6月3日上午大课间，常州市滨江中学举行了第十七周升旗仪式。后保处副主任蒋丽辉老师以“拒绝零食诱惑，养成良好饮食习惯”为话题，作了国旗下讲话。

　　蒋老师列举了近期学校午餐、晚餐时的几种不文明现象，多角度地分析其中的危害。例如，少数学生常点外卖作为正餐，指出：会导致身体摄入过多的热量，却得不到足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，可能引发肥胖、龋齿等健康问题;长期营养不均衡可能导致肥胖、乏力，进而影响学习和成长。

　　为了保持身体健康，蒋老师向全校同学发出了具体的倡议：第一，按时、认真吃饭。学校食堂的饭菜是经过科学搭配的，能为大家提供充足的营养。大家要珍惜每一顿饭菜，不挑食、不浪费，养成良好的用餐习惯。第二，坚决抵制零食诱惑。拒绝购买围墙外的三无食品，远离不健康的零食。如果实在想吃，可以选择一些健康的食品，如水果、坚果等。第三，遵守校规校纪。不参与通过围墙购买食物的行为，发现有同学这样做，要及时劝阻，共同维护校园的安全与秩序。蒋老师最后表示：“你现在的饮食里，藏着你未来的样子。”今天的每一口食物，都在为明天的我们积蓄能量。让我们从珍惜每一餐开始，用健康的体魄迎接青春的挑战，让成长之路更有力量!

　　这也是滨江中学高度重视校园食品安全的一个缩影。为了不断提升学校食品安全管理水平，学校根据上级相关文件要求，定期开展食堂工作人员培训，落实“陪餐制”，不定期对食堂工作进行检查，又通过国旗下讲话、专题板报等形式，对全体同学进行食品安全知识的宣传和教育，致力于为广大学生提供更加安全、营养、健康的饮食环境。

　　(图文：何宇鹏 审核：余方明、蒋丽辉)