“尚”善若水    玉成其美

                     新北实验中学   薛艳丽

“何为班主任？”“何为优秀的班主任？”“如何成为一名优秀的班主任？”“如何成为一名自我赋能，治愈学生的班主任？”“是什么力量支撑班主任在痛并快乐的路上越走越远，越走越宽？”蓦然回首，我原来已经是一个有六年工作经验的老班啦！一路走来，提出问题、思考问题、解决问题，反思问题，实践问题，有收获，更有快乐！但是此时一个更加紧急的问题萦绕于我：一个“黔驴技穷”的老班如何重新捕获与时俱进的学生的“芳心”，再次焕发新的容光，再次充满新的力量与智慧，再次焕发新的教育激情，再次用博爱的教育胸怀去激发和碰撞新的智慧火花？就在自己踌躇不前的时候，新北区的第二批班主任培育室启动了，我有幸加入左老师的“尚美”培育室，在这里将开启我新的征程。

今天是我们培育室第一次活动，活动伊始，一个热身的接龙式自我介绍，迅速拉近了成员彼此间的距离。因为热爱，所以坚守，因为坚守，所以才更加有天然的亲切感！与其说是2-3分钟的详细自我介绍，不如说是对自我班主任之路的点滴回顾和总结。在我们团队成员毫无保留的分享中，其他成员时而频频点头回应，时而眼神交汇触发学习动力。我们有相似的痛苦且纠结的选择，有相似的幸福感与成就感，有过懊恼，有过彷徨，有过泪水，更有过感动，永不褪色的是对教育的热爱、执着和坚守，向上生长是我们团队每个成员骄傲的底色。

我对自我的定位是顶真的班主任，其实更准确的说是一个“外冷内热”型的班主任，严格外表裹挟着是对教育永无止境的情怀。我很赞同左老师说的“差生成就名师”，每一次和顽皮学生的斗智斗勇，每一次和受挫学生的促膝长谈，每一次对敏感学生的亲切关怀，每一次和焦虑家长的推心置腹，何尝不是对自我的重新认知和定位，何尝不是修炼“班主任大法”的必经之路！既然选择就注定风雨兼程！

我是一个平凡的班主任，但是班主任工作却要拒绝“平庸之恶”，在左老师分享个人发展之路中，我深受启发并受益匪浅。

左老师指出：班主任大法修炼有两个要诀，一是察觉能力，二是现场学习能力。确实，精湛的专业知识、敏锐的观察力、高瞻远瞩的眼光、随机应变的智慧，永不服输的韧性，缺一不可。除此之外，在我个人班级管理实践中，“学会归零”才是我发展的不竭动力，这不是对自我的否定，也不是一种消极厌世，相反，这是一种向上生长的心态，更是一种重新开始的信心和勇气。

     三小时培训转瞬即逝，但是收获多多，启发频频。或许我之前因孤军奋战而倍感压力，但是今天我找到了同渡人，“同是天涯老班人，相逢何必曾相识”。相信，在未来的三年中，我们彼此搀扶，彼此学习，彼此激励，定能照亮更长更远的教育之路。

                              启航· 凝“新”聚力   赋能成长

                                            龙城中学   巢萍

金秋十月，人间最美季，一群志同道合的人，怀揣教育的梦想与对未来的期待，相遇在美丽的新中校园。

志合者不以山海为远。活动伊始的破冰团建，成员们踊跃参与，气氛活跃，在欢声笑语中，来自新北区各个学校的成员们，对彼此有了初步的了解。各位成员还结合自己的班主任工作经历和感悟，侃侃而谈，阐述了加入培育室的初衷和愿景，大家更是对未来三年的发展充满了希望。

高位引领明方向。培育室领衔人左彩英老师与成员们分享了自己在班主任生涯中的成长经历，特别指出在个人发展的道路上，离不开团队的帮助和支持。左老师带领成员们认真解读了一个优秀班主任的必备条件，把个人成长和培育室的发展目标相结合，为成员们确定了发展目标并指明了成长路径。

专业赋能助成长。为了帮助班主任掌握校园突发问题时的应急技能，培育室还开展了一场主题为《班主任心理危机的觉察和干预》的培训，心理专家吴志伟老师以丰富的案例，介绍了心理危机的种类，干预方法与策略。干货满满的培训帮助各位培育室成员，初步掌握了心理问题的判断标准和干预突发状况的措施。

在成功的道路上从来都不拥挤。行走在充满热爱的这条教育路上，唯有坚持不放弃的人才能走到最后。培育室的成员们在领衔人的带领下开启了寻梦启航之旅，在接下来的三年里，一定会乘风破浪，砥砺前行，在育人的舞台上开启新篇章。

                                                                                    从“心”出发 向美而行

                                                                                           滨江中学 傅琴琴

左老师班主任成长营正式启动，我有幸与一群志同道合的人为伍。

半天的学习，收获颇丰。破冰团建活动，不仅让成员们快速认识团队成员，而且活跃了彼此身心，我领略到团队合作的力量。在成员成长故事分享后，左老师能切中要领一一点评每位学员的特点，并毫无保留分享自己快速成长的历程。她高效的学习方式和严谨的工作态度，令我肃然起敬。吴志伟老师的关于“中小学校园心理危机干预”讲座如同一场“及时雨”，使我提高了对心理危机事件的警惕性和觉察力，对校园心理危机的识别与干预有了更为全面的认识，为我班级工作提供了有效指导。

本次活动是一次思想的引领，为我点亮一盏明灯，为我班主任专业成长指明方向。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我需时刻保持严以律己的原则，不断学习，不断进步！

一场双向奔赴的美丽遇见

常州市新北区薛家中学 顾雨佳

在领衔人左彩英校长的带领下，此次培育室活动主要分为四块内容：破冰团建、成长分享、培育愿景和专业赋能。

说实话，因事缺席启动仪式的我来参加活动的一路都充满了好奇，好奇自己会遇见怎样的一群伙伴。接龙式的成员介绍告诉我了答案——一群可爱的我们，无关乎年龄。好似课堂上玩游戏的学生般，忐忑、激动，却又游刃有余，一下子拉近了彼此间的距离。聆听着各位老师在各自班主任成长道路上的故事：育人初衷、带班理念、教育故事、德育案例等等，我愈加发现教育是一场温柔却笃定的坚持，是在不断实现自我成长。在大家分享时，我可以看到每位老师眼里都闪着光，是热爱，是骄傲亦或是豁然开朗------于我而言，皆是感动与憧憬。

接着，左校向我们细致传达了培育愿景，让我对于个人的班主任职业规划有了为之努力的方向。捧着一颗心来，我要坚持学习德育方面的专业理论知识，同时通过班主任培育室学习，向各位前辈们取经，更新自己的专业知识，不断总结带班规律，逐渐形成具有个人特色的带班风格。在培育室这个大家庭中，感恩遇见，感恩有幸成为思想碰撞出美丽火花的见证者，我相信我的班主任专业发展会更进一步。

董卿在《朗读者》中曾说，时间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；春遇到冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒.....我遇见了你们，有了美好的开始。

                                   认识自己，重“xin”出发

                                                          孟河中学      刘丹

在今天的班主任培育室活动中，左老师以一个自我介绍的接龙小游给陌生的我们破了冰，通过游戏各成员对彼此有了初步印象，交流也顺畅、自然了许多。在游戏中需要大家用简洁的一个词语来描述一下自己是个什么样的人。那时我左思右想，想到今年我对新接手的初一（3）班的学生要求是阳光向上，所以我对自己的定义是积极向上，能成为孩子们向阳而生的榜样。

在本次活动中左老师认真听取了每位成员的自我介绍，并针对每位成员的介绍给出有针对性的建议或总结，也向成员们展现了自己的成长历程。在这个过程中我看到了领衔人左老师用自己的努力浇灌出成功的花朵，并不遗余力地把自己收获的成果惠及他人；我也认识了一位位懂得反思、总结，不断提升自己的伙伴们。我深感能成为这样的团队中的一员很荣幸，也体会到自己在班主任工作中还需加快成长的脚步。

左老师根据多数成员的情况为我们细致地解读了培养室的培育愿景，也为我们明确了在班主任成长道路中的努力方向，使我有了豁然开朗的感觉。今天的班主任培训活动后，我有机会重“新”认识和反思自己，我要向阳而生；我也从内“心”深处想在班主任工作中有更深的思考和变化；我更想把自己的班级打造成孩子们能温“馨”成长的快乐家园。

                                       初心为火 砥砺前行

                                        常州市新北区飞龙中学 倪青

   今天是新北区名班主任培育工程启动仪式后的第一次团队活动。

签到结束后，由于所有成员彼此不熟悉，在培育室领衔人左彩英校长的带领下，我们开展了有意思的破冰团建——成员介绍接龙，大家为了能够顺利接龙都开始彼此询问起来，不一会儿，伙伴们都对彼此有了初步的认识。紧接着，培育室老师们开始轮流进一步介绍自己，有的班主任分享了自己的兴趣爱好、带班理念；有的班主任分享了自己来参加培育室的初衷、不足及渴望收获的成长；有的班主任与大家分享了工作中与学生相处的典型案例和点滴感动；有的班主任针对自己多年的班主任工作进行总结，期望能突破瓶颈，将班级工作做得更加出色。陶行知先生曾说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”通过大家的分享，我深深体悟到，每一位学生都是一粒珍藏在贝壳里的透亮的珍珠，每一位班主任都应争取做打开贝壳让珍珠发光的人。我们都要用发现的眼睛，去寻觅学生身上的闪光点，所以班主任应努力学会做学生的“精神关怀者”。在成长分享环节中，大家在彼此发言时频频点头，这是一种共情、一种理解、一种通融、一种认可，每个班主任在谈到自己的班级、自己的学生、自己的经历时，都像打开了话匣子一般积极分享。“独学而无友，孤陋而寡闻”，在班主任专业发展的道路上，我想我们一定会是志同道合的好队友、好伙伴！

随后，左校长跟全体班主任分享了对于培育室班主任们的发展愿景，这与我个人班主任职业生涯规划也不谋而合。我的班主任规划如下：第一个三年，站稳讲台、站住脚跟，形成自己的教育教学风格，努力胜任班主任工作，这一目标目前已实现。第二个三年，积极参加班主任基本功竞赛，在自己的努力下，获得了市区一等奖，所带班级也在新北区“新活力”班集体评比中获得区一等奖，积极参赛、收获荣誉，这对于我来说都是莫大的肯定。本学年的发展目标是争取评上市/区骨干班主任，目前比较缺乏的是区级公开课、德育项目、德育课题研究，相信有了培育室的平台，我的班主任专业领域发展会更进一步。

最后，我们聆听了吴志伟老师题为“班主任心理危机的觉察和干预”，通过吴老师的讲座，我了解到中小学校园心理危机种类的复杂多样，比如自我意识危机、社会适应能力危机、情绪发展危机、个性发展危机、人生抉择危机等。作为班主任，我们要具备敏锐的觉察能力，对产生心理危机的学生进行及时干预，并加强心理卫生知识的宣传和教育，运用多种有效的干预方法和策略，降低悲剧发生的可能。

回顾今天的培训，让我从“心”重新审视“班主任”三个字。不忘初心，方能砥砺前行；心怀热爱，方能笃行致远。唯有常忆初心，不忘本衷，以前辈之风鞭策自我，迎变化而成长，引少年之前路。

追光之旅

                             常州市新桥高级中学  宋丙寅

   在繁忙的工作之余，培育室的第一次活动在10月26日拉开了帷幕。相比于第一次大家出现在会场的样子，今天的我们有种相见恨晚的感觉。

作为一名担任六年班主任工作的我来说，之前的工作中从来没有想过有什么样的理论指导，也没有认真地反思自己的带班经验，只觉得在带班过程中，我有我的原则和底线。所以这六年的路，走得平淡，也渐渐有点无味。不想在这样的状态中沉溺太久，也想看看自己是否真的适合做一名有温度有思想的班主任，我怀着忐忑的心情参加了培育室。确实从年限和经验上来说，我都属于不成熟型，也正是因为这样，我觉得更有干劲和冲劲，因为我年轻，可塑性强 ，未来可期。

大家的第一次主动介绍在左校特意设计的接龙式活动中展开，大家很快熟悉了起来，知道了彼此的姓名，各自的性格，带班的特点，教育情怀。团队老师们的各种经历都带给我很大的触动：没有人能随随便便成功，成绩的取得是思考和努力的过程，老师在成就学生的同时，也在成就自我。面对不同年龄阶段的孩子，教师的育人过程显得尤为重要，我们的一言一行，对孩子思想，行为都有重要的影响；人的学习和发展是始终不停的，尤其是我们的一线老师们，面对着自己的工作瓶颈，感受到自己的不足，都要积极寻求思路方法，只有老师发展了，我们所教的学生才能同步发展。

左校的自我发展经历也带给我很大的触动。班主任不是天生的，很多时候也是靠着自身的努力学习，结合自身的特点，形成自己的带班特色，能积极促进孩子建立正确的价值观，形成优秀的品格。

第一次的见面时间很短，但是大家很开心，相信在大家的共同学习下，能在班主任工作道路上走的更远！

扬鞭奋蹄 携手共进

                新北区奔牛初级中学 岳亚花

在申请加入优秀班主任培育室的过程中，我还是有很多纠结的，觉得自己年龄已经偏大，各方面可能不大符合相应的要求了，所以我也很感谢左老师接纳我这个“同龄人”。我在工作中是比较认真的，不管教学还是班主任工作都还是得到同仁和领导的肯定的，但我在理论学习和职业规划上是比较被动的。所以我需要新的理念和开展班主任工作的抓手。这时我看到有培育室的平台，想借此开拓自己的视野，能从集体智慧中汲取力量。

  培育室的第一次活动，就让我颇有收获。在“接龙活动”中，我是我们组最后一个作总结的，在介绍的过程中，当我说出队友们的学校、特点、姓名的时候，我们一下子就熟悉了起来。后来在详细介绍时，更让我感觉到了大家在班主任工作中的辛勤付出，以及对班主任工作的执著和坚守。他们都比我年轻，他们身上的热情也深深感染了我，他们对自己的职业规划非常清晰，这也正是我年轻时缺失的。

  左老师仔细聆听了我们学员的介绍之后，针对我们每个人的不同情况作出了不同的点评和指导，我觉得说得非常到位，也很中肯，让我们看到了自己的优势和发展的方向。左老师在谈到自己的班主任工作经历和体验时，让我分明感受到了积极拥抱美好的奋力前行者，作为同龄人，我是感到汗颜的。左老师在谈到三年成长规划时，看到其实有很多条件自己也是具备的，但在课题、论文这块也是明显薄弱的，这也促使我有了尝试的想法，有些事情做着做着也就不那么难了。

  永远相信，曾经相信过的那些事情，一定会变成美丽风景出现在你面前；永远勇敢，无论是站在阳光下还是风雨中，有能做自己的自由和敢做自己的胆量；永远赤诚，毫无保留地爱、真诚纯粹地喜欢，站在讲台上坦荡无畏；永远热爱，不虚掷这黄金时代，笨拙却坚定地成长、发光。因为你心里装着一群人，快乐着他们的快乐，悲伤着他们的悲伤。

相互砥砺，彼此照亮

常州市西夏墅高级中学 邓元成   奔牛高级中学  陆伟

 2023年10月26日，来自新北区各个学校的14名老师，相约新桥高中，共同参加新北区左彩英“尚美”班主任培育室第一次活动。左彩英老师通过破冰团建、成长分享、培育愿景和专业赋能四个板块来构建培训内容。

在一开始的接龙介绍中，每个人都用最简短的话，介绍了各自的特点，同时用最短的时间让大家相互熟悉起来。我认为这是一种接手新班级的有效破冰教学手段，能够使新班级同学快速熟悉，传递正能量。

在成长分享中，我作为一个工作时间不长，班主任经验尚浅的年轻教师，认真听取了各位班主任的经验分享。在这过程中我明白了一个教育真谛：所谓教书育人，育人是放在第一位的，要让学生学会做人，学做真人。

左彩英老师继续向工作室的老师们传授班主任经验，提出了对工作室的培养愿景，给我们详细地讲解了班主任发展的规划，在日常工作中需要积累的材料，工作的注意事项等等，真是收获满满。

我深深地感到，作为一名班主任，我们的责任重大，同时也充满了各种挑战。我期待着在未来的学习和实践中，继续提升自己的专业能力，更好地服务于学生和班级。此外，我还从这次活动中体验到了“尚美”的教育理念。尚美，意味着崇尚美、追求美，这不仅体现在班主任的工作中，更是一种生活的态度。在班级管理中，我们要引导学生去发现美、欣赏美、创造美。在日常生活中，我们也要有一双发现美的眼睛。通过春风化雨的美育工作，让孩子成长为有信念、有情怀、有担当的人，成就更加丰富和饱满的人生。

                                                   明星引航，助力成长

                                   龙城中学  高逸晓

2023年10月26日，我参与了尚美优秀班主任培育室第一次集体活动。

在参加这个培育室之前，我心中是充满着忐忑和紧张的，作为一个班主任工作时间只有两年的年轻班主任来说，我担心自己的理论水平和实践经验会跟不上培育室的各位老师。而很快左老师就以一个精心准备的破冰活动打消了我的疑虑。通过各位成员的自我介绍，我们迅速了解了彼此，发现原来彼此之间也有着相同的愿景，会遇到相似的问题。更重要的是，无论工作时间的长短，都掩盖不了大家对教育的热爱，对提升自己的渴望。

随后，左老师向我们介绍了自己的工作经历，分享了她对于班主任工作的一些心得体会。在左老师的分享中，我收获了两大方面。首先左老师提出，一个班级是什么样的，取决于班主任自己的性格特点。我自认为是一个强调“主动生长”的班主任，会更多的和优秀的人交流，共同成长。

                 汇聚智慧火种，点燃教育之光

              常州市新北区龙城中学 周惠

“一个人能走多远，看他与何人同行，一个人能有多优秀，看他受何人人指点，一个人能有多成功，看他与何人相伴。”

2023年10月26日下午，我期待已久的“尚美优秀班主任培育室”终于开展了第一次活动。培育室14位成员齐聚新北区新桥高级中学，在这短短3个小时的时间里，我感受了很多，也收获了很多。

一．我感受了尊重的重要性

一踏进会议室，桌上红色的席卡吸引了我的注意力。左老师为每一位成员都精心准备了一张简洁却不简单的席卡。“简洁”，是因为它只是一张红色的纸上印上了培育室成员的名字，并没有华丽的设计和缤纷的色彩；“不简单”，是因为这张简单的席卡里所包含左老师对工作室成员的那份“尊重”和“重视”。我想如果在班级管理过程中，我们对待学生，对待家长，如果多一份这样的“尊重”，那我们的班级管理工作是否会更好呢？正如左老师所分享的那个教育故事一样：新北实验的学生很苦很累，但是家长和学生都甘之如饴，因为那里的老师懂得如何尊重学生；倪青老师的那个全校公认的“差生”毕业后还能记得回来看望老师，正是因为倪青老师在教育过程中对他的尊重和不放弃。在我们的教育过程中，也许正是这样一次“不经意”的尊重，就能够改变一个孩子的一生，改变一个家庭。

二.我感知到了觉察力和细节的重要性

大家就坐后，席卡、水杯，本子，笔等物品被随意地放在会议桌上后，大家正襟危坐，准备开始今天的活动。但是左老师看了一眼会议桌后，让大家将面前的席卡，水杯，本子，笔等待都放在一条线上。我惊叹于左老师的觉察力和对细节的追求。“觉察力”和“对细节的追求”不正是我们作为班主任的基本素质么，但却往往被我们忽略。然而殊不知“海不择细流，顾能成及其大；山不拒细壤，顾能就其高。”在班级管理中，如果我们足够细心就能够发现那些暗含玄机，事关成败的小事与苗头，并对这些小事与苗头进行感知，洞察，思考与处理，从而维护班级的正常发展。

三.我感知思考的重要性

在大家自我介绍结束后，左老师根据大家的介绍，对大家的教育和发展风格提出了意见和建议，同时提出了几个问题：什么是班级？什么是班集体？什么是生活？什么教育？这几个问题让我对班级管理好像有了更新的认识，但我还没有找到问题答案，在接下工作中和活动，希望能和小伙伴们一起去探寻这几个问题的答案。

汇聚智慧的火种，共同点亮教育的火花。愿我们在接下来的团队中互相学习，互相交流和合作，共同成长。

学生强调学习的主动性和自觉性，希望通过各种手段激发学生自主学习的动力，培养学生自主学习的能力。在我看来，班主任如果一味的通过逼迫的方式让学生学习，学生、教师、家长都会处于一种疲惫的状态，而且这样的学生最后也会难以适应高中的生活。一个具备了主动学习能力的学生，无论身处何地，都能向阳而生。其次，左老师提到了一个优秀的班主任需要有敏锐的观察力，要能够觉察到班级风气的变化，学生活动的变化，这种变化能够反应学生的心理情况，也可以帮助我们更好的发现班级的问题，防患于未然。

为了更好的帮助我们成长，左老师还向我们展示了班主任成长的规划。由于我班主任工作年限不长， 我对于自己接下来的规划是：在后面的初二、初三班主任工作中熟悉班主任事务，每年撰写相应的反思感悟，之后第四年的工作中，针对自己前三年的问题进行调整改进，避免重复之前的错误。此外还要积极争取学校的各项荣誉，无论结果如何，这种尝试都会为我后面的成长奠基。

通过本次活动，我认识到了我距离一个优秀班主任还很遥远，但加入这个培育室，跟随着各位成员学习，我相信我已经向着目标迈出了第一步。在成长的道路上有着各位的陪伴，相信我们可以走的更远。