2024年9月24日，阳光明媚的秋日里，罗溪中学报告厅内洋溢着求知与关怀的温暖氛围。在这个特别的日子里，学校特别邀请了常州市德安医院的资深心理健康教育专家柴濮政，为全体七年级学生带来了一场题为《中学生心理健康》的精彩讲座。此次活动旨在普及心理健康知识，引导学生树立正确的健康观念，关注并维护自身的心理健康。

讲座在热烈的掌声中拉开帷幕，柴濮政老师以其亲和力和专业性迅速吸引了在场学生的注意力。他首先从“什么是健康”这一基础而深远的话题切入，强调了健康不仅仅是指身体的无病无痛，更包括心理的健全与社会的良好适应。通过生动的案例和深入浅出的讲解，柴老师让学生们深刻认识到，心理健康是成长道路上不可或缺的重要部分。

随后，柴老师深入剖析了当前国家对于心理健康的重视程度及关注形式。他提到，随着社会的进步和教育理念的更新，心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。国家出台了一系列政策措施，加强学校心理健康教育，为学生提供更加全面、专业的心理支持与服务，确保每位学生都能在健康的环境中茁壮成长。

讲座的高潮部分，柴濮政老师结合中学生的心理特点，详细阐述了这一群体常见的心理问题及其应对策略。他指出，中学生正处于身心发展的关键时期，面临着学业压力、人际关系、自我认知等多重挑战，容易产生焦虑、抑郁等情绪问题。针对这些问题，柴老师不仅分析了产生的原因，还提供了科学有效的调节方法和自我调适的技巧，鼓励学生们学会积极面对困难，培养乐观向上的心态。

此次《中学生心理健康》讲座的举办，不仅为罗溪中学的七年级学生提供了一次宝贵的学习机会，也为推动学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。

撰稿：唐琦     摄影：夏晨敏      审核：赵亚丹