春意盎然的三月，本该是春游踏青的好时节，可是一场突如其来的疫情反复，让我们开始了居家防护。虽然我们只能“宅”在家里，但也可以利用有限的空间，让自己的身体“动”起来。

3月28日上午，小龙娃们相约每周一次的升旗仪式，一场以“共抗疫情，居家运动”为主题的升旗仪式在云上举行。小龙娃们早早换好校服，系上红领巾，守在电脑前。当庄严的国歌声响起，小龙娃们齐唱国歌，敬标准队礼。

护旗百秒秀

“抗击疫情，从运动开始”。生命在于运动。有了健康的体魄，才能完成各类学习任务，才能以自己最好的状态去迎接生活中的各种挑战。书慧中队许入言同学在疫情居家期间，合理安排时间，劳逸结合，坚持运动。他还告诉小龙娃们：运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。同时倡议大家：坚持运动，加强锻炼，提高自身免疫力，用运动的方式助力抗疫！

居家运动展风采

在这个特殊的春天里，我们暂时不能相见，无法开展多姿多彩的户外体育活动。但五5书慧中队的同学们利用网络开展了一场精彩的“云上运动会”，大家“各施绝技”，在线上和伙伴们切磋、竞技。

龙城少年说

习爷爷告诉我们少先队员，以英雄模范人物为榜样，从小坚定听党话、跟党走的决心，刻苦学习，树立理想，砥砺品格，增长本领，努力实现德智体美劳全面发展。书慧中队的章译心同学为小龙娃们讲述了抗疫女英雄白晓卉医生的故事。

未来星发现

未来星发现，发现校园里的人、事、情；未来星发现，发现校园里的真、善、美。获得本周“最美”礼仪之星是来自五5书慧中队的张墨、黄婷婷、许入言和仲君茹同学。他们不仅在班级里默默地帮助同学们，还在本次疫情期间献爱心、捐物资，用自己的方式为战疫情温暖接力。萤烛末光，增辉日月；尘埃之微，补益山海。他们用自己的行动为常州加油！

热爱学习，学习会给你聪明的大脑；热爱运动，运动会给你健康的身体。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得积极阳光。所以，小龙娃们要坚持运动，让我们用强健的体魄共抗疫情。

如约而至的不止是春天，还有疫情过后平安的我们！

 （撰稿、图片收集：侯燕翔  审核：苏文艳）