春日迟迟，书香袅袅。3月9日晚上，新北区林燕群卓越班主任成长营开展了假期阅读交流分享会，成员齐聚线上，以阅读启智、以分享赋能，为新学期的教育教学工作拉开了序幕。

  一、阅读分享

2026年教育部明确提出将“身心健康作为学生全面发展的前提和基础”，强调“构建全员育心工作体系”“培育学生乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性”。在这样的大背景下，领衔人林燕群副校长率先分享了积极心理学新作——《我们终将穿越风暴》。

本书将积极心理学从“关注幸福”延伸至“应对不确定性”的前沿领域，提出了应对激流时代的5种核心心理力量——PRISM模型：韧性（Resilience）、意义和要紧感（Meaning）、快速建立社会支持（Social Support）、展望能力（Prospection）、创造力与创新（Innovation）。

以往谈及学生心理健康，我们往往聚焦于“问题干预”——等孩子出现焦虑、抑郁后再寻求解决方案。而塞利格曼在书中提醒：“在困难附身之前，就要给予人们应对困难的工具”。这正是“润心”工作的核心转向：从“治病”走向“强身”。书中提出的5种心理力量，每一种都可以转化为班主任日常工作的具体抓手。韧性不是天生的“坚强”，而是可训练的情绪调节能力。我们可以像教数学公式一样教孩子“减速—认知重评”两步法：在情绪爆发前给自己几秒钟缓冲，问一问“这种感觉想告诉我什么”。意义感也不必宏大叙事，书中提出“要紧感”的概念——让孩子在日常学习中找到“此刻这事对我重要”的瞬间，哪怕是一次工整的作业、一句同学的感谢。社会支持更需刻意练习：深度倾听、共情回应、建立“我们”的归属感，这些都可以通过班会课、小组活动落地。最触动我的是“展望能力”，书中称之为“不确定时代的决定性心理能力”。在分数焦虑、升学压力的裹挟下，许多孩子失去了“向前看”的勇气。我们需要带着他们练习“远端思维”：不是画饼，而是帮他们描绘具体可行的“小目标未来”，让希望成为可触摸的存在。

教育部长怀进鹏强调：“心中有阳光，眼里才有光芒”。作为班主任，我们或许无法为孩子挡下所有风暴，但可以通过这些可操作的心理训练，让他们长出属于自己的“心理肌肉”。当不确定性成为时代常态，教会孩子“与风暴共存”的能力，正是“健康第一”最扎实的落地。

心理学专家李玫瑾在《心理抚养》书中传递了一种全新的育儿理念。作者认为养育孩子，心理抚养比物质抚养更重要。工作室成员深入研读了李教授的专业智慧，分享了自己的阅读所思。

刘诗思：

在当下这个重视教育、却又常常陷入焦虑的时代，很多家庭把重心放在孩子的成绩、才艺、物质条件上，却忽略了最根本、最影响一生的部分——心理抚养。心理抚养，简单来说，就是在孩子成长的关键阶段，给予足够的情感陪伴、正确的观念引导、合理的规则约束，让孩子在爱与安全感中建立健康的人格。0到3岁，是孩子建立依恋关系、获得安全感的黄金时期。这个阶段，孩子最需要的不是昂贵的玩具、优越的生活，而是身边稳定、温暖、及时回应的照顾者。这种早期的情感联结，是一个人自信、勇敢、有同理心的源头。3到6岁，则是心理抚养中“立规矩、养性格”的重要阶段。这个阶段的孩子，开始有自我意识，也开始试探边界。心理抚养不是溺爱纵容，也不是严厉打骂，而是温柔而坚定地树立规则。告诉孩子什么可以做，什么不可以做；教会孩子等待、克制、尊重他人、承担责任。

马利平：

读完李玫瑾教授《心理抚养》，我深受触动。本书直击“家庭是人生起点”的核心，指出孩子性格、习惯、情绪的根基，源于早期家庭的情感陪伴与教养方式。心理抚养不是物质给予，而是用稳定的环境、耐心沟通，帮孩子建立安全感、塑造健全人格。

作为班主任，这本书让我收获颇丰：一是读懂了学生行为背后的心理逻辑，面对调皮、敏感的孩子，不再简单说教，而是主动探寻家庭影响，用包容与引导替代批评；二是掌握了家校沟通的有力抓手，向家长普及“陪伴比物质重要”的理念，能让他们更重视亲子情感联结，形成教育合力。

书中“心理滋养扎根童年”的观点，也提醒我要更关注每一个孩子的内心需求，用温暖的班级氛围为他们护航。这本书不仅是育儿指南，更是我做好班主任工作的实用工具书，值得每位教育者研读。

李荧娇：

作为家长，我在书中读到：“真正的养育，从来不是物质的堆砌，而是心理的深耕；培育健全人格，才是教育最核心的使命。”心理抚养是人生的底色，早期陪伴与情感回应对孩子一生都有影响。心理发展好比盖楼，0-6岁是打地基的关键期，而情感抚养就是地基的核心，是孩子安全感与幸福感的源头。

作为教师，我在书中找到了解读孩子行为的“钥匙”，明白了校园教育中“心理滋养”的重要性。班级是孩子成长的“次级生态”，每个孩子的行为背后往往藏着未被满足的心理需求。不能只用规则约束孩子的行为，更要看到行为背后的心理根源，做孩子的“心理守护者”，关注每个孩子的独特需求。

朱灿：

李玫瑾教授的《心理抚养》立足儿童心理发展规律，明确提出心理抚养是成长根基、健全性格是教育核心。小学阶段是性格养成的关键时期，学生敏感自卑、冲动易怒、缺乏安全感等问题，大多源于心理需求未被看见与满足。这本书为小学班主任提供了科学的育人方向，帮助我们从单纯批评说教，转变为透过行为读懂孩子内心，用倾听、陪伴与引导满足孩子心理需要，培养责任、规则、包容与抗挫能力；同时也为家校沟通搭建桥梁，引导家长重视心理滋养、关注性格养成，形成育人合力，让班级管理更有温度与力量，真正做到以心育人、守护学生健康成长。

谢弗的《儿童心理学》是全球公认的儿童发展经典入门书。作者作为英国顶尖儿童心理学家，以数十年研究积淀奠定权威地位，书中关于依恋、认知、社会性等核心议题的论述，至今仍对育儿与教育实践产生深远影响。

刘妍：

这本书教会我：先读懂心灵，再教育孩子。有三点，我想结合我们的日常工作和大家分享。

第一，所有“问题行为”，其实都是孩子的求助信号。读懂这一点，我在管理班级少了指责，多了倾听；少了批评，多了共情。

第二，教育最好的方式，是看见并接纳孩子的情绪。

很多时候我们习惯说“不许哭”“别生气”“这点小事没关系”，但《儿童心理学》告诉我们：情绪没有对错，压抑才会出问题。当我们允许孩子表达难过、委屈、生气，再引导他如何正确处理，孩子才会慢慢学会情绪管理，变得自信、平和、有力量。这也让我在班级管理中，更加注重做孩子情绪的“容器”，而不是“裁判”。

第三，好的教育，是温柔而坚定，是尊重与规则并行。

书中强调，儿童的心理成长，既需要安全感，也需要边界感。宽严相济，才是最利于孩子心理健康成长的教育方式。

《养育男孩》是万千家庭养育男孩的 “启蒙指南”。它系统拆解男孩成长规律，以脑科学与心理学为依据，重塑了现代男孩养育观，深刻影响了全球家庭与教育界对男孩成长的认知与实践。

徐慧：

养育男孩，不是驯服与苛责，而是理解、陪伴与引导，帮助他长成有担当、有温度、有力量的男子汉。这本书让我重新认识了男孩的“调皮”与“冲动”。男孩体内的雄性激素，让他们精力旺盛、爱冒险、好竞争，这不是缺点，而是天性。很多时候，他们的打闹、争执、沉默，只是不擅长用语言表达情绪。作为家长，我们不该用“听话”“安静”去束缚他，更不该用“男孩子不能哭”压抑他的情感。允许他释放精力，教会他管理情绪，引导他用正确的方式表达感受，才能让他拥有健康的心理与健全的人格。父亲的参与，是养育男孩中不可替代的一环。

书中强调，父亲是男孩走向社会的第一座桥梁。父亲的陪伴，能让男孩更自信、更有规则意识，也更懂得尊重与担当。忙于工作不是缺席的理由，高质量的共处、真诚的沟通、坚定的支持，才能让男孩在模仿与认同中，树立正确的价值观。而母亲则要学会适时“退位”，给予男孩独立尝试的空间，用温柔与边界，守护他的自尊与自信。养育男孩，还要重视责任感与同理心的培养。从小让他承担力所能及的家务，为自己的行为负责，在付出中体会价值；引导他尊重他人、关爱他人，不恃强凌弱，懂得换位思考。

《在乎每一只鸟》是一本聚焦教育公平与班级育人的经典教育著作，对一线教师而言，这本书既是育人理念的唤醒，也是可直接借鉴的班级实践指南，能帮助老师更懂学生、更会关爱，成为有情怀、有方法的教育者。

孔晶：

这本书以“鸟”为核心意象，将每个孩子比作独一无二的小鸟，将教育者比作守护鸟儿的园丁。全书围绕“在乎每一只鸟”展开，没有宏大的叙事，而是聚焦于教育中的点滴细节：有对不同性格、不同节奏小鸟的接纳，有对羽翼未丰小鸟的耐心陪伴，有对迷失方向小鸟的温柔引领，也有对每一只小鸟独特光芒的用心发现。作者用一个个真实的教育故事，告诉我们：每一只鸟都有自己的飞行节奏，有的翱翔天际，有的流连枝头，没有优劣之分，只有独一无二的模样；而真正的守护，从来不是用一把尺子衡量所有，而是尊重差异、用心陪伴、俯身引领，让每一只鸟都能在属于自己的天地里，自由、快乐地成长。这份以鸟喻人的表达，将教育的本质拆解得透彻又温暖，道尽了教育最本真的模样——在乎每一个孩子，看见每一份成长。

二、工作计划

活动尾声，领衔人林燕群副校长对本学期工作进行了部署。第一，每位老师提炼出自己在班主任工作中成功的德育评价案例，形成工作室项目成果；第二，针对家校沟通方面的一线经验，工作室成员汇编案例集，进行经验的辐射与推广；第三，继续带一位新老师，以老带新、指导新教师解决实际问题，快速提升新教师带班能力与专业素养，也促进班主任团队经验传承，实现师徒共成长与班级育人质量同步提升。 

本次线上读书汇报活动，是新春里一次思想的相聚，更是新一年工作室的温暖开篇。我们工作室将带着马年新春的昂扬朝气，怀揣对教育的赤诚热爱，点亮孩子的童真时光。

撰稿：支慧

摄影：陈云

审核：林燕群