初冬沐暖阳，求索在路上。2024年11月27日，新北区胡忠梅“逐光”优秀班主任培育室全体成员齐聚江苏省奔牛高级中学，共赴第十四次活动。

　　【课堂展示】

　　江苏省奔牛高级中学的陈常英老师聚焦中学生的情绪问题，开设了一堂名为《做情绪的主人》的主题班会课。从情绪的认知、情绪的表达、情绪的影响、情绪的管理四个方面出发，由浅入深地剖析了情绪管理的重要性以及如何有效地管理情绪。陈老师娓娓道来，学生们积极活跃，在和谐有爱中完成了师生互动与生生互动，激发了学生的内在生命力。

　　【名师引领】

　　本次活动特别邀请全国著名班主任、常州市特级班主任、常州市“龙城十佳班主任”陆金老师为我们带来专题讲座《打造面对学生未来的卓越班级》。陆老师结合自身做班主任和身为家长的经历，以阿德勒理论和马斯洛需求理论为基，以针对大脑的科学研究为据，解开育人的摩斯密码，即每一个学生所追求的便是价值感和归属感。作为德育工作者，我们一要管理好自己的情绪，及时发挥理智脑的作用;二要注重和学生的沟通方式，帮助学生构筑高自尊，从而使学生实现自律;三要调整自我心态，本着修行之心，方能行稳致远。陆老师的讲座有深度有高度，给予我们育人的全新视角。

　　追逐光，靠近光，成为光。本次活动为培育室成员们提供了学习和研讨的平台。我们将继续携手，不断碰撞出思维的火花，凝聚起育人的智慧，共同书写好德育的奋进之章，做学生成长路上的提灯人。

　　【活动收获】

　　龙城初级中学 李昱华

　　本次陈老师的《做情绪的主人》班会课主题明确，围绕四个方面：情绪的认知、情绪的影响、情绪的表达和情绪的管理。整节课先以小游戏开始，让同学们抓取各种“奖品”的方式体验各种情绪，引入班会课主题。接着通过向学生提问，邀请学生上台做游戏以及视频，问卷等方式教会学生们如何直面情绪并且用正确的方式与自己的情绪和解。在设计过程中，陈老师还插入了本班的一个小插曲事件，让孩子们意识到不正确的情绪管理会给我们自己带来不愉快的经历。整节课衔接顺畅，层层推进，让学生在欢声笑语中学会做情绪的主人。

　　其次本次活动中还有幸聆听了陆金老师的讲座《打造面向未来的卓越班级》，作为班主任必然是要不断修炼的，在班主任工作中遇到困班首先要管理好自己的情绪，其次想办法解决问题，要帮助学生找到价值感和归属感，同时陆老师还向我们介绍了ABC认知理论，马斯洛需求理论等等心理理论，让我意识到班主任的动作不应局限于琐事，而是要多思考背后原因，提高自己的理论基础，从而能在实践中智慧应用。精彩的班会课和讲座都让我受益匪浅，鞭策自己不断成长。