舒适区是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适，之所以不愿走出舒适区，归根到底就是害怕改变，害怕不确定性。还有一个热门词——“内卷”，也是现今社会比较常见的一种现象，如何正确认识自己，走出自己的舒适圈，把握好“内卷”的度，找准方向不断提升自己，一学期即将结束，为了更好地总结反思工作，明确新学期的目标，2024年1月17日中午，孝都幼儿园全体行政扩大班子集中在畅享驿站一起展开一场关于“内卷”热门话题的交流研讨会。

　　镜头一：冬之温暖·读书交流

　　每个人都有自己的舒适圈，，一个人如果长期待在舒适圈，人会废掉，只有跳出舒适圈，才能成为更好地自己。面对当今社会，该怎么过，“内卷”还是“躺平”，该如何做出选择呢?张秀峰、胡清丽和蒋薇老师分别从自身出发结合文章所学内容阐述了自己在工作的所思所悟，以及对未来的重新定义与规划。

　　镜头二：冬之欢喜·案例分享

　　在“卷” 的大形势下，我园的教师们在工作中也在不断地“内卷”，在这一学期中，不同的团队有着不同的“内卷”事件发生，徐银侠、王佳力和徐倩老师分别从“关键事件”和“人物”为点，讲述了自己级组内卷的那些事儿。“内卷”作为当下热门词，我们也面临着这场裂变的影响，未来发展会更加提高幼师的门槛。“内卷”的出现也提高了教师的专业化队伍。

　　镜头三：冬之能量·团队赋能

　　低水平勤奋靠努力，高水平勤奋靠方法论。从这些“内卷”的事件中，我们可以看到教师对工作的态度，对自身的要求以及团队成员的团结协作精神，在今后的工作中，作为一个小团队的领头羊，又将会如何把握好“卷”带好整个团队呢?章梦吉、周桀和秦迪老师也根据自身理解与经验分享了新的一学期自己将如何带领团队更上一层楼。我们都是新时代的“赶考人”，要给自己交出一份满意的“答卷”，我们要在躺平中找到热爱，在内卷中找到热血，不能马不停蹄地埋头往前冲，偶尔也需要重整行装在出发，而这重整行装就是要找准“蓄势点”，不断充电，积聚能量，厚积薄发。

　　镜头四：冬之提升·园长引领

　　最后王园长对此次活动给予了充分的肯定，同时也对中层管理人员如何做好“内卷”提出了三个要求：善于承前启后;善于总结回顾;善于“看”、“想”、“稳”、“做”。相信有了王园长的高位引领，我们行政扩大班子必定能不负众望，披荆斩棘，共同迎接更美好的自己。

　　道虽迩，不行不至，事虽小，不为不成，干是行动，实是态度，让我们后期的工作做到目标有高度，执行有方向，让我们共同期待更加美好的明天。希望我们都理性“内卷”，适度“躺平”，在“内卷”和“躺平”中，不断成就更好的自己!

　　(撰写：王佳力 审核：蒋薇 拍摄：胡清丽)