成长是一种力量。无论何时,成长一直都在。
大自然里的万物遵循规律成长,这是与生俱来的内在生命力。小草破土而出,需要坚韧不拔、积极向上的力量;雄鹰展翅翱翔,需要锲而不舍、顽强拼搏的力量;我们的成长也需要力量,自我悦纳的力量、关爱的力量。
一、来自肯定的力量
这里的肯定指的是来自外部的肯定。大概由于小时候比较乖巧、学习成绩也不错的原因,回顾我的童年生活、青少年生活似乎一直在肯定中度过的。学习不需要人操心、人也比较懂事,身后还有一群小跟屁虫,天天听我指挥。所以那时的自己,大抵是充满自信的,觉得自己很能干,似乎没有解决不了的问题,对未来充满期待。
那时的肯定就像给予树苗营养的阳光雨露,给予了生命向上的底色和基础,让人充满自信、勇往直前。以致于幼师面试时什么技能也不会的我,在评委老师面前自信地做了一段广播体操,干巴巴地唱了一首《小白船》,就莫名其妙被录取了。
幼师第一年毛遂自荐当了数学课代表,因为我喜欢,尽管周围的同学们都有着十八般武艺,弹唱说跳哪哪都能拿出手,看出差距的同时感慨自己像井底之蛙随后很快又充满信心,奋力学习,我想这一切都是肯定给我带来的力量。以致于毕业后来到银河幼儿园,第一年差点让我和花俩人搭班时,我们这两个因为非典没有正儿八经实习过的新手也敢答应。虽然现在看来那时的自己有些盲目自大,但依旧感谢内心深处那个源源不断的肯定的力量。
二、来自否定的力量
其实这里本意的否定,指的是外界真诚地批评,但百度了之后才发现原来“否定”还是一种哲学表述,有其内在力量。否定是存在内在的力量,历史就是在不断否定中进行的,过程也是不断否定的过程,所以否定的力量遍及一切。实在是有点深奥,还是说说我经历的否定的吧。
第一次印象深刻的否定来自于师父直接的、毫不留情地质问“你做了些什么?”背景是参加一次比赛,任务是提前就发布了,但我是临时抱佛脚就这么准备了一下,试教结果可想而知。大概因为从来没有经历过这样的场面,大概由于面子挂不住,第一次因为师长的质疑流下了眼泪。当时更多的是难为情和担心害怕,从那以后再也不敢用侥幸的心理来做事,看到师父恨不得躲起来。那次比赛以我的退出而告终,从那以后还有了点小叛逆和破罐子破摔的情绪,开启了一段时间的自我否定。
现在想来也很是有趣,如今当我再次回顾那段经历,我并不懊恼,因为在当下那可能是潜意识下保护自己最好的选择,我选择理解自己,但与此同时也开始正视“否定”,正视来自他人真诚地“否定”。
否定让我更好地认识自己,更客观地看待自己,能真诚给予自己否认的人一定是充满爱和善意的,否则谁没事去做那得罪人的活呢?当若干年后再带着这一份理解来看当时的自己,心理承受能力有点弱、理性的思考判断被感性冲动的情绪所控制,还有点小脾气,当然最终影响的也只能是自己。当敞开内心平静看待并接纳曾经的过往时,一切又豁然开朗了。
很感谢否定的力量,这也是挣扎后发自内心的力量,让内心更加坚强、更加饱满的力量。
三、自我悦纳的力量
心理学家威廉.詹姆斯将“自我”分为三个部分:物质自我、社会自我和精神自我。物质自我来自“我”的身体及特定部位,还有“我”的衣物、住财产和装饰等的感觉;社会自我是对“我”的朋友、“我”的荣誉、“我”的人际关系的认知;精神自我是自我中最核心的部分,就是对“我”的内部的主观存在的认知、事实上,是个体对于个性心理特征的自我认识。
悦纳,是怀着一种心情去接纳,不仅仅是一种简单的接受,自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:其一,接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论是成功还是失败;其二,无条件接受自己,接受自己的程度不以自己是否满足自我目标的程度为前提;其三,喜欢自己,肯定自己的价值,有愉快感和满足感。
曾几何时,一度怀疑自己是不是真的不行,现在想来那一定是对自己内心的考验,我真的认识自己吗?我真的相信自己吗?我真的悦纳自己吗?我能面对失败和挑战吗?我能从中汲取力量吗?所有的经历都是一种成长,当你用平和愉悦来审视自己的内心时,你会发现成长一直都在,只是你用怎样的态度和行动来面对他,是相信自己越挫越勇还是自暴自弃自怨自艾。
所以,忽然有一天我告诉自己:客观看待自己的同时拿出曾经的饱满和热情吧,用心经历当下的每一天。似乎当内心开始接纳自己时,一切又变得美好了,专心度过和孩子们在一起的每一天,尽力做好自己能做的事;遇到问题时,接纳自己的焦虑,进而想办法面对解决;有负面情绪时,找个伙伴倾诉一下,然后一起笑一笑继续前行。
自我悦纳的力量是巨大的,要知道能量是相互吸引的,当你积极向上时周围的一切都是有力量的。还记得第一次面对毕业季课程改革时硬着头皮上的心情,儿童立场下的毕业典礼是怎样的?孩子有怎样的基础、兴趣和需求?当改革的形式出现在家长面前时,如何面对来自家长不同的声音?我们该从哪些方面动之以理晓之以情赢得认同?毕业季中孩子的发展如何呈现?……我们面临着一系列的问题,然而当我们真诚地用心投入其中去逐一面对时,迎来的是大家的支持。从外在形式上伙伴们不辞辛苦身体力行帮着搭建舞台进行环创,从内在逻辑上对改革背后的价值判断、方法策略进行研讨交流;家长们从有些许疑问到看到孩子过程中的努力和变化,到亲力亲为协助设计和布置,一切都是那么和谐有序。我想这就是我们一起向前的力量。
成长的力量,它需要我们自己去感受、去寻找。所以,请你相信自己,看到内心的那份力量与美好,收拾好成长之路上的种种,美好也罢,挫折也罢,都是独一无二的风景。