为关爱教师心理健康，提升教师情绪管理与家园沟通能力，营造更加温暖、积极、有活力的育人环境。2025年9月18日中午，常州市十佳心理工作者张良专家受邀来园，开展“幼儿教师的情绪管理与家园沟通”专题讲座。

　　议程一：聚焦压力源，科学“解码”

　　活动开始，张老师以互动压力图测试开场，迅速拉近与教师们的心理距离，营造出轻松而专注的参与氛围。随后，他科学解析了教师压力的三大核心来源：教学环境、人际关系与职业认同，帮助大家科学“解码”压力成因。

　　议程二：解锁心策略，智慧“赋能”

　　接着，张老师带领大家剖析常见情绪问题，引导教师正确认识和处理情绪，并介绍了“场景化情绪急救包”。通过具体案例，演示如何在工作中遇到问题时保持冷静、运用技巧化解矛盾。随后，他又分享了冥想、培养兴趣爱好等缓解情绪的小妙招，疏解教师们的不良情绪，为日常工作注入积极能量。

　　议程三：聚力家园桥，沟通“融冰”

　　最后张老师结合实例，接地气地为大家剖析了家园关系中有效沟通的各类策略及方法，为老师带来满满“干货”。

　　本次讲座不仅帮助老师们提升了情绪管理知识在工作、家庭、生活中的调适能力，更引发了大家对自身角色的深度思考。

　　(撰稿：龚佳琪，摄影：邹榴玉，审核：冯亚丽)