为进一步落实“健康第一”教育理念，深化家校协同育人实效，常州市河海实验学校分年级开设家长夜校，将其打造为家校协同育人的精品课堂。

　　3月27日，八年级专场如期举行，围绕“平凡中见伟大、坚韧中促成长”德育主题，心理教师李燕以“科学解压，陪孩子平稳度过成长关键期”为题，为全体八年级家长带来一场兼具理论深度与实践温度的专题讲座。

　　以爱为媒

　　读懂孩子的“压力密码

　　讲座伊始，李燕老师以学生绘画作品为切入点，将孩子们内心深处的压力与困惑直观呈现在家长面前。一幅幅画作中，有对学业负担的隐忧，有对人际关系的敏感，也有对家庭期望的复杂情绪，迅速引发在场家长的深切共鸣。结合八年级学生青春期敏感、学业难度提升的生理心理特点，李老师深入剖析了学业竞争、同伴关系、家庭期望等主要压力源，并清晰预告“懂压力、会解压、能坚持”三大分享模块，引导家长从“看见”开始，真正走进孩子的内心世界。

　　以爱为方

　　点亮家庭的“解压明灯”

　　围绕“平凡中见伟大、坚韧中促成长”的德育主题，李燕老师结合校园真实案例，生动揭示了过度唠叨、只谈成绩、负面攀比等不当教育方式的潜在危害，让家长们在反思中深受触动。她指出，真正的陪伴不在于轰轰烈烈，而在于日常“平凡”中的稳定支持;真正的成长，是在“坚韧”中积蓄前行的力量。李老师给出了倾听陪伴、正向共情、日常小事赋能等实用解压方法，并帮助家长梳理了过度保护、情绪绑架等常见教育误区，引导大家走出“爱而无方”的困境，用科学的方式为孩子撑起一片心灵的晴空。

　　以校为桥

　　共筑成长的“守护堡垒”

　　讲座尾声，李燕老师呼吁家长放下焦虑，以耐心、理解与包容陪伴孩子，用科学方式引导孩子应对压力、培养坚韧品格。整场讲座干货满满，既有理论指导，又有实践方法，帮助家长掌握了切实可用的解压技巧与沟通方法，为孩子平稳度过成长关键期奠定了坚实基础。

　　此次家长夜校是河海实验学校分年级推进家校协同育人的一次生动实践。学校始终将学生身心健康放在首位，高度重视“润心行动”的落地落实，将心理健康促进融入日常教育管理的全过程。未来，学校将继续以家长夜校为载体，凝聚家校合力，用科学的理念、温暖的陪伴，守护每一位孩子在平凡中积蓄力量，在坚韧中拔节生长。