研途花开，共赴体育教学新征程

春日胜黄金，研途好光景。新北区第六批中学体育赵金华优秀教师培育室第24次活动在充满活力的新龙实验学校校园中拉开帷幕，此次活动以《快速跑》课程为核心，开启了一场探索体育教学魅力的精彩旅程。

活动中，教师周晓阳带来的《多种形式的快速起跑》教案目标明确，“捣蛋”游戏点燃热身激情，背向快速跑（仰卧起坐）、卧撑快速跑（俯卧撑）等多种形式的起跑训练，让学生在不同姿态中感受快速启动的魅力。接力赛的号角吹响，学生们在速度挑战中奋勇争先，规则意识与勇敢果断的品质在汗水中熠熠生辉。

王裕老师《快速跑》让学生探寻步频、步幅与跑速的奥秘。针对摆臂动作，教师示范并引导学生集体练习摆臂，学生分组合作，互相纠错，在节奏练习中掌握摆臂频率。随后，针对步频与步幅的不足，开展快速过绳（步频练习）、两人一组拉力抗阻力（步幅练习）等训练，学生认真体会动作要点。让学生领悟摆臂的关键作用，更着力于提升学生的快速奔跑能力，培育团结协作的团队精神。

研讨环节，思想的火花璀璨绽放。教师们围绕课例畅所欲言，深入交流教学策略，探寻“学练赛评”一体化教学融入课堂的路径。赵金华老师、沈勇老师等专家的点评如春风化雨，强调教学设计应勇于创新，关注学生在不同情境下的反应，以更科学、更趣味的方式激活课堂。

此次活动，是一次对快速跑教学的深度研磨，更是对体育教育本质的深情探寻。它为年轻教师搭建了交流互鉴的平台，让教师们在思维的碰撞中提升专业素养，在实践的反思中优化教学方法。相信在这片研途沃土上，体育教育将如春日繁花，绽放出更加绚烂的光彩，为学生的健康成长注入源源不断的活力，向着体育教学的新征程稳步迈进。