为锤炼学生品格，引导他们树立正确的人生观与价值观，以强大的内心和昂扬的姿态迎接未来的挑战，11月17日下午，圩塘中学举行了《拥抱未来 当下三吃》九年级心理团辅活动。本次讲座特邀新北区未成年人成长指导中心特聘讲师张晓丽老师主讲，为九年级同学们带来了一场触及灵魂的成长洗礼。

　　在快速变化的社会环境中，如何培养抗挫折能力，实现精神层面的健康成长，已成为当代教育的重要课题。讲座别开生面地以“三吃”——“吃苦、吃亏、吃辱” 为核心，深刻阐释了这三种品质对青春成长与未来发展的非凡意义。

　　一、主动“吃苦”，磨砺坚韧品格

　　张老师指出，这里的“吃苦”并非被动承受生活的艰辛，而是一种主动选择的历练。它意味着在学业上攻坚克难，在体育锻炼中突破极限，在兴趣培养上持之以恒。“青春最美的勋章，正是在汗水浇灌下闪耀。”主讲人鼓励同学们，将眼前的“苦”视为磨刀石，只有经过它的打磨，生命的锋刃才能锐利无比，从而具备迎接未来任何挑战的底气与能力。

　　二、智慧“吃亏”，涵养博大胸怀

　　“吃亏是福”并非一句空谈。张老师通过历史与生活中的智慧故事，向同学们生动解读了“吃得起亏”背后所蕴含的格局与远见。在集体中不斤斤计较，在合作中乐于付出，这看似是“吃亏”，实则是赢得信任、积累人脉的最宝贵投资。“吃的是亏，养的是德，阔的是心”， 这种胸怀能帮助大家在未来的人生道路上走得更稳、更远。

　　三、冷静“吃辱”，锻造强大内心

　　面对无端的指责或误解，如何应对是对一个人心性的极大考验。主讲人将“吃辱”解读为一种在逆境中保持冷静与尊严的高阶能力。它不是懦弱的退缩，而是为了远大的目标暂时的隐忍与克制，是“猝然临之而不惊”的内心定力。讲座引导同学们学会区分恶意与批评，将不公的际遇转化为激励自己前进的动力，用实实在在的成就来证明自己的价值，从而实现精神的涅槃与升华。

　　讲座现场气氛庄重而热烈，同学们凝神倾听，深受触动。在互动环节，大家围绕“如何面对学习中的挫折”、“如何处理同学间的矛盾”等问题与主讲人进行了深入交流。

　　本次讲座如同一场及时的精神春雨，在圩塘中学九年级学生心中播下了坚韧、豁达与智慧的种子。它深刻揭示了“拥抱未来”不仅需要知识与技能，更需要一种由内而外的强大精神力量。相信同学们必将以此为契机，深刻感悟“三吃”精神，将其内化为成长的动力，铸就挺拔的青春，自信拥抱光辉灿烂的未来。

　　(摄影、撰稿：赵云    审核：张保国)