冬天的风

　　吹动童年的梦

　　行动的灯

　　点亮儿童的“能”

　　创新的唇

　　讲述汤幼的“耕”

　　幼儿园教育指导纲要(试行)》指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。” 儿童的体育锻炼和强健体能、优良体质的培养一直是汤幼人重视和努力的事。近日，常州市新北区汤庄桥幼儿园邀请到亿动教育幼儿体育指导师为孩子们带来了活力四射的体适能课程，同时邀请了亿童学前教育培训师为老师们作跑酷运动的培训，让体适能成为每个孩子的运动必修课，让户外运动成为老师撬动七彩童年的有力杠杆。

　　篇一：玩转体适能

　　体适能指的是身体在运动和日常生活中的适应能力，包括心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、平衡性、协调性等方面的综合能力。体适能的好坏与身体健康、疾病预防、康复治疗等方面密切相关。通过适当的体育锻炼和健康生活方式，可以提高体适能水平，增强身体的抵抗力和免疫力，降低患病风险，提高生活质量。

　　(一)有热度的运动

　　律动和操节对孩子来说是锻炼身体、提升身体素质最好的方式。孩子们亲身参与、充分投入，一起跟着教练哥哥随着音乐的节律跳一跳、跑一跑、抱一抱……尝试衔接动作与动作之间的流畅度，加强对空间、实践、力量的把握度，充分唤起了感觉机能、激发了体验与表达的欲望。

　　(二)有温度的活动

　　体适能集体活动开始啦!丰富多彩的体适能课程，从孩子的天性出发，以各种有趣的体能游戏促进幼儿积极参与，更好地锻炼孩子们走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡等能力。孩子们充分沉浸其中，在体适能运动中增强体质、健全人格、锤炼意志。沉浸式、互动性、趣味性的运动场景，更让更多的孩子通过体适能运动收获健康与快乐，自信满满地种下未来体育之星的种子。

　　(三)有厚度的教研

　　活动后，双方老师围坐在一起，就今天的活动现场，聚焦活动的难易程度、活动中的安全性、技能提升点、音乐选用、情境性创设等话题展开了教研，更加深入地探讨了体适能活动的开展要点和实施路径。

　　篇二：跑酷“特种兵”

　　幼儿园跑酷运动更多是指两点间距离最短的通过障碍的方式，以幼儿基本动作为基础，适当融合有一定挑战的跑酷基本动作(如猫挂、前滚翻、精准跳远)，促进幼儿心肺功能、耐力、速度等积极发展，并提升幼儿安全自护能力。

　　(一)理论先行，思想引路

　　首先，亿童培训师蒋老师针对幼儿园跑酷运动的含义与价值、幼儿园跑酷运动的动作发展目标以及跑酷运动的开展形式、如何支持跑酷运动开展等等进行了理论层面的细致说明，通过生动的讲解和示范，让教师们认识、了解跑酷项目。老师们认真倾听，并与蒋老师积极互动。

　　(二)动作解析，实践赋能

　　带着满满的理论知识，老师们来到操场，充分尝试和体验跑酷运动组合的丰富多元性、灵活多变性和运动发展性。

　　在蒋老师的指导下，大家进行了弹跳、猫挂、侧猴跳、侧猴上下台、前滚翻、平衡、单杠等基本动作的规范练习。此时此刻，老师们转变角色，像孩子一样激情满满地体验游戏、学习动作、创新路线。大家在轻松、愉快的氛围中，充分体验了酷跑体能运动的魅力，初步构建了跑酷运动可能带给孩子在户外体锻中的所有可行性尝试和可能性发展。

　　篇三：户外“大课堂”

　　满满一天，汤幼的户外“大课堂”里在渐渐晕染开无数“新”意。汤幼娃娃在试着更自主、更愉悦，汤幼教师在学得更有特色、更有挑战。户外体能训练“课堂”还有更多游戏新模式，也有更多实践新思路，汤幼人还将在已有切入点上深挖，在广袤的户外“大课堂”里发现“新的大陆”。

　　户外“大课堂”里有永远写不完的文章，体能训练里有永远体验不完的成长。汤幼人永远在行走中研究，在实践中展望，更将继续努力探索更多样、更有趣的户外体能训练活动，把儿童体适能、幼儿园跑酷游戏理念以及更多创新的户外体能训练活动的思考和行动传递给每一位孩子，让他们在汤幼精彩的户外混龄活动中体验童年的精彩和乐趣，收获童心的健康与成长。

童年有心

　　发展有新

　　户外留影

　　脚步不停

　　(撰稿：陆吕明 谢茜 摄影：谢茜 审核：巢艳)