要想拥有一双明亮的眼睛，就要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。9月27日上午，全体师生齐聚操场，举行了“眼睛是心灵之窗”为主题的升旗仪式。

本次升旗仪式由六（4）中队承办。首先，杨俊峰同学在国旗下进行了“眼睛是心灵之窗”的主题讲话，他向全体师生发出倡议：1.始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。2.每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。3.养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直， 颈部保持直立，做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。4.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。5.多做户外运动，眼睛累了要走出室外，向远处眺望，调节视力，解除疲劳。6.平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。2022年10月1日祖国成立73周年，随后，潘智玉、周叙、郝舒珊等12位同学为大家表演了小合唱——《我和我的祖国》。最后，学生发展处杨继芬主任对上周获得流动红旗的班级进行表彰。

通过本次活动，队员们一定会自觉执行，及时纠正，一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛!他们是祖国的花朵，是未来的栋梁，祝福伟大的祖国繁荣昌盛！国泰民安！

（撰稿：丁丽霞  摄影：郭丽娟  审核：杨继芬）