为充分发挥“五老”在青少年思想道德建设中的独特优势，5月20日，我校关心下一代工作委员会特邀退休教师汤建芬重返校园，为八年级部分学生带来了一场直击心灵的专题讲座——《放下浮躁，不负韶华》。

直击痛点：不说教，只谈心

　　讲座伊始，汤老师便打破了传统的说教模式，以“聊天”的姿态拉近与学生的距离。汤老师一针见血地指出，学生之间真正拉开差距的不是智商，而是游戏沉迷、课堂摆烂与情绪叛逆。通过“挖根源”互动环节，汤老师引导学生反思：“你拼命想打游戏，是游戏太好玩，还是现实太挫败?”她用极具共情力的语言总结道：“你们戒不掉的不是游戏，而是那种难得的轻松和不用被否定的感觉。”这番话瞬间击中了在场许多同学的内心，让大家意识到，自己的对抗行为并非“坏”，而是需要找到正确的出口。

破除迷思：讲真话，指迷津

　　针对八年级这一“分水岭”的特殊性，汤老师讲透了四个“隐形陷阱”：

　　1. 初二的唯一性：指出初二是最容易废掉自己的一年，也是最后翻盘的契机。

　　2. 对抗的代价：明确告诉学生，“你对抗的不是老师，而是你自己的未来。”

　　3. 快乐的真相：警示“游戏快乐是高利贷”，透支的是未来的升学机会。

　　4. 心态的重要性：强调“成绩落后可以追，心态废掉救不回”。

　　汤老师特别针对学生面临的“基础差、压力大、很迷茫”等真实困境进行了心理疏导，她坚定地告诉孩子们：“八年级掉队是全年级最正常的事，绝不是你笨。距离中考还有一年多，只要开始，永远来得及。”

重塑认知：立微誓，促改变

　　在“重塑认知”环节，汤老师金句频出：“老师管你，是最贵的善意。”“真正的自由，不是想玩就玩，是想努力就能自律。”她不主张完全禁止游戏，而是引导学生看清其“消磨意志力”的本质，学会掌控自己的人生。

　　讲座的最后，汤老师没有要求学生立下宏大的誓言，而是引导他们做出“微小的承诺”：从“上课听前10分钟”到“作业不交白卷”，从“不熬夜打游戏”到“不对老师顶嘴”。这种“低门槛、高频率”的改变策略，让学生们倍感亲切且易于接受。

关工赋能：聚银发，育新人

　　本次讲座是我校关工委深化“党建带关建”、发挥退休教师余热的一个缩影。汤建芬老师作为我校关工委“五老”讲师团的骨干成员，以其丰富的教学经验和深沉的教育情怀，成为了连接学校与学生的温暖桥梁。