心有暖阳，无惧风雨;心怀热爱，向阳生长。为扎实推进校园心理健康教育工作，引导学生珍爱自我、接纳自我、管理情绪，培育乐观向上的健康心态，2026 年 5 月 25 日，常州市新北区罗溪中心小学以 “心向晴朗风自暖，脚下稳当路更长” 为主题，隆重举行第十三周主题升旗仪式，全体师生齐聚校园，共赴一场心灵成长之约。

　　国旗猎猎，誓言铮铮;初心灼灼，信仰如炬。升旗仪式正式开始，全体师生身姿挺拔、整齐立正，目光灼灼向国旗行注目礼。雄壮的国歌响彻校园上空，五星红旗迎着晨光冉冉升起，全体师生心怀崇敬、肃穆致敬，在庄重的仪式中厚植爱国情怀，涵养赤诚之心。

　　以温情寄语，点亮心灵灯塔

　　成长是一场与自我的温柔相遇，懂得爱自己，才是终身浪漫的开始。本次升旗仪式恰逢 5 月 25 日 “我爱我” 心理健康日，寓意珍爱自我、接纳自我、关爱自我。成长之路从非坦途，既有繁花相伴，亦有风雨迷茫，唯有心怀乐观、脚踏实地，学会善待自己、治愈自己，方能以饱满热忱拥抱生活、温暖世界。

　　学校丁老师带来国旗下讲话 ——《“525” 悦纳自我，向阳而行》。讲话从自我认知、情绪调节、心灵滋养三个维度娓娓道来，语言温暖真切、字字走心，为同学们送上专业的心理疏导与成长建议，引导大家正视内心需求、接纳不完美的自己，在成长路上与温柔和解、与美好同行。

　　以情景演绎，解锁情绪密码

　　烦恼是成长的常态，学会与情绪共处，方能拨开云雾见晴空。成长路上，学习的困惑、同伴相处的摩擦，总会化作细碎乌云，偶尔遮蔽心底阳光。为引导同学们直面烦恼、化解焦虑、调节心态，五(5)中队孙赫、殷艺宸、姜虹宇、肖雨沫、言若微几位同学倾情演绎情景剧《烦恼一键清空》。

　　同学们以生动自然的表演，还原校园生活中的真实烦恼，更巧妙呈现情绪疏导、压力释放的实用方法。剧情贴近日常、情感真挚动人，感染力十足，赢得全场师生阵阵掌声，也让大家在欢声笑语中学会做情绪的主人，为心灵减负、为成长赋能。

　　心有暖阳，何惧风霜;眼里有光，自带力量。情景剧表演结束后，主持人向全体同学送上暖心寄语，愿大家学会释放压力、清空负面情绪，不困于过往、不忧于未来，心怀暖阳、自信坦荡，以积极心态面对成长挑战，向阳生长、绽放光芒。

　　榜样如灯，照亮前行之路;荣誉为帆，激励逐梦之心。活动最后，现场公布上周荣获流动红旗的班级，获奖班级班长依次上台领奖。一面红旗，一份荣誉，更是一份责任，榜样的力量将激励各班争先创优、携手共进，营造优良班风学风，凝聚奋进成长的强大合力。(06)

　　本次主题升旗仪式，将爱国主义教育与心理健康教育深度融合，以庄严仪式铸魂、以温情讲话润心、以情景演绎启智，多元形式普及心理健康知识，引导学生树立健康积极的心理观念，充分彰显了学校高度重视学生心理健康、全方位守护学子身心成长的教育理念。

　　未来，我校将持续把心理健康教育融入日常、抓在经常，多措并举筑牢学生心灵健康防线，用心呵护每一颗童心，助力每一位学子向阳而立、逐光而行，在成长路上身心健康、稳步绽放!(文摄：张莉;审核：刘四青)