1月24日下午，南京师范大学体育科学学院陈培友教授、刘同记副教授等三人来到河海幼儿园，在国宾二楼会议室，对全体教职工进行了有关体育的专业培训，分为理论和实践两个板块。

第一板块：田径知识和理论学习

陈培友教授从当今社会幼儿走、跑、跳、投掷的不良现状进行分析，提出教师掌握走、跑、跳、投等田径知识的重要性。比如走路、跑步的手臂摆动姿势和身体姿势，手臂摆动是前后摆，不是上下。走路是脚跟先落地，然后缓冲到脚掌等。同时，介绍了肌肉纤维中白肌和红肌的作用，特别强调，运动之前的热身环节必不可少。

第二板块：实践操作和练习

实践操作分为跳绳和田径运动。

跳绳部分是刘同记副教授带大家学习摇绳、双人摇绳、侧甩等，在前期的基础上，加入了跳跃、跨步、抬腿等动作，难度加大了，要求更高了。

田径部分是中国田径运动健将许嘉楠，针对走、跑、跳、投，从分解到连贯的动作学习。比如投掷要两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向；然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂； 将手持物经肩上向前上方远处掷出。

本次培训对老师们的触动很大，就连平时走、跑这样的生活动作，都有专业要求，老师们感到责任重大。希望，我们在不断地学习和实践中，掌握更多的实用知识，指导我们的教育教学。

（撰稿:郝卫锋  摄影：郝卫锋 审核:陈聪）