亲子慧沟通 假期多幸福

—— 顾惠芬“家庭教育优秀指导师”培育室第二十次活动

 为提升区域内家庭教育指导水平，助力广大家庭构建和谐亲子关系，让孩子们度过一个温馨、有爱的暑假，顾惠芬“家庭教育优秀指导师”培育室于6月25日19:00-21:00在线上腾讯会议室成功举办了第二十期专题活动，主题聚焦“亲子慧沟通 假期多幸福”。来自工作室的成员及相关教育工作者齐聚云端，共同探索亲子沟通之道。本次活动由龙虎塘实验小学陈亚兰副校长主持。

线上活动精心设计了四大环节，理论与实践并重，为参与者带来了一场丰盛的家庭教育指导智慧盛宴。

一、课堂观摩：启思“爱”的表达

活动伊始，工作室成员黄露娟老师带来了一堂生动的观摩课《亲子沟通不阻“爱”》。在近一小时的示范中，黄老师通过模拟亲子场景、互动问答等形式，深度剖析了日常生活中常见的亲子沟通“阻爱”误区，揭示了语言背后的情感流动规律。课堂内容深入浅出，引发了参与者对如何更有效、更温暖表达爱的深刻思考，为后续环节奠定了良好的研讨基础。

二、经验分享：传授假期“升温”锦囊

紧接其后，周颖校长围绕《暑假亲子关系升温攻略》进行了干货满满的讲座分享。暑假是亲子相处时间增多的黄金期，也是容易产生摩擦的特殊时期。周校结合丰富的实践经验，分享了诸如“共设假期目标”、“巧用有效倾听”、“设计家庭专属时光”等实用策略与技巧，旨在帮助家长们找到化解矛盾、提升亲子关系质量的“金钥匙”。这些具体可操作的“锦囊妙计”让与会者感到收获颇丰，为即将到来的假期实践提供了清晰的思路。

三、互动研讨：共享智慧促提升

在“同伴互评”环节，先由执教教师黄露娟和周颖围绕各自的课堂与讲座内容进行了深度说课，阐释了设计理念和预期目标。随后，与会老师们积极发言，结合自身观察与实践经验，对课堂效果进行了多维度的评价，并分享了听讲座后的具体启发以及在工作中遇到的亲子关系案例和处理策略。大家坦诚交流、思维碰撞，实现了智慧共享与共同进步，现场讨论氛围热烈而富有建设性。

  香槟湖小学顾丽敏老师—— 听完周颖老师的讲座，我感悟到在即将到来的假期中，亲子沟通显得尤为重要。聪明的家长会化身"脚手架"而非"监工"。共同制定《暑期公约》时，采用"选择题法"提供备选方案，让孩子获得自主权，成为小主人。孩子和父母共同设计目标，培养目标意识，可以每一周采取目标达成奖励机制，让孩子获得成就感。这种参与式管理使计划执行率提升，远超家长单方面安排的效果。

三井小学张婧老师——解锁亲子沟通的温度与艺术

1. 沟通质量决定教育温度。

在本次活动中，黄露娟老师的课堂《亲子沟通不阻“爱”》与周颖老师的讲座《暑期亲子关系升温攻略》深刻启迪了我：亲子沟通的质量，是衡量家庭教育温度的标尺。它远非简单的信息交换，而是构建亲子情感联结、促进孩子健康成长的核心桥梁。

2.尊重个体，摒弃“问题”视角。

无论是班队课中的情境模拟演练，还是针对假期朝夕相处提供的实用策略、情境解答及升温妙招，两位老师都传递了：有效的沟通始于将孩子视为拥有独立思想和情感的“人”。这要求我们：放下“纠正者”姿态：避免简单地将孩子的言行视为需要立即修正的“问题”。践行尊重与理解：真正看见并接纳孩子的感受、想法和需求。

3.转变沟通模式，提升陪伴效能。

汲取本次学习的精髓，我在未来的亲子沟通实践中将着力于以下转变：倾听优先，话语精简：落实“少说多听”，给予孩子充分表达的空间，克制主观评判与过度指导。

理解共情，恰当引导：努力站在孩子的角度体会其感受，并在理解的基础上进行温和而坚定的引导。暑期教育的真谛，在于将两个月转化为生命成长的"增值期"。当家长学会用战略思维规划时间，用游戏精神设计内容，用合作姿态推进执行，孩子收获的不仅是知识技能，更是受益终生的时间管理能力和自我驱动力。这或许就是假期最珍贵的馈赠，更有利于建立起亲子沟通的桥梁。

龙城小学王艳老师——黄老师的课以“亲子沟通”为主题，首先进行学生分享，让孩子发出真实的声音，表达真实需求，在此基础上指导书信沟通和互动游戏“羞羞的铁拳”，帮助孩子换位思考，学习建立与家长更有效的沟通方式。这对于即将到来的暑期亲子沟通有着较好的前瞻指导意义。那么，如何拓展延伸，获得暑假亲子沟通的正确打开方式呢？结合周颖校长的讲座，我觉得，可以关注以下几个策略：

1.用“家庭会议”开启暑假。放假第一周召开“暑假规划家庭会”，家长与孩子共同制定计划：孩子想做的几件事， 家长提供支持；家长希望的3个目标，孩子提出调整意见 ；共同约定（家务分工、屏幕时间、冲突解决方式）。

2.设计“非功利性对话”场景。跳出“作业写了吗？”“考试多少分？”的惯性提问，换成生活类（“如果你来规划全家一日游，你会怎么安排？”  ）、幻想类（“假如你能变成一种动物过暑假，你选什么？为什么？”  ）、回忆类（“爸爸妈妈小时候的暑假是怎么过的？你想试试吗？”），让孩子愿意开口，乐于交流。

3.巧用“第三方媒介”减少对抗。家庭微信群：发送每日“三件好事”（如孩子拍下自己搭的积木，家长分享工作趣事）；书信沟通：针对敏感话题（如青春期的情感问题），用文字更易理性表达。  

4.通过“共同任务”自然沟通。合作型任务：一起做饭（分配任务）、完成暑期科学小实验；挑战型任务：坚持7天早睡打卡、每周学跳一支亲子舞蹈；公益型任务：参与社区志愿服务，在合作中观察孩子的责任感与同理心。  

暑假是修复或升级亲子关系的黄金期。通过共同规划、趣味对话、合作任务，家长可以跳出“监工”角色，成为孩子的“伙伴”。班队课中也要注意“少一些教育，多一些连接”。当孩子感受到被尊重和理解时，沟通自然会畅通无阻。

泰山小学陈素云老师——今天两位老师关于“亲子沟通”的话题，为我们接下来即将到来的暑假亲子沟通提供了许多的策略指导。暑假本是家长和孩子都非常期待的一段美好时光，但是在现实中往往因沟通不畅而引发矛盾。在与亲子沟通时，家长们不防遵循“平等”的原则：

沟通的基础是平等。每天留出 15 分钟专注倾听，不打断、不否定，用 “后来呢” 鼓励孩子表达。当孩子抱怨补习班太多，别急着说教，而是先共情：“听起来你压力很大，能具体说说吗？” 同时，改变表达方式也很关键，用 “我句式” 代替指责，把 “你别总玩手机” 换成 “看到手机使用 3 小时，我担心影响视力，我们一起调整好吗？”

预防冲突也有妙招。和孩子制定假期公约，明确双方权利与共同约定，比如孩子有自主安排时间的权利，家长则要确保作业进度，每周日一起核查。若冲突爆发，试试 “情绪降温三步法”，先分隔冷静，再用情绪日记分析需求，最后从轻松话题重建连接。

日常生活中，做饭、购物都是沟通的好契机。切洋葱时聊聊被误解的感受，超市采购开展 “预算挑战赛”。面对沉迷游戏、拒绝学习等难题，签订游戏公约、启动 “1+1 学习法”，循序渐进解决问题。再配合每周的关系破冰、能力共建活动，让暑假成为亲子关系的 “加油站”。

因此，掌握科学方法，让亲子关系在假期升温则显得尤为重要。

罗溪中学陈淼——陈淼: 06-25 22:20:17 活动2 在聆听了两位老师带来的关于亲子关系的课和讲座后，我深有感触。作为一名初中班主任，我深深认识到班主任在指导家长构建良好亲子关系中的桥梁作用。初中阶段的孩子正值青春期，心理敏感又渴望独立，暑假期间若缺乏有效引导，很容易出现亲子疏离、沉迷网络等问题。因此，班主任应当成为家庭教育指导的推动者，帮助家长把握暑期这一增进亲子关系的宝贵契机。比如，我可以在学期末即将召开的家长会上，向家长重点强调"有效陪伴"的重要性，建议家长每天至少抽出半小时与孩子进行平等对话，了解他们的真实想法。其次，鼓励家长与孩子共同制定暑期计划，在学业、娱乐、运动等方面达成共识，既尊重孩子的自主性，又避免放任自流。此外，还可以向家长推荐一些适合亲子共同参与的活动，如家庭读书会、户外徒步、志愿服务等，让亲子互动在轻松愉悦的氛围中自然发生。 这次学习让我更加明确，班主任不仅要关注学生在校表现，更要帮助家长掌握科学的教育方法。暑期是修复和增进亲子关系的良好时机，通过专业的指导和温暖的提醒，我们能让家长放下焦虑，用理解和陪伴搭建通往孩子心灵的桥梁。相信在家校共同努力下，孩子们定能度过一个既有意义又充满温情的暑假。 小毛: 06-25 22:26:09 活动1:听了张婧老师的讲座，我深刻感受到仪式教育不仅是家校互动的重要场景，更是浸润式家庭教育的生动课堂。讲座中，张老师以学校的成长仪式为例，剖析了仪式背后蕴藏的教育契机。 首先，仪式是家庭文化的具象化传递。仪式以“场景化”形式激活家庭文化基因。这种具象化传递让家庭文化不再抽象，而是通过仪式的庄重感内化为孩子的价值认同。 其次，仪式构建家庭情感联结的“锚点”。仪式天然具备的仪式感与情感张力，能打破日常亲子沟通的惯性模式，将碎片化的情感体验凝聚为具体场景，使家庭情感联结从“日常互动”升华为“生命印记”，增强亲子间的共情与归属感。 此外，仪式还赋能家庭教育的实践转化。仪式的教育价值不仅停留在当下，更延伸至日常生活，转化为长期行动。这种从仪式到生活的衔接，使家庭教育从偶发事件转变为持续的教育过程。 最后，仪式作为家庭教育的独特优势。相较于日常说教，仪式教育具备不可替代性：它以情感共鸣打破教育的“对抗性”，用集体记忆构建家庭凝聚力，借文化符号赋予教育厚重感。 仪式教育本质上是家庭教育的“浓缩剧场”——它以空间、流程、符号为幕布，将家庭的爱、期待与智慧转化为可触摸、可感知、可传承的教育场景，真正实现“一场仪式，终身影响”的教育价值。

河海实小张艳娟——黄露娟老师《亲子沟通不阻“爱”》的课堂观摩，拆解了“爱”的表达密码——亲子间的误解，往往源于沟通方式的错位。周颖老师《暑假亲子关系升温攻略》则将假期具象为“亲子关系修复场”，从规划设计到互动细节，为亲子联结的升温提供了可操作路径。

   两位老师的分享，让我意识到：家庭教育的智慧，藏在不同视角的碰撞里。 此次活动，是一次“理论—实践—反思”的闭环滋养。未来，我将把“慧沟通”的方法融入指导，助力更多家庭在假期里筑牢情感联结，也让自己在家庭教育指导的路上，走得更稳、更深入。

四、导师引领：高位擘画新方向

活动尾声，培育室领衔人顾惠芬校长进行了高屋建瓴的总结引领。顾校长高度肯定了本次活动的成效，赞赏了老师们扎实的准备和深入的研讨。她强调家庭教育指导的核心在于赋能父母、守护孩子健康成长，尤其在假期中更需关注沟通的“质”而非“量”。传递了通过校风引领转变变家风的理念。顾校长对未来的家庭教育工作提出了殷切期望与发展方向，鼓励全体成员将所学所悟转化为实际指导行动，持续深耕，成为更优秀、更具影响力的家庭教育指导者，为提升区域家庭教育质量贡献更大力量。

最后顾校用三句话与大家共勉：跨域联动大格局；跨界共生大力量；美美与共大赋能！

本次顾惠芬名师培育室专题活动圆满落幕。通过理论指引、实践观摩、互动研讨和专家引领相结合的形式，切实提升了成员们的专业指导能力，也为即将到来的暑期提供了宝贵的亲子关系维护策略。相信“亲子慧沟通”的理念将随着老师们的工作播撒开来，助力更多家庭在悠长假期中收获满满的幸福。

撰稿：包洪梅

素材：培育室成员

审核：顾惠芬、陈亚兰