一．指导思想

    落实《家庭教育促进法》、《关于进一步加强中小学心理健康教育的意见》、《全国中小学心理健康指导纲要》，以现代教育学、心理学、脑科学为依据，研究中小学青春期常见问题根源，从个体心理学、认知心理学角度开展分析研究。

二．项目目标

（1）了解中学生青春期典型问题的心理根源；

（2）掌握中学生归属感、价值感获得途径；

（3）探索解决青春期典型问题的干预和指导一般性策略；

（4）提升家长家庭教育指导能力；

（5）促进区域中学生心理健康成长。

三．前期准备阶段

（1）确定人选。

①项目主持人：陆金

②学术指导：耿振美（丹阳市心理工作室领衔人、萨提亚教育模型讲师）

③项目副主持人：沈国英

④学术沙龙组织人：沈小丽

⑤理论研修组织人：张晓玉

⑥主要参与者：张洪军、龚俊峰、徐艳、范玉科、周叶

（2）确定研究书目。

①初级研修书目：《解码青春期》（必修）、《不吼不叫》（必修）、《远远的在背后带领》（选修）；

②中级研修项目：《帮孩子摆脱焦虑》（必修）、《父母的羁绊》（必修）、《跨越不可能》（选修）、《解压全书》（选修）；

③高级研修项目：《自卑与超越》（必修）、《正面管教》（必修）、《思辨与立场》（选修）、《考试脑科学》（选修）。

（3）确定研修方式。

①自主研修。阅读名著，撰写读书笔记；

②学术沙龙。提出问题，分析问题背景和干预策略；

③主题讲座。项目主持人和学术指导老师作专题讲座。

四．理论学习阶段

采取边研修边实践，理论指导实践、实践证明理论策略。

第一阶段：2023年9月—2024年1月。研修书目：《解码青春期》。从乔希·西普和罗德尼的故事开始探索成年人在青春期学生成长中的地位，进而深入研究如何在确保青春期学生安全感的前提下指导其成长。

第二阶段：2024年2月—2024年8月。研修书目：《不吼不叫》。从学生青春期叛逆反溯到家长和老师的失当行为，从认知差异、立场差异等方面掌握家长、老师的本意以及学生理解之间的偏差根源，进而探究从“赢了”学生到“赢得”学生的进化。

第三阶段：2024年9月—2025年1月。研修书目：《帮孩子摆脱焦虑》。从焦虑的本质开始，探索负面情绪在人类进化史中的积极意义和消极意义，探究孩子焦虑的根源，从本源探索缓解焦虑情绪的一般方法——情绪ABC疗法。

第四阶段：2025年2月—2025年8月。研修书目：《父母的羁绊》。从原生家庭对孩子一生影响开始，逐步开始探索不同类型父母对孩子性格、情绪、态度方面的影响，进而教育家长，帮助家长成长，让家庭成为孩子成长的沃土。

第五阶段：2025年9月—2026年1月。研修书目：《正面管教》。首先研修阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的心理学理论，然后在此基础上掌握如何在和善且坚定的态度下教育孩子，帮助孩子成长。

第六阶段：2026年1月—2026年6月。研修书目：《自卑与超越》。通过研修集阿德勒个体心理学之大成的名著，探寻学生心理问题的根源，让老师和家长从更高角度看待学生的问题，并掌握所有青春期孩子教育沟通的根本性方法。

五．实践探索阶段

（1）在学习青春期学生心理特点基础上，尝试分析青春期学生不当行为下的心理需求，从归属感和价值感两方面给出专业解释；

（2）班主任能正确看待自己的情绪，了解自身负面情绪的根源，了解“踢猫效应”，能在遇到突发事件时采取“走开法”“腹式呼吸法”等策略快速平缓情绪，提高解决问题的效率。

（3）班主任掌握正确的沟通之法——在确保学生具有安全感的前提下用“观察法”陈述事实，用“提问法”让学生找到解决问题的方法，整个沟通过程在和善而坚定的氛围中展开，班主任善于倾听、循循善诱。

（4）通过班主任基本功大赛的“情境模拟”环节，刻意制造数个突发情境，考验班主任在突发情境中调节情绪并和善沟通的能力。

（5）通过网络平台、线下交流和家访等方式向家长们传授科学的家庭教育观，传授高效的教育和指导孩子的方法，帮助家长快速成长，让家庭成为学校教育的助力。

（6）通过研究青春期学生叛逆、厌学、霸凌等案例，探寻青春期学生典型问题的教育之道一般性方法，并总结成文。

六．总结推广阶段

（1）通过公众号及时推广本项目理论研究心得和实践案例；

（2）通过案例汇总获得大量具有典型性的青春期问题干预案例，从而归纳出一般性干预策略，汇编成册。

（3）通过专题讲座、演讲向老师、家长和学生推广青春期问题的干预策略。