为深化教师心理健康教育，提升教师职业幸福感，助力教育高质量发展，2025年5月21日下午，常州市新北区吕墅小学召开以“心”护“心” 润己泽人为主题的教师心理健康专题会议。会议通过多元化的活动设计与深度探讨，聚焦教师心理调适、职业发展与时代使命，为教师群体注入温暖和力量。

　　01 聚焦压力释放，守护心灵温度

　　会议伊始，学校特邀请国家二级心理咨询师、家庭教育高级顾问、儿童青少年教育专家、常州心理学会副秘书长吴志伟校长来校为全体教师开出压力释放与情绪疗愈之方。吴校长以有趣的互动、贴心的活动教给老师如何进行压力觉察，如何辨识压力信号，并通过解压操、情绪表达、绘画等方式为教师们现场释压，现场一片欢声笑语，吴校长呼吁教师要正视内心需求，学会释放压力。通过“生命树”绘画活动，老师们在树干与树枝上标注人生重要事件，并以绘画或诗歌形式表达温暖记忆。学校刘梦、王斐、谭丽君等数位老师台前分享，吐露心声，与大家共情。这既是回顾成长历程，让教师重新发现教育的意义，也提醒教师要保持内心的丰盈。

　　02 赋能职业成长，获得内在滋养

　　学校顾俐校长在此次心理健康专题活动中发言。她强调，教师心理健康与教育质量双向关联，

　　她引用《人民教育》的文章《老师，你该如何让自己快乐起来》，提出“教师最应该先快乐起来”的核心理念。并鼓励教师要幸福充盈与自信开朗，如同阳光洒向学生，方能培养出乐观自信的下一代。同时对比“精细化管理”与“人性化治理”，倡导教育应尊重个体差异，激发教师主动性与创造性。

　　03 直面时代挑战，锚定教育使命

　　面对人工智能时代的教育变革，会议引用李希贵“教育处于历史转折点”的观点，展示江西吉安美术课堂中AI技术“唤醒”学生画作的案例，顾校长引用托尼·瓦格纳在《用心学习》中的论述引发深思：“不是我们学到了什么，而是我们如何使用知识构成能力。”希望老师们要去思考和探索如何在技术浪潮中坚守教育本质，利用AI优化教学，强化教师在教育中不可替代的人文关怀与情感引导作用。

　　会议聚焦教育热点问题，以“小学老师惩戒学生”事件为引，对比“教师中心”与“学生中心”的理念，引用韩愈、唐江澎的教育箴言，强调教师要成为“人师”，首当以德立身、以爱育人，鼓励教师在专业发展中展现独特价值，打造个人IP。

　　04 共绘未来蓝图，传递温暖力量

　　“教育变革始于教师，民族复兴始于教师。”这是会议尾声顾校长强调的重点。顾校长说：“当我们学会润泽自己的心灵，才能将这份温暖传递给学生，让教育真正成为一场双向奔赴的成长之旅。”

　　此次会议取得圆满成功，与会教师纷纷表示，此次会议不仅缓解了职业压力，更明确了自身使命。“心暖花开”，体现在学校关注教师发展，关心教师身心健康，为教师搭建心理支持与职业发展的双重平台。学校将持续关注教师心理健康，以“心”护“心”，润己泽人，助力教师教育薪火相传、生生不息。

(撰稿：宦慧华)