3月2日（周一）

《悄悄变化的我》

学生要求：

1、提前准备好前一阶段预习的知识框架（笔记本）。边上课边根据老师讲授查漏补缺整理基础知识框架。

2、线上听老师讲解重点难点。

3、如果还有问题，可以反复观看老师提供的课件和微视频。

4、定期通过QQ、微信等工具向老师求助，解决疑难困惑。

教师要求：

1、 提前上传电子稿教

材、视频会提前1天发学科群，老师根据学校安排灵活应用。

2、作业布置：巩固练习控制10-15分钟，知识框架放巩固练习的第一块，在框架中标注好学习重难点。紧扣学习重难点出3-5个选择，1个分析。教师对作业100%批改，及时以各种方式讲评或答疑。

视频课（孔嘉黎）

浦河中学提供知识框架与巩固作业

3月3日（周二）

3月4日（周三）

《成长的不仅仅是身体》

视频课（仲玲）

龙虎中学提供知识框架与巩固作业

3月5日（周四）

3月6日（周五）

《男生女生》

视频课（沈小丽）

魏村中学提供知识框架与巩固作业

3月9日（周一）

《青春萌动》

视频课（李素娟）

西夏墅中学提供知识框架与巩固作业

3月10日（周二）

3月11日（周三）

《青春飞扬》

视频课（吕玉梅）

圩塘中学提供知识框架与巩固作业

3月12日（周四）

3月13日（周五）

《青春有格》

视频课（封玲）

滨江中学提供知识框架与巩固作业

主备人

孔嘉黎

授课人

孔嘉黎

授课时间

2020.03.02

1课时

教

学

目

标

1.通过比较自己的身体变化，能够了解青春期身体变化的主要表现，坦然面对自己的青春期。

2.通过探究“我”所遇到的问题，分析青春期出现矛盾心理的原因，积极面对和正确处理这些心理矛盾。

3.通过分析体验自我调节的方法，能够正确地对待自己遇到的烦恼，以积极乐观的心态适应青春期的成长。

教学重点

能正确青春期的心理和生理变化。

教学难点

能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康

教法学法

情景教学法

教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计意图）

个性化补充

【导入新课】

音乐导入：青春修炼手册

教师：在中国的传统文化当中，青春一词常常用来形容草木茂盛的春季，或者指青年时期。今天这堂课呢，我们就和同学们一起走进青春，了解青春期。

【新课讲授】

一、什么是青春期

（一）展示图片：

教师：青春期是指哪个年龄阶段呢？从图上看这个阶段有什么特点？

学生：观察图片，指出青春期的特点

教师：青春期一般指人的发育过程中介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。

（二）青春期小调查：

进入青春期的你发生了哪些变化呢？把你的发现写在纸上。  

学生：认真思考，写下自己发现的青春期身体或心理变化

教师：呈现在课前调查的几位同学的发现

教师：同学们，他们的这些变化在你们身上有没有体现呢？或者你们有没有和他们不一样的变化呢？

学生：积极思考

教师：刚才这些同学的变化可以大致分为两大类，一类是生理变化，一类是心理变化。请同学们对照上述同学的回答，一起来区分一下哪些属于生理变化，哪些属于心理变化？

学生：积极思考，认真区分

二、悦纳生理变化

（一）青春期生理变化的表现

谈谈我的变化：

1.我长胖了，长高了，长痘了……

提示：身体外形的变化

2.运动系统日益强大，消化系统逐渐完善，神经系统不断成熟……

提示：内部器官的不断完善

3.男生：声音变粗，长出喉结、胡须，出现第一次遗精；女生：声调变高，月经来潮等。

提示：性机能的成熟

（二）青春期的生理变化的影响

展示图片（一）：

教师：请说出体验每种场景的感受。

学生：结合实际场景回答

教师小结1：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

展示图片（二）：

教师：遭遇如此变化，你又有和感受呢？

学生：结合实际场景回答

教师小结2：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

（三）正确对待生理变化

出示问题：在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：

如：①怎么又重了，我可怎么办啊？

②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。

③你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！

想一想：你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。

学生：积极思考

教师小结：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正是身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

三、直面心理矛盾

（一）矛盾心理产生的原因

活动：情境探究“丽丽的小心思”

思考：你遇到过类似的问题吗？

学生：根据自己实际情况回答。

教师：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………

（二）矛盾心理的主要表现

（2）类似丽丽这些情况具体表现是什么？

学生：反抗与依赖强烈的成人感，对他人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对他人的依赖；

闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；

勇敢与怯懦有时勇敢有时怯懦、比较害羞。

教师：这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，具体表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦

（三）为什么要正确处理矛盾心理

呈现问题：有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？

    学生：积极思考，做出评析

    教师小结：判断：这种说法是错误的，是没有正确认识和对待矛盾心理的表现。理由：①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。③（危害）青春期的矛盾心理如果得不到有效的处理不仅不利于我们自身的健康成长，也不利于维护亲情和友情。

教师：怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？

学生：结合自身实际以及身边同学的实际，帮忙找到解决矛盾心理的方法。

教师小结：（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）培养兴趣爱好，转移注意力，接纳调试矛盾心理。（4）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”

【课堂总结】

学生谈本节课的收获，教师结合板书，总结本课，并提出希望。

【当堂反馈】

一、单项选择题

1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。下列不属于青春期生理变化的是（ C  ）

A.身体外形的变化    B.内部器官的完善   

C.认知能力的发展    D.性机能的成熟

2．刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（ B  ）

①青少年的生长发育应该是一致的

②高明应该去医院进行检查

③这是正常的生理现象

④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同

A.①②          B.③④          C.②④          D.①④

3．小寻升入中学后，发现自己不再像以前一样什么都表现在脸上，而是喜欢把情感写在日记里，但是她仍然渴望有一个无话不谈的知己，这体现了青春期矛盾心理的主要表现是（ C  ）

A.反抗与依赖    B.勇敢与怯懦    C.闭锁与开放      D.自制与冲突

4．“愿你走出半生，归来仍是少年。”近日，一名初二女生的作文《愿你》在网络上迅速走红，这篇文章让很多人再度重温青春。对于青少年来说，青春应这样度过（ D  ）

A.穿着上标新立异，展现青春风采  

B.把内心封闭起来，保护青春秘密

C.放任青春冲动，享受青春激情  

D.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼

板书设计

教学反思

本课教学思路清晰，教学目标明确，以学生耳熟能详的歌曲导入能充分调动学生参与课堂的积极性。第一板块“悦纳生理变化”在教学前教师特地采访了身边学生，期望通过真实的声音和采访结果来激发学生的共鸣，在教学实施过程中达到了预期效果。第二板块的情境创设也较为贴近学生生活实际，最大程度地尊重了学生的主体地位。临近结束，教师通过总结帮助学生回顾本课内容，又设计了当堂训练来巩固所学，做到了讲练结合。

本课是一节网授课，师生互动受到了限制，教师也无法第一时间捕捉学生状态，与学生进行互动交流和对学生的学习状态进行关注，因此在教学的设计方面要更多体现趣味性，才能牢牢抓住学生的兴趣点和注意力。