高中阶段作为人生关键时期，恰逢期中调研结束，为帮助学生调试心理，缓解学习压力，促进学生身心健康成长，11月20日下午，西夏墅高级中学政教处组织各个班级召开了阳光心理主题班会。

在以“珍爱生命，阳光心灵”为主题的班会中，班主任鼓励学生树立阳光心理，通过互动小游戏，合理调试心理状态，进而引导学生以良好的心态投入接下来的学习。鼓励学生科学合理规划时间，不断提升抗挫折的能力。用积极的情绪和健康的心态勇敢面对一切生活和学习问题，调整自我，认清自我，战胜自己。

 “九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”心理健康教育任重道远，责任重大，意义非凡。学生的健康成长需要全社会的关心，更需要我们每一位老师的呵护，学校也将一如既往高度重视学生的心理健康。让我们共同协助，全力以赴，真正成为学生的心灵同行者，人生引路人！

（撰稿：任子璇；摄影：吴建江；审核：邹伟科）