为了丰富老师们的精神文化生活，促进身心健康，让老师们拥有幸福感和凝聚力，2025年6月9日下午，新魏幼儿园组织全体教职工在二楼多功能教室进行瑜伽健美培训活动。

　　活动现场，伴随着舒缓悠扬的乐曲，毛燕平老师先给大家介绍了瑜伽的基础理念，让大家明白瑜伽不是简单的摆动作，更是一种放松方式。接着，毛老师便开始手把手从最基础的呼吸开始教授，大家认真跟随节奏开始呼气、吐气。在毛老师的耐心指导下，大家专注而投入，认真学习每一个瑜伽体式，积极调整姿势，力求动作标准到位，逐步释放压力、改善体态、舒缓身心。

　　此次瑜伽健美的培训活动，老师们慢慢卸下工作中的压力，激发身体的感知，唤醒健康的生活方式，这场与瑜伽的浪漫邂逅，让大家感受到了团队活动的快乐与美好。未来路上，大家定会携手共进，砥砺前行!  (撰稿人：李旻玉 审核人：冯亚丽  摄影：陶莹)