为进一步落实“健康第一”教育理念，推进分年级心理健康教育体系建设，3月27日，我校特邀常州市德安医院心理专家孔亚萍老师，为全体七年级学生带来一场温暖而专业的心理健康专题讲座。

　　作为学校分年级心理育人工作的重要一环，本次讲座聚焦青春期适应与情绪管理，引导学生科学应对成长中的心理变化，以健康心态拥抱青春时光。讲座同时呼应学校“平凡中见伟大、坚韧中促成长”的德育主题，在心灵滋养中传递成长的力量。

　　走近心灵

　　搭建理解的“连心桥”

　　孔亚萍老师深耕未成年人心理领域十余年，兼具临床治疗与校园科普经验，长期为青少年提供专业心理支持与指导。讲座伊始，她以亲切的互动开场，迅速拉近了与同学们的距离，引导大家主动分享成长中的心声与烦恼。从学业压力到同伴相处，从自我认知到情绪管理，同学们敞开心扉，现场氛围轻松而真诚。孔老师耐心倾听每一位同学的表达，结合专业知识给予细致解答与温暖鼓励，让大家在诉说与倾听中，感受到被理解、被接纳的力量。这种真诚的对话，正是“平凡中见伟大”的生动体现——在日常的交流与陪伴中，传递最深刻的理解与支持。

　　解忧赋能

　　送上成长的“锦囊计”

　　在随后的分享中，孔老师以贴近学生生活的视角，围绕青春期成长中的核心心理议题展开深入讲解。她用生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，拆解同学们在成长中遇到的心理困惑，帮助大家正确认识情绪波动的本质，掌握科学的自我调节方法。从压力应对到自我关怀，从接纳不完美到主动寻求帮助，孔老师将专业的心理健康理念转化为同学们听得懂、用得上的实用技巧，引导大家以积极的心态面对生活中的变化与挑战。她鼓励同学们在困境中磨砺“坚韧”品格，在平凡的学习生活中积蓄前行的力量。

　　润心护航

　　绘就青春的“向阳图”

　　整场讲座氛围热烈，同学们认真聆听、积极互动，在轻松的交流中收获了专业的心理知识，更获得了心灵的慰藉与成长的力量。不少同学表示，通过此次讲座，他们对青春期的心理变化有了更清晰的认识，也学会了更好地照顾自己的情绪。此次心理健康讲座，是我校落实“五育并举”、关注学生全面成长的重要举措，也是分年级推进心理健康教育的又一次生动实践。

　　整场讲座氛围热烈，同学们认真聆听、积极互动，在轻松的交流中收获了专业的心理知识，更获得了心灵的慰藉与成长的力量。不少同学表示，通过此次讲座，他们对青春期的心理变化有了更清晰的认识，也学会了更好地照顾自己的情绪。此次心理健康讲座，是我校落实“五育并举”、关注学生全面成长的重要举措，也是分年级推进心理健康教育的又一次生动实践。