为帮助七年级新生快速适应初中新生活，缓解入学适应焦虑，搭建良好的同伴交往桥梁，引导学生树立积极乐观的心态，9月21日，圩塘中学特邀常州教科院附属初级中学党总支书记、常州市首届家庭教育工作室领衔人袁鹏飞老师来校给全体七年级学生开展了以“拥抱新起点 适应新成长”为主题的心理健康团体辅导活动。本次团辅活动立足初一学生的身心发展特点，聚焦环境适应、人际交往、心态调整等核心问题，助力新生顺利开启初中成长新征程。

　　袁书记围绕初中学习生活的变化、新环境适应技巧、同伴相处之道、自我情绪调节等内容展开讲解，精准剖析了新生入学后常见的陌生、紧张、迷茫等心理状态，引导学生正视成长中的情绪变化，教会同学们接纳自我、勇敢融入集体。同时，老师鼓励同学们主动突破自我，积极结识新同学、适应新课堂、适配新节奏，以全新的姿态迎接初中生活的挑战。

　　为调动学生参与积极性，营造轻松温暖的活动氛围，本次团辅设置了多项趣味互动游戏。在破冰互动环节中，同学们踊跃参与、大胆展示，在轻松欢快的氛围中打破陌生隔阂，放下内心的拘谨与不安。大家相互交流、彼此配合、真诚互动，原本陌生的同学之间快速熟悉，班级氛围愈发融洽。在分享交流环节，同学们主动举手，真诚分享自己入学以来的感受、遇到的困惑以及成长的收获。面对学习节奏加快、人际交往不适等问题，同学们相互支招、彼此鼓励，在倾诉与倾听中释放心理压力，收获温暖与力量。

　　圩塘中学举办的此次七年级心理团辅活动，有效缓解了新生的入学适应压力，帮助学生掌握了基础的心理调适技能，增强了学生的集体归属感和自我成长意识。未来，学校将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展各类心理健康教育活动，不断完善心理健康教育体系，用心守护每一位学生的心灵成长，助力同学们在青春新起点上向阳而生、逐光成长，以积极健康的心态奔赴精彩的初中时光。

　　(摄影：宋杨隆 撰稿：赵云  审核：张保国)