3月26日下午，常州市滨江中学副校长孙晴晴主持召开了题为“校园种阳光，心田自芬芳”的全体教职工大会。应邀而来的常州市心理学会家庭心理教育专委会成鹏博士以“积极心理学视角下的沟通与成长”为主题，作了心理健康讲座。

　　成鹏博士着重从积极工作、积极生活两个层面，围绕“接纳、边界、稳定”等关键词介绍了积极心理学的知识。他列举多组数据，分享近年来的多个真实案例，建议各位教师：不要试图改变自己、学生的性格，要接纳自己、接纳学生、接纳家长;要增强边界意识，避免社会角色冲突;要保持情绪稳定，减少内耗，理性应对教育场景，为孩子营造积极健康的成长环境；要给予学生更多关爱与宽容，开发学生潜能，培养他们高尚的道德修养与人格品质，以最佳的身心状态投入学习、投入生活。

　　结合当今社会的特点，成博士从压力的含义、积极作用、危害、压力管理的目标和策略等角度，纲举目张地介绍了压力的不同来源、由此产生的不良情绪、对身心健康的影响，更分享了缓解压力、处理不良情绪的方法。他建议教师们：学会与压力共处，把握好压力尺度，用适当的压力促使自己不断前行。

　　(图文：何宇鹏，审核：余方明)