听周老师的优质课受益匪浅，从区分平光镜、近视镜、远视眼入手，针对班级学生的视力问题，想要解决问题就先要了解眼球的结构和成像原理，通过实验探究正常眼、近视眼、远视眼的成像及矫正，最后呼吁学生关爱眼睛。每一步实验步骤都清晰地呈现在课件中，详细细致，层层深入，信息化的教学手段也符合新时代下新课标的要求。
除此之外，今天收获比较大的是有幸听柏老师关于教育论文写作的讲座，思维顿时开阔，有了努力的方向。听得再多，都不如写一篇，所以要常思常写，把自己的公开课、优质课写下来，不断地润色修改成一篇篇论文，这样才能在教育教科研的道路走得更远。

孟祥果：

这次活动听课周叶老师的《视力的人矫正》，周老师让学生通过手摸眼平面镜，近视眼眼镜和远视眼眼镜镜片了解眼镜片的不同引入本节课的新课，整节课的顺序是从正常眼睛、眼睛的结构以及眼睛的调节功能出发，过渡到近视眼和远视眼，全程以学生的实验为基础，学生在实验的基础上学习并理解近视眼和远视眼的形成原因和怎么样调节，体现实验为主的教学也体现信息化的教学，本节课逻辑思路清晰，知识点过度顺畅。

本次活动还听了一节专家讲座，通过这次学习，我认识到写论文的重要性的同时，也对如何写论文有了一定的了解，做中写、写中做的理念对我有一定的引导，在教学中做一个有心人，善于观察和思考并及时记录随笔和感想，从一个知识点和一个教学的角度出发记录教学的问题，论文的出发点可以是一个知识点的论述，也可以是一种现场的思考。

通过本次的学习让我收获很多，我会在以后得教学中及时的调整合改进。