为引导师生直面成长挫折，培育阳光坚韧的心理品质，我校以“抗逆力”为核心主题，精心策划并开展系列主题教研活动。活动依托升旗仪式与红领巾广播、教师专项教研会议、班级主题班会三大载体分层推进、协同发力，全方位构建起师生共育抗逆力的育人新生态。

播撒高效学习理念 夯实抗逆根基

在周一的升旗仪式上，学校以“高效学习”为切入点，将科学学习方法转化为提升抗逆力的坚实支撑。发言老师分享的三大学习法宝，正是助力同学们应对学业挫折、增强心理韧性的实用策略：拆解目标为每日小任务，用成就感化解焦虑与挫败；保持专注提升学习效率，用高效状态筑牢直面困难的底气；借助错题本复盘总结，将失误转化为自我提升的阶梯。

红领巾广播站同步开设专题栏目。小小播音员们用生动易懂的语言，将高效学习方法传递到校园的每个角落。这一举措是为了让同学们明白，掌握科学的学习方法，能有效减少因学业压力产生的挫败感，这正是提升抗逆力的重要前提。

提升教师辅导能力 筑牢育人堡垒

学校高度重视师生抗逆力培育工作，召开教研会议深化相关教学与辅导研讨，同时结合期末工作特点，向全体教师作出针对性提醒。近期学习压力增大，同学们易出现焦虑、挫败等情绪，教师要格外关注学生心理状态，将抗逆力培养融入日常教学与管理的每个环节。

班主任是学生的“心理观察员”，要敏锐捕捉学生的情绪波动，及时介入疏导。同时，班主任还要搭建好家校沟通的桥梁，引导家长用科学的方式陪伴孩子应对困难。主题教研为全体教师赋能，帮助大家掌握更专业的心理辅导技巧，使其成为同学们抗逆力成长之路上的坚实后盾。

引导学生直面挫折 培育向阳品格

各班级陆续开展“挫而不折 向阳而生”主题班会。班会以丰富多样的形式，引导同学们直面挫折。在“分享我的挫折”环节，同学们大胆讲述自己在考试失利、竞选落选、和同学闹矛盾等经历中遇到的烦恼。班主任借助案例分析和互动讨论，向同学们讲解正确面对挫折的方法。正视挫折、分析原因、学会宣泄、情绪转移、自我解嘲，这些实用技巧让同学们受益匪浅。在讨论环节，大家纷纷表示，今后再遇到困难时，不会再轻易退缩，而是会用学到的方法积极应对。

本次“抗逆力”主题系列教研活动，从学生学习方法指导，到教师专业能力提升，再到班级心理辅导实践，形成了全方位、多层次的育人闭环。相信在这样的氛围中，我校师生定能以更坚韧的姿态，直面成长路上的风雨，向阳而生，逐光而行。

（新北区奔牛实验小学供稿   文：许小宇  图：通讯组  审核：贺成燕）