12月18日，奔牛初级中学心理教师查老师以《人际群岛——解锁青春交友的密码》为题，带来了一堂生动且深刻的心理健康教育课。常州市教研员章湉博士莅临现场观摩指导，对课程设计与实施给予专业点评，为学校心理健康教育工作注入新思路、新活力。

课堂上，查老师以“人际群岛”为核心意象，通过情景模拟、小组合作、案例分析等多元教学形式，引导学生探索青春期人际交往的特点与挑战。在“绘制我的人际地图”“孤岛救援——倾听与表达训练”等互动任务中，学生们积极参与、主动分享，不仅学会识别友谊中的积极信号，更系统掌握了化解冲突、建立信任的实用技巧。查老师始终注重心理学理论与学生生活实际的结合，以幽默风趣的语言、贴近校园的鲜活案例引发学生强烈共鸣，让课堂氛围始终保持活跃有序，有效提升了学生的参与度与体验感。

课后研讨环节，章湉博士对本节课给予高度评价。她指出，查老师的课程设计精准契合初中生心理发展需求，主题鲜明且富有创意，其中“人际群岛”的隐喻形象生动、内涵深刻，有效消解了学生对心理话题的距离感；活动环节层层递进、逻辑清晰，既关注个体心理体验，又强化同伴互助成长，充分彰显了“以学生为中心”的教学理念。同时，章博士结合课堂细节提出针对性建议：可进一步聚焦“网络交往边界”等现实议题深化探讨，通过角色扮演等形式强化学生对交友原则的理解；鼓励教师在后续课程中延续“体验式学习”模式，推动学生将课堂所学转化为实际交往能力。

此次教研活动不仅为奔牛初级中学心理健康教育课程的优化指明了方向，更搭建了教师专业成长的交流平台。查老师表示，将认真吸纳章湉博士的指导意见，持续打磨教学细节，让心理课堂真正成为学生成长路上的“心灵导航站”，助力同学们在青春的“人际群岛”中乘风破浪，收获真挚友谊与健康成长。

撰稿：查琳琳；照片提供：查琳琳；审核：赵军