常州市中天实验学校开展了以“性格色彩”为主题的心理健康活动，旨在帮助学生和教师更好地认识自我，理解他人，构建和谐的人际关系。

全体师生齐聚一堂，参加了一场别开生面的性格色彩心理讲座。讲座中，心理咨询师谭敏老师通过FPA（Four-colors Personality Analysis）性格色彩测试，将人们的性格分为红色、蓝色、黄色、绿色四种类型，并详细阐述了每种性格的特点及相处之道。红色性格热烈如火，意志坚强；蓝色性格镇定自若，判断力强；黄色性格目标导向，精力充沛；绿色性格平和安详，善于协调。

这场讲座互动环节，学生积极举手表达自己的观点，现场热闹非凡，而且学生则通过“认识性格色彩”活动，帮助学生认识自己，理解他人，学会扬长避短。学生们积极参与，对自己的性格有了更清晰的认识，也学会了尊重差异，理解他人。

活动结束后，学生们纷纷表示，这次心理健康教育活动让他们受益匪浅，不仅让他们更加了解自己，还让他们学会了如何更好地与他人相处。

学生感言：七（18）班于洋同学表示这次活动让我更加深入地了解了自己的性格特点，也让我学会了如何根据自己的性格去调整自己的行为。我发现，当我了解自己的性格后，我能更好地控制自己的情绪，与人相处也更加融洽了。

这次活动的成功举办，体现了学校对心理健康教育的重视，也展示了色彩心理学在现实生活中的应用价值。通过色彩这一无形的语言，人们可以更好地认识自我，理解他人的情感和行为模式。

值得注意的是，在这些活动中，语言的温度也起到了至关重要的作用。无论是教师的循循善诱，还是学生之间的真诚交流，都充满了温暖和理解，为心理健康教育注入了新的活力‌。

展望未来，随着心理健康教育的不断深入和发展，我们有理由相信，更多的创新方法将被应用于实践，帮助更多的人认识自我，理解他人，构建和谐美好的社会。性格有色彩，语言有温度，让我们一起探索心理健康的新路径，共同创造更加美好的明天。

（文稿：高钏  摄影：高钏  审核：江春强）