5月20日下午，常州市滨江中学党政办主任余方明主持了全体教职工大会。学校特邀新北区春江人民医院中医科主任、主治中医师宋红香，作了“职场颈椎守护”为主题的专题讲座。

　　宋红香主任用专业、质朴的语言，从隐患与机制、工位运动、环境优化、误区与总结、现场互动五个方面，给大家介绍了预防、治疗颈椎病的各种知识。她表示：久坐、屏幕低于视线、空调冷风直吹容易导致颈椎病。她着重介绍了缓解症状的多种方法，如：用鼻尖慢慢写“米”字;学习和坚持做八段锦，尤其是“两手托天理三焦、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、背后七颠百病消”;按摩风池穴、肩井穴;用40摄氏度的热水热敷相应部位;用天麻炖土鸡进行食疗。最后，春江人民医院的两位医生不仅现场演示了相关的八段锦招式，还给自愿上前体验的教师，进行了现场诊断、按摩。

　　这次专题讲座体现了春江人民医院医生的仁心仁术，也体现了学校对广大教师身心健康的高度重视，是对润正文化的又一次践行。

　　(图文：何宇鹏，审核：余方明)