接纳不完美的自己

河海实验小学 支慧

教学目标：

1、通过创设情境和游戏活动，体验不完美的生命是另一种完美，并接纳自己的不完美。

2、通过小组合作活动，接受面对生命不完美的各种情绪状态，感受热爱生命的美好。

3、通过绘画表达、成长卡制作等，知道通过积极行动并不断努力，可以弥补生命中的不完美。

教学过程：

环节一：暖身活动，感受“生命不完美”

活动1：游戏挑战

1. 师生合作玩暖身游戏

游戏结束后，学生谈感受：挑战成功了吗？没有能成功的原因可能是什么？游戏感受如何？

教师小结，引出课题。

环节二：观看视频，面对“生命不完美”

1、教师播放视频

观看结束后，学生思考：从视频中，你看到的不完美是什么？这个圆一开始能接受不完美吗?你是如何看出来的？

2、面对不完美，我们会出现消极的情绪，这是正常的。但如果长期沉溺其中会怎么样呢？

小结：是的，长期处于消极情绪会对人们的身心造成影响，严重的还会产生抑郁症等心理疾病。

3、假如你们就是缺角圆，在面对不完美时，你们是接纳还是逃避？（板贴：接纳）那你们愿意帮助缺角圆找回快乐吗？

学生利用下发的缺角圆和智慧卡，采用摆一摆、贴一贴、画一画等方式，让缺角圆看到不一样的自己！

环节三：头脑风暴，接纳“生命不完美”

1、创设情境：可是缺角圆又说，它也想要积极接纳自己的不完美之处，但其实，接纳不完美是不容易的，不仅需要勇气，还需要方法。

2、小组讨论：还有哪些方法能助力缺角圆接纳生命不完美呢？用简洁的语言提炼方法，写在叶片词卡上。（时间：2分钟）

3、学生完成“我的成长卡”的制作。

4、学生分享，教师适时介入，助力学习找到完善自我的适切方法。