为进一步筑牢校园心理健康防护网，充分发挥心理委员在班级心理健康教育中的“桥梁纽带”作用，11月10日汤庄桥小学以“小小心情守护者”为主题，开展了一场兼具专业性与趣味性的专题培训活动。全体小学段心理委员齐聚多功能教室，在沉浸式学习与互动体验中，解锁情绪识别密码，提升心理帮扶能力。

培训伊始，张艺雯老师以“情绪是什么颜色”为切入点，通过生动的案例分析、趣味的情绪卡片游戏，引导心理委员们认识喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等常见情绪的外在表现与内在成因。“当同学上课频繁走神、突然沉默寡言，或是拒绝参与集体活动时，可能就是情绪发出的‘求助信号’。”老师结合小学生心理发展特点，详细讲解了情绪识别的关键技巧，教授大家如何用温和的语言主动沟通、如何准确记录情绪变化、如何及时向心理老师反馈特殊情况，帮助心理委员们明确“倾听者”“陪伴者”“传递者”的角色定位，掌握科学的帮扶方法。

在表彰环节，活动现场响起热烈的掌声。五（2）班的心理委员凭借细致入微的观察力和认真负责的工作态度，在日常班级生活中及时发现了一位情绪持续低落的同学。他们没有忽视同伴的异常状态，而是第一时间主动关心，并迅速将情况反馈给心理老师，为后续的心理疏导赢得了宝贵时间。同时张老师号召全体心理委员以他们为标杆，用心关注身边同伴的心理状态，成为班级里的“心灵小卫士”。

随后的团辅活动让现场氛围变得轻松愉悦。“情绪气球”“压力接力棒”“默契大挑战”等一系列互动游戏，让心理委员们在欢声笑语中释放了日常工作与学习的压力。在“情绪分享圈”环节，大家敞开心扉，交流自己在担任心理委员过程中遇到的困惑与收获，互相支招、彼此鼓励，不仅增强了团队凝聚力，更坚定了做好“心情守护者”的信心。

培训最后，张老师对上个月全校心理委员的工作进行了总结。她充分肯定了各位心理委员的辛勤付出，表扬了一批在班级心理关怀、活动组织、信息反馈等方面表现突出的个人与班级，并为他们颁发了“星级心理委员”“优秀心理服务班级”等奖项。同时，她也对未来工作提出了新的期望，希望心理委员们能将本次培训所学运用到实际工作中，持续提升自身素养，用真诚与耐心守护身边同学的心理健康，让校园成为充满温暖与关怀的心灵港湾。

此次培训既为心理委员们提供了专业的知识与技能支持，也为他们搭建了交流与成长的平台。大家纷纷表示，在今后的工作中，将牢记“心情守护者”的使命，用一双善于发现的眼睛、一颗乐于助人的心，为营造健康、和谐、积极向上的班级氛围与校园环境贡献自己的力量。

（撰稿：张艺雯  摄影：张艺雯  审核：卢丽燕）