12 月 5 日，在常州市第一中学的课堂上，两节高质量的主题班会课如冬日暖阳，照进学生的心灵世界。其中，张蓉老师执教的《凝心聚力 遇见成长》尤为令人印象深刻，这堂立足学生实际问题的班会课，不仅为学生提供了实用的成长指南，更引发了对教育本质的深层思考。

一、立足实际，授以良方

班会课伊始，张蓉老师便直击学生日常面临的情绪困境，从考试失利的沮丧到人际矛盾的困扰，每一个案例都精准切中学生的心理痛点。针对这些问题，张老师毫无保留地分享了情绪管理的 “三大法宝”：阻断法帮助学生及时叫停负面情绪的蔓延，重塑法引导学生用积极视角重构事件意义，渺小化则让学生学会将眼前困境置于人生长河中理性看待。此外，课堂中还深入探讨了逆商修炼之道，通过生动的讲解与案例分析，让学生明白如何在挫折中锤炼内心的韧性。

二、情境模拟，知行合一

在情境模拟环节，课堂气氛达到高潮。张老师设置了个人困境与集体难题双重场景：从个人层面，学生通过角色扮演学会运用情绪管理方法应对学业压力与人际冲突；从集体层面，大家共同探讨如何化解班级矛盾、增强团队凝聚力。在这一过程中，学生们不仅将理论知识转化为实际行动，更深刻体会到个人成长与集体发展的紧密联系，真正实现了 “学以致用”。

三、多维赋能，共促成长

一堂课的结束，也是教育思考的开端。学生的成长是一个复杂的系统工程，离不开自身、家庭、学校与社会的共同作用。面对阅历尚浅、抗压能力薄弱的学生群体，家庭与学校的支持尤为关键。家长的共情与倾听，恰似暗夜中的明灯，能给予孩子直面困境的勇气；而学校的引导与教育，则为学生搭建起锤炼逆商的坚实平台。

值得关注的是，当下部分学生存在以自我为中心、缺乏同理心的现象，甚至出现言语霸凌却不自知的情况。这警示我们，教育绝不能仅聚焦于成绩，品德与教养的培育才是影响孩子一生的关键。唯有让学生学会在他人需要时 “撑伞”，他们才能在未来的人生道路上，收获他人给予的温暖与善意。

张蓉老师的这堂班会课，不仅是一场情绪管理与逆商培养的实践课，更是一次对教育本质的深刻诠释。它让我们看到，真正的教育应着眼于学生的全面发展，在传授知识的同时，更要关注心灵的成长、品格的塑造。相信在这样的教育滋养下，学生们定能在未来的人生道路上，以坚韧之心直面挑战，以温暖之怀拥抱成长。

                                                                                      （龙城初级中学   周惠）