2024年5月12日是我国第16个全国防灾减灾日。为进一步提高全体师生的安全防范意识和识灾、自救、自护的能力，帮助学生掌握正确的逃生要领，从容应对危险境况，最大限度地保护自己的人身安全，常州市中天实验学校开展了“全国防灾减灾日”主题活动。

　　防灾减灾  教育先行

　　防灾减灾日的设立，既是纪念在汶川大地震中故去的同胞，也是提醒国民前事不忘、后事之师，要更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。升旗仪式上，艾丽娟老师带领全校师生重温防灾减灾知识，并发出倡议：提高防灾减灾意识，了解防灾常识，学习减灾知识，时刻以安全为先，为自身安全负责，共同构建“平安校园”。

　　学以致用  实战演练

　　各班开展防灾减灾主题班会，普及防灾减灾知识，学习应急避险和自护自救的正确方法，做到在发生危险时有序、迅速地安全疏散，有事不慌、积极应对、自我保护，提高抗击突发事件的应变能力。

　　在活动中，班主任老师迅速组织学生下蹲，双手护住头部躲在墙角、桌下，保护自己。

　　防灾减灾  知识科普

　　地震如何应对

　　在家中

　　1.就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。

　　2.躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等;也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等。

　　3.如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通;关闭煤气开关、电闸。

　　4.趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体，注意保护头颈部。

　　在公共场所

　　1.听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离。

　　2.遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。

　　被困废墟

　　1.尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷。

　　2.不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救。

　　3.尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。

　　此次活动的开展，提高了学校应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强了师生的防灾减灾安全意识，让大家掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为创建平安校园打下了坚实的基础。

　　(图：李清、凌钦钦  文：袁玉娟  审核：贺成燕)