10月27日至29日常州市河海实验学校七年级全体师生奔赴南京，开展了为期三天的“谁是最可爱的人”主题研学实践。这是一场身体与意志的淬炼，一次团队与心灵的对话，一趟自然与历史的寻根之旅，在这里，七年级同学们共同书写了一段难忘的青春篇章。

　　迷彩淬炼，铸就坚毅品格

　　同学们怀着兴奋与期待抵达晨虹拓展基地，开启了独立生活的第一课。“新兵大操练”在嘹亮的口哨声中拉开帷幕。阳光下，站军姿的同学们额角沁出细密汗珠，往日的娇气随风散去，挺直的脊梁与坚定的眼神成为最动人的风景。

　　午后，“武器分解与手榴弹投掷”训练点燃全场热情，男生们利落的动作里藏着坚毅，女生们飒爽的姿态里写满“不让须眉”的英气。

　　紧接着的“战场救护”课上，大家跟着教官学习包扎、止血，指尖的动作从生疏到熟练，“安全防护”不再是书本里的文字，而是能护己助人的实用技能。

　　夜幕降临，红色电影《志愿军》的放映，将同学们的思绪带入那段烽火岁月。革命先辈的英勇事迹深深触动着每一位同学，爱国情怀在潜移默化中生根发芽。银幕里先烈们的冲锋号，和白天的操练声交织在一起，让“最可爱的人”的模样，在心里愈发清晰。

同心聚力，绽放团队华彩

　　经过一夜休整，同学们以饱满的精神迎接第二天的挑战。“步枪射击体验”将活动推向高潮。在专业教官指导下，同学们凝神静气，握枪、瞄准、击发，每个动作都力求精准。当电子靶显示命中环数时，成功的喜悦洋溢在张张年轻的脸庞上。

　　下午的团队拓展活动更是精彩纷呈：“无敌风火轮”需要全员步调一致，任何一个人的失误都会影响整体前进;“杯子舞”考验节奏感和默契度，清脆的敲击声奏响团结的乐章;“群龙取水”则挑战信任极限，必须完全信赖同伴的帮助才能完成任务。这些活动让同学们深刻理解到：个人的力量或许有限，但团队的力量无穷。

傍晚的篝火晚会成为青春的狂欢。各班精心准备的节目轮番上演：活力四射的街舞、深情动人的合唱、幽默风趣的小品……掌声、笑声、欢呼声此起彼伏。熊熊篝火映照着张张笑脸，这一刻，研学的意义在共同的欢笑声中绽放出最绚烂的光彩。　　

两天的磨砺，同学们的变化有目共睹：挺拔的军姿取代了往日的随意，整齐的队列展现出严明的纪律，互帮互助成为自觉的行动。从初入营地时的忐忑，到如今的自信从容;从互不相识的个体，到紧密团结的集体——这就是成长最美的模样。

　　亲近自然，感悟生命真谛

　　研学第三日，同学们走进南京红山森林动物园，开启了一场生命教育之旅。在导游的精彩讲解下，同学们仔细观察各种动物的形态与习性，深入了解生物多样性的奇妙与珍贵。

　　从非洲动物在旷野中的奔放，到考拉在枝叶间的静谧，再到熊猫啃竹时的从容，每一种生命姿态都在诉说着自然的奥秘。这不是简单的观光游览，而是一堂生动的生命教育课。同学们在亲近自然的过程中，感悟生命的坚韧与可爱，学会尊重每一个生灵，理解人与自然和谐共处的深刻意义。

　　午后，全体师生怀着崇敬的心情抵达雨花台烈士陵园，举行“鲜花寄哀思，誓言承遗志”主题宣誓仪式。松柏苍翠，丰碑矗立，同学们列队肃立于烈士纪念碑前。在庄严的献花曲中，学生代表敬献花圈，全体师生垂首默哀。

　　随后，铿锵有力的誓言在陵园上空回荡：“继承先烈遗志，弘扬革命精神......”这誓言中，有军事训练中领悟的责任，有红色电影中感受的信仰，更有此刻“接过接力棒”的决心。从动物园的“生”之活力，到雨花台的“魂”之不朽，同学们对“谁是最可爱的人”有了更立体、更深刻的理解。

　　七(1)蒋甯

　　“没有规矩，不成方圆”。教官的严格与亲切，让我们在规矩中成长，在纪律中凝聚。第一天开营仪式的这句话深深地刻在了我的心里，排队时整齐的队伍、吃饭时安静的纪律、军训时统一的口号，都离不开“规矩”二字。负责任的教官们将我们培养守规矩的人，第一天的他们在统一军训时都十分严格，但在下午玩耍和讲解时，却又变成了我们最好的朋友。

　　七(2)朱思玥

　　27日下午，我们穿着军装，昂首挺胸地站在这充满暖意的阳光下，心里别提有多高兴了。在训练场地，我们体验了扔手榴弹，知道了先辈打仗的不容易;学习了拆解枪支，从最开始的什么都不会，到最后慢慢掌握，我觉得十分有成就感;在包扎病人伤口演习时，大家也都全力以赴!这一天，我们收获颇丰，我也满心期待下一天的到来!

　　七(3)张怀乐

　　《志愿军》这部电影讲述的到底是什么?是战火纷飞中印证的家国情怀，是枪林弹雨中见证的不屈精神，还是那一场场战役中创造的雄伟奇迹?或许这部电影真正的意义是用电影的手段去探寻，去追溯那段艰苦却又充满奇迹的历史。不知不觉，当你看到电影中的志愿军战士们冲锋陷阵时，是否会感觉到热血在翻涌?那是我们的骨子里潜藏的独属于中国的自豪。我们用最差的装备和最强的意志打胜了敌人。或许只有铭记，才能不愧这段历史与抗战烈士们为之付出的生命。

　　七(4)苏馨蕊

　　冰冷的枪托第一次靠近我的脸庞，身边此起彼伏的枪声让我心情激荡。视线透过瞄具，内心默念教官传授的口诀，深呼吸，扣动扳机，可是幸运女神好像抛弃了我，无一中环。我的心好像被挖空了一般，难免失落。原来军人的精准从不是偶然，而是千百次对“稳”与“准”的苛求

        七(5)赵梓轩

　　射击非常激动人心，磨练了我的意志，步骤非常讲究，包括三点一线、护目等专业术语，这次体验不仅让我领略了射击的魅力，更让我深刻体会到“专注”的力量。心无旁骛，稳住呼吸，才能一击即中。这宝贵的经历我将永远珍藏，它教会我沉稳与专注，让我的成长旅程多了一份别样的精彩。

　　七(6)汤泽宇

　　让我印象深刻的不止一个瞬间，有激情解码中小队解码成功的呐喊，有无敌风火轮中竞技的激情......虽然团体项目中我们班都没有取得较高的名次，但我却领悟到了一些道理。团队合作，是每一个人积极参与，并有明确的目标。团队合作并不止象征着这些，它像一道弱小的光，发挥着巨大的力量，提醒着我们：团队，并不是一个人的荣耀，是所有人汗水的结晶。

　　七(7)蔡书瑶

　　丰富多彩的研学活动中，精彩刺激的游戏令人回味无穷。此刻，我们不再是单独的个体，当所有力量汇聚起来，当呐喊与汗水交织成同一节奏，那每个微小的努力凝聚成了为集体荣誉而战的磅礴力量。这齐心协力的精神，远比赢得比赛更加闪亮!

　　七(8)董陶宁

　　研学的疲惫，在篝火燃起的瞬间烟消云散。七年级的我们围坐成圈，歌声里混着些许跑调的青涩，舞步虽笨拙却满是朝气，火光把彼此的笑脸映得格外明亮。这不仅是一场晚会，更是研学路上的特别课堂。我们抛开课本，用歌声传递快乐，用互动拉近距离，才懂研学的意义，藏在每一次共同欢笑的瞬间里。

　　七(9)陆有喆

　　穿行于三大明星场馆间，印象最深的是三种截然不同的生命姿态：非洲动物在旷野感中的奔放，考拉在枝叶间的绝对静止，以及熊猫啃竹时那心无旁骛的从容。这让我顿悟：红山展示的不是奇观，而是生命本真的多样性。它教会我们欣赏每一种存在方式——无论是动是静，都值得被尊重和守护。

　　七(10)陶钰彤

　　红山动物园最引人入胜的，属于那四位鼎鼎大名的“野菜金刚”——“香椿头”、“马兰头”、“小蒜头”与“枸杞头”。这些由网友赋予的、带着灶台温情的名字，让遥远的保护概念变得可亲可感。这趟旅程让我深信，保护自然，最终是为了让所有生命，包括我们人类，都能诗意地栖居于同一个多样、和谐的家园。 

　　七(11)方杨果儿

　　在雨花台纪念碑面前，微风拂过我的发丝。默哀时，那些烈士临终前的呐喊仿佛还在我的耳边响起，雕像上挣脱开铁链的英雄，对共产党的忠诚，和面对敌人的顽强不屈，都写在那坚定的脸上，心中的悲痛与自豪油然而起。你我如今生在盛世，不知战争之痛，不知解放之苦，我们要做的不是贪图享乐，而是为中华强盛而努力学习。

　　七(12)杨岩鑫

　　“天若有情天亦老，人间正道是沧桑”，步入雨花台，喧闹骤然沉寂，庄严肃穆扑面而来。纪念碑前，九位先烈雕像凝望国旗，风霜刻满脸庞——他们身份各异，却怀共同的革命信念，盼望着新中国与新生活。我们以脚步丈量、以心感受，先烈故事叫人动容。当合上“南京”这本大书，秦淮的繁华、红山的热闹之外，更铭记雨花台烈士的英勇。“为中华之崛起而读书”，吾辈当以勤学，续写民族荣光。