追风逐月莫停留，平芜尽处是春山

——西夏墅高中举办高考心理讲座

5月20日，距离高考还有17天，为了能让学生有平稳的心态积极备考，西夏墅高中为全体高三学子精心准备了一场心理讲座。

此次讲座的主题是“追风逐月莫停留，平芜尽处是春山”，以时间为主轴分为四个板块。主讲人朱钰老师把第一个板块设定为高考倒计时一个月，在这个时间段，朱老师希望孩子们能设定好目标、立足当下、重点提升、强化行动，成为最好的自己。朱老师提醒孩子们要管理好自己的时间，调整好心情（每天做加法、传染周围人、多动少说话），拒绝习得性无助。

朱老师主讲的第二板块，高考倒计时一个星期。我们的学生要通过生物节律、压力调节情绪让自己进入最好的状态。第三个板块高考倒计时一个小时，朱老师建议考前去复习容易漏掉的步骤、容易记错的单词、容易混淆的概念；考试期间能做到轻慢深呼吸、无声自问自答。

高考是我们12年求学生涯的检测，同时也是我们人生新时段的开始。在讲座的最后，朱钰老师把标题设定为“人生正计时（一辈子）”。是的，我们的一辈子尽头是平芜尽处的春山。让我们莫停留，拼尽全力去追风、去逐月，坚信“平芜尽处是春山”！

（撰稿：孙海霞；摄影：杨海东；审核：沈祥飞）