为帮助低年级学生认识情绪、管理情绪，培育阳光健康的心态，奔牛实验小学特邀新北区未成年人心理健康阵地吴志伟老师，为二年级学生开展“做情绪主人，育阳光心态”主题心理团辅活动。

活动伊始，一场热闹的“抓手指”暖场游戏迅速点燃现场氛围。同学们围成圆圈，跟随指令专注互动，在紧张与欢笑中感受情绪的起伏。游戏结束后，吴老师引导大家分享参与感受，同学们纷纷表达“抓”与“被抓”时的不同心情，在轻松的交流中初步感知情绪的多样性。

随后的分享交流环节，吴老师以“开心的事”“生气的事”“当下的烦恼”为话题，鼓励同学们敞开心扉诉说心声。孩子们踊跃举手，将自己的小故事娓娓道来。吴老师认真倾听每一位同学的发言，适时回应与引导，让大家在表达自我的同时，也学会倾听他人的情绪。

紧接着，吴老师讲述“一只苍蝇打败一个世界冠军”的故事，通过趣味故事引出情绪管理的重要性。围绕“是什么杀死了路易斯”等问题，同学们展开热烈讨论，逐渐明白失控的情绪会带来不良后果，学会管理情绪是成长路上的重要一课。

活动尾声，创意绘画环节将氛围推向高潮。同学们以“我是情绪的小主人”为主题，挥动画笔描绘心中情绪的模样。一幅幅充满童趣的画作，承载着孩子们对情绪管理的理解与期待。

此次心理团辅活动，让同学们在游戏、分享、创作中探索情绪奥秘，掌握情绪管理的初步方法。未来，学校也将持续关注学生心理健康，为孩子们的阳光成长筑牢心灵防线。

（新北区奔牛实验小学供稿  图文：陆惠芳 张静芳 审核：贺成燕）