八月，带着盛夏的热情和初秋的含蓄，悄然来临。2024年8月22日，新北区中学生物黄伟文优秀教师培育室第18次活动暨新北区新教师培训活动在河海实验学校举行。本次活动由东南大学生物科学与医学工程学院副教授杨元魁博士来做专题讲座，旨在帮助教师学习脑科学视野下的学生发展、学习与教育。 

杨元魁博士本次的讲座主要从人脑的工作与学习机制、儿童青少年的脑发育特征 、科学幼小衔接、注意与学习四个模块展开。

首先一开始杨博士就纠正了我们日常生活中一些有关脑的错误认知。例如1.我们的脑并非严格划分为左脑理性右脑感性，实际上人脑高度整体网络化不能绝对划分左右。2.人类其实百分之百在用脑，脑耗氧占到百分之20，是重要的思维器官。3.学习风格不能划分为视觉、听觉、动觉型，只能说我们常说的听觉型可能往往伴随阅读障碍所以才表现为听的能力比阅读的能力强大。3.莫扎特效应也是无稽之谈，音乐不能促进人的学习和记忆，但5岁课开始学音乐确实对语言学习有帮助。4.网络上的皮纹测试即通过指纹掌纹了解脑回路的测试毫无科学依据。5.儿童不需要过多的丰富刺激，班主任在教室布置时尽量简洁，防止孩子分散注意力。6.重复是学前儿童深度学习的方法，所以当小孩反复听同一个故事，玩同一个玩具时不要过多干预。7.对于脑发育关键期我们可以认为2-3岁是词汇学习关键期，6-10月是语言敏感期，所以1岁最好就开始双语干预，视听结合。

那既然脑如此重要，如何更好地保护脑，更科学健康地生活学习呢？杨博士指出在人的一生中有三大决定因素，营养、睡眠和运动。结合对脑的基本结构单位神经元和神经元与神经元之间的突触研究可以大致总结一下几点：1.饮食方面：少喝汤类，嘌呤高，特别是禽类的汤会引发儿童性早熟，而性早熟容易导致早衰；多吃十字花科的蔬菜，颜色丰富的蔬菜如花椰菜、萝卜；一天一个青香蕉其含有抗性淀粉，色氨酸，钾离子，能有效预防癌症；DHA（鱼油）三岁之前的儿童必须补充，可以通过吃鲈鱼补充；建议食用水煮蛋，蛋白能补充蛋白质，蛋黄含有软磷脂可以促进产生胆碱，促进记忆；维生素D3能促进钙的吸收，促进血清素和胆碱的合成；味精含有谷氨酸是健康的调味剂……2.睡眠方面：小学生要睡到10小时，初中生睡到9小时，高中生睡到8小时，成年人则建议睡眠时间有7-9小时，不宜过多更不宜过少。3.运动方面：棋牌类的活动能促进脑发育；对于儿童最好的运动是骑行；成年人可以进行一些挥拍运动例如羽毛球和乒乓球。

学习的生物基础就是神经系统的可塑性，从根本上来说学习就是连接状态的变化，或是生成了新的突触连接或是强化、剪除了突触连接，而教学能通过改变连接状况，影响脑的结构，所以说教育实质上时间里学生的脑。因此在学习了相关脑科学知识之后我们就可以进一步从脑科学视野下促进学生发展、学习与教育。杨博士认为针对“学生如何学习”这一问题，各位教师要从脑科学的角度认识到：1.学生对自己智力和能力的信念、现点会影响自己的认和功能和学习。2.学生已有的知识经验会影响他们的学习。3.学生的认知发展和学习并不受限于固有的发展阶段。4.学习是基于环境的，所以将已学的知识技能迁移到新的环境并不是自发的，而是需要培养的。5.获取稳固的知识和技能依赖于不断练习。6.清晰的、及时的、解释性的反馈对学生的学习很重要。7.学生的自我管理能力可以促进学习，并且这种能力是可以培养的。8.学生的创造力是可以培养的。

 在此基础上，结合2022义务教育课程方案和客车高标准改革重点内容，杨博士提到师生之间，生生之间的互动学习能有效的提升脑间可塑性。而且教学过程中创造学生能身临其境的情境能提高学生学习的效率，但无论哪种教学方式，教师与学生之间的脑同步性越强，教学效果越好。一些有效的集体教学和学习方法如项目式学习、问题式学习、证据式学习、探究式学习、合作式学习、发现式学习等等有感兴趣的教师可以自行查阅学习。当然教学中常见的性别差异问题其实也可以从脑科学的角度解释，这是由于男性和女性脑中海马和杏仁核在青春期的发育过程存在较大的差异，所以女孩比男孩更容易受到抑郁、焦虑的消极情绪的影响，男孩则在违反规则或冒险行为方面表现出更大的可能性。同时教师们还可以关注到青少年脑发育的不平衡性，在青少年时期前额皮层发育要比边缘系统滞后许乡，造成了前额皮层对边缘系统反应的调控能力增长滞后，这是青少年容易出现冲动和情绪不稳定的原因。青少年产生认知冲动行为，可以理解为是因为不能有效地控制行为，以延迟获得奖赏；如能延迟获得奖赏，就可能降低对奖赏的价值预期，从而取消趋近的行为。

可见正确认识脑对教师教育而言有着非常科学的指导价值。通过本次的学习活动，相信工作室各位小伙伴都从生物的角度进一步学习了脑科学知识，能在未来的教育过程中正确地运用脑科学研究，创新改善教学方法，帮助学生更加效聪明地学习！

撰稿：陈书娴