沐浴着和煦的阳光，乘着金秋的云淡风轻，中天娃锻炼正当时!为增强中天娃体质，推动校园特色文化生活蓬勃发展，充分展示他们积极、健康、文明、向上的精神风貌，10月19日，常州市中天实验学校小学部四年级室内操、眼保健操比赛吹响了号角。

　　"窗"明"己"净  闪亮人生

　　眼睛是心灵之窗。走进各班教室，只见着装整洁的中天娃端端正正地坐在位置上，进行赛前最后的预热。比赛中，孩子们个个精神饱满，伴随着悠扬的音乐，认真而有节奏地按揉穴位。孩子们规范、整齐、认真、准确地完成着每一个动作，享受着做眼保健操带来的放松。

　　中天娃动作到位，节奏准确;评委老师认真研判，严谨打分。评委老师们一个肯定的点头，一个赞许的眼神，都是对中天娃莫大的鼓励。

　　心情飞扬  健康成长

　　特色室内操的开展填补了下雨、雾霾天气和防疫期间学生大课间体育活动的空白，是校园体育锻炼的有效补充。室内操巧妙利用教室空间，让学生在教室内全方位活动身体、调节身心状态，有效缓解了身心疲劳，既锻炼了身体，又能学习效率。

　　随着室内操音乐的响起，中天娃们时而立正、时而挥臂、时而踢腿、时而跳跃，英姿飒爽，展示着他们积极向上的精神风貌，认真专注的神情感染了在场的每一位评委。

　　评委老师们本着“公平、公正、公开”的原则，认真评判，慎重打分，对各班在比赛中一丝不苟、专注认真、积极向上的表现给予了充分的肯定。

　　少年强则国强，少年进步则国进步。本次四年级两操比赛，充分展现了四年级中天娃积极进取、奋发向上的良好精神风貌，让他们在充实的运动中拥有快乐的心态和健康的体魄。相信通过本次比赛，中天娃会更加重视锻炼的重要性，在阳光体育的康庄大道上越走越远!

　　(文：杨阳  图：汪艺涵  审核：贺成燕)