遇见美好的生命

——九里小学六年级心理健康教育专题讲座

为帮助六年级学生更好地适应青春期生活，懂得感恩父母，珍爱生命，11月25日，九里小学邀请了国家二级心理咨询师——刘丽娜老师给六年级全体同学作“遇见美好的生命”心理健康教育专题讲座。

讲座中，刘老师先用一段热身操和同学拉近了距离。随后，用一段《小威向前冲》的短视频让学生了解了生命的诞生过程，知道自己是世界上独一无二的，要热爱、珍惜自己的生命。通过体验活动——让学生在肚子上缠10斤左右的重物，然后做弯腰捡东西的动作、跟刘老师一起跳一段舞。做完后，在交流感受中，学生都一致觉得很累，做每一个动作都得小心翼翼，生怕里面的“胎儿”受伤害，感觉到妈妈生自己不容易。在回忆爸爸妈妈还为自己做了什么事后，刘老师伴着音乐，用一张张图片打开了同学们记忆的闸门，有的学生流下了感动的泪水。为了让学生正确对待生活中的困难，刘老师出示两张图让学生说说你看到的是什么？告诉学生：图还是那图，为什么每个人看到的会不一样，其实与我们的认知是有关的，积极的心理暗示和消极的心理暗示，就会有不一样的结果，最后刘老师以“朋友”的身份提出建议：希望同学们能够正确处理人际关系、与同学友好相处，坦然面对迷茫状态，主动求助心理咨询，合理疏导负面情绪。

通过本次活动，有效地对学生进行了心理健康教育，讲座现场气氛活跃，学生参与度高。在正确认识自己的同时，也更加懂得身体发肤，受之父母，在生活中遇到困难和坎坷是难免的，但无论怎样，都不能伤害自己的身体，要借助社会支持，温暖人生。

                            （撰稿、摄影：蒋美娟    审核：陈莉）